Ji bo masiyên wan ji bo destên xwe hene. Pirrjimar, pirrjimar, dikare tête navnîşanek hêk. Mîna mîna pir pir, bilî, di vê xwarinê de hûn dikarin cûreyên cûrbecî zêde bike, tevlî pêwîstî dermanên ji bo nexweşiyên cûda.
Çawa ku ji hêla masiyan aquîştî xwarinê amade bike?
Ji ber vê yekê, ji bo destên xwe yên xweya masî aqua xwarinê amade bikin, hûn ê hewceyê 1 hêk, çend pelên çermê, çermê, erdê paprika, vitamin ya Revit.
Pêşîn, pelên darê yên nermî û rezenê li ser kemek kafir bixwînin. Wekî bijarte - hûn dikarin li pelên dara pêşîn çêbikin.
Bêguman - bi baldarî vegotin xistin. Grêdana dragee vîtamîn bigirin, hûn dikarin bixwazin, eger bixwazin, lêgerîn li calcium gluconate.
| | |
Ji ber ku em em bi rengek li ser pelên erdê, paprîkayê, vitamîn û bi carek dinivîse, em her tişt bi hev re tevlihev bikin.
| | |
Di perçeyeke cûda de, avê avêtin avêtin, û dema ku ew avêtin, stirên piçûk di nav tevlîheviya me de, bi berdewam bike. 1 minute ji bo "xwarin" veşêre. Piştî vê yekê, em her tiştî li ser xemgîniyê an qezencê vedike.
| | |
Omelet kurtkirî dikare ji 3 rojan re li navenda rezberê tomar bike. Ji bo demek dirêjtirîn hilgirtin, frezêrk yek e.
Ji ber ku hûn masiyan bidim xwarinê, hûn dikarin diqewitînin, bi xemgîniyê derbas bibin. Pêdivî ye ku eger hûn masiyên piçûk hene ku diêşînin. Ji bo mayîn, hûn dikarin hêsantirên xweş bikin û bi tiliyên te digerin.
Divê divê got ku masî bi cûreyeke mezin re wek kelekek dixwin. Pêdivî ye ku ji bo dermana wê hûrguman maye, lê dibe ku dibe ku materyalên din. Lêbelê, prensîbê giştî ya amadekirin bi awayekî jorîn jor e.
Ji bo masiyên xwarinê masîxwarina xwarinê xwarinê xwe ya xwarinê
Ji bo tovê vexwar dikare li bin avê şev an qeçax şaş kirin. Herwiha masî mîkrojek mîkrobatên kesk ên kesk û brokoli digel vîtamên liquid li dijî xwarin.