Gelek mirovên ku berryan digerin jî fikirin ka çiqas zerberî ji rengên zêrîn cuda hene. Lê ew gelek celeb hene, û ew ê bêhtir nebêjin ku ji bo pisporên her berryan hîn bikin.
Di navbera navberên zêrîn û zêrîn çi ye?
Yekemîn, em ê dihejînên biyeserî yên fêm bikin, ew jî jî hene, ew jî jî hene, ji ber ku şevên zêrîn û zêrîn ne di heman çolê de ye, lewma nîşana bûr û ber berfireh be. Nîşaneyên ku hûn dikarin diyar bikin ku li pêş li we, nebatên zêrîn an zêrîn hene ku hinek tişt hene:
- Pişkên zêrîn ên zêrîn têne dizîn kirin, lêbelê zêrên xerîb dibe. Mezinahiya giyayê berhek jî cûda ye, zêrîn, wekî wek desthilatdar, bilindtir e.
- Ziravên di nav daristanên tarî de zêde dibin, bi taybetî bi gelek ziravên fir. Blueberries dikarin li ser sêlikê rûn bibin, hingê hûn dikarin her derheq li her derê bigihîjin.
- Blueberries ne li ser nexweşiyên nefret in ne, nebêjî bi caran bi darizanan têne bandor kirin.
- Blueberries ji hêla zêrînek reşikek tarî hene.
- Juice of blueberries too darker, while juice of second berry almost color no.
- Berî ji ber zêrên neçar ên nebîr in.
- Blueberry nêzîkî devê rûnê, eger hûn bixwin. Ev ji hêla juê wê bi hêsanî veşartin, bi xemgîniyê, mixabin, hema hema her tim li ser cilê dimîne û bi alîkariya alîkariyê jî ji holê vebirin.
Properties of Use of blueberries and blueberries also different. Yekem yekem berryek pirrjimar an ascorbic acid û pîtin hene, van cewherên alîkarî ji bo pergala parastina ewlehiyê, alîkarî ji zikê vebirin, û bandorên erênî yên li ser pêvajoya digestive. Ew xuya dike ku şevên xerîb ji bo dîtina vîzyonê vedigire, ji ber ku ew li ser çavdêriya komputerê dixebitin pêşniyar dike.
Blueberry ji bo derheqê derheqê acîdeyên nîkrof û fiber di warê xwe de pesnê kir. Ev berî alîkar dike ku rêkûpêk birêve bike, ew dikare bandorên fîreyên nervan bandor bike.
Bêguman, her berry jî herdu vîtamîn û mînerûl hene, û ev heman rengî ya rengên zêr û zêrîn nîşan dide. Ber ber berhemên herdu hêsan têne hesibandin, ji ber ku ew li A, C û B vitamins hene, û hejmarek van maddeyan pir mezin e.
Ji bo ku nebêjin ku ew ji bilî zêrîn an zêrîn an zêrîn e. Hemî van berhemên vîtamîn, mîneral û li ser laşê gelek pêvajoyên nermalîzasyonê dikin. Pispor dibêjin ku bi çavên fezîf re, ew ê ji bo xemgîniyê xemgîntir be, û ji bo bîhnfirehkirina û pêvajoyên ramana çêtirîn çêtir dibe, neberekî hêsan e. Heke em tenê tenê behsa pergala parastina parastinê û laşê bi materyalên kêrhatî vedigire, ew yek û din berry bikin.
Çiqas zêrîn, zêrîn an zêrîn çi ye?
Bê guman, bersivek nerengî ji vê pirsê nikare be, her berry dilxweşiya xwe ya xweşikî ye û fêrên wî hene. Bilberry bêtir kêfxweş e, pir caran ji bo pis û vareniki bikar tê bikaranîn. Dilê dewlemend ên vê berry ev ji bo dessertên pirzimanî dike, bi wan ên ku naveroka calorîk pir kêm e. Tevî kêfxweşiya dilxweş, zêrîn gelek gelek calorîzan nebin, da ku ew bixwe pêşniyar dikin ku ewê ku xwarinê dixwin û dixwazin dixwazin xweşê xweş e.
Blueberries ne kêfxweş in, her berry hinek hêrs û bêtir ji zêrîn re nexweşî ne. Ew ji bo dessertên gelek afirandina çêbikin jî, lê pir caran divê şekir bi şewitandina xwarinê tevlihev bibin. Tûşa zêrîn bi gelemperî ji hêla wan re kêfxweş e, ku kîjan nefretên desserts yên xwarinê hez nakin, û bîr û mêşên berbi xurt dike.