Pir caran, hewldanên hewceyê ku porê mezin dibin, ne encamên xwestinê nabin, û hewce ye ku tenê tenê bistînin. Lê naxwaze, ku armanca xwe amade ye, hûn hewce neçin dawiyê, ji ber ku dê çend rojan piştî ku dê çend rojan hingin hişyar bibin dê bandorek.
Ma ew wateya ku ji banga mezin bibe?
Heke bangên ku hûn neçin ne an jî naxwazin xwe naxwazin, divê hûn wê mezin bibin. Bê guman, ew ê nikare ev 5-7 rojan bikin, wekî ku em dixwazin, lê ew pir girîng e ku bi zêdebûna mezinbûna porê zûtir dibe. Herweha, divê hûn bizanin ka çiqas bangên di porê xwe de veşartin.
Dema ku hûn gazî balkêş dibin: çawa çawa bikin?
Vebijêrkên gelek stîl hene hene, hemî li ser dirêj û çermê girêdayî bangên girêdayî ye:
- Gava ku berbi 7 kewçêr gihîştin wê çiqas kurtek berbiçav be. Wê rewşê, tenê pirsgirêk e ku çawa dest bi banga bûkê bike, ji ber ku hin dem wê hewce û bîhnfirehiya hewceyê hewce dike;
- Bangsên navîn ên paşîn dikarin vegerin, bi rexşeyên bi qirêj, kulpîn û an qeçek çêkin. Li ser vê bangs gelek pir kêfxweş eşkere dike;
- bangek dirêj dirêj tê qebûl kirin an li ser wê de, an jî li ser vertexê veşartî. Heke barkên li ser navendê guhê mezin dibin, ew dikarin bi hêsanî beşdarî dabeşkirinê û bi restên porê veşartin.
Çawa wê çêdibe banga agir bistîne?
Pawlos, mirov di navîn de, bi mehê 1 cm bi mezin dibe. Heke hûn rêbazên tevlîhev re bikar bînin, çawa çawa bi banga baş dibin mezin dibe, ev fikra mehê pênc 5 cm zêde dibe. Bi vî awayî, di 1-2 mehan de jî hêja piçûk diçin.
Çawa hûn bi lez re banga mezin dibin.
- Alîkariya serlikê. Ew hewce ye ku mêvandarê bi rêkûpêk 1-2 mîlyo kêm dike. Ev ê alîkarî dê ji bendê xaçî biparêzin û bangek balkêşek çêbikin.
- Stenbolê. Pêdivî ye ku bandora xwe li ser germên bilind yên kêmtir kêmtir bikin. Heke derfet heye, ew e ku ji bo şevê pîrikê vexwarinê û xerîb bi rasterast digire. Herweha, hûn hewce ne ku hûn pêlavên lûksantur û kulpên tixûb bikar bînin.
- Guhertina hêza Rewşên porê bi rasterast girêdayî li xwarinê û xwelê ve tête kirin. Hûn hewce nexweşî û ziravên din jî bixwin, û herweha ku xwarinê bi masîgirtî bi xwarinê têr bikin. Ev cûreyên mezin hene ku hejmareke mezin a vitamin E û Omega-3 acids hene, ku rewşên por û nails baştir dike.
- Reception of vitamins. Di dermanan de hene ku ji hêla pîrên vitamin ve xurt dike û pêşveçûna porê. Hûn dikarin dikarin doktorê şêwirdariyê bi şêwirmendiya xwezayî ya bi xwezayî re bi bandorek heman rengî bikin.
- Stimulantên mezinbûnê. Divê hûn bi van şêwirdaran bi baldarî şêwirdariyê bikin, piştî peywirdariyê xist. Ew dikarin salon an dermanê bibin, lê beriya ku hûn hewce ne ku hûn hewce ne ku ji bo tevlihevkirina tevlî dermanan bikin.
- Lênêrînê ji bo sifrê.
Pêşveçûna dilê li ser çiqas karkerên porê çiqas baş girêdayî ye. Ji ber vê yekê, pêşniyaz kirin ku meriv pişkek rojane bi bi mûçik an destên xweş bikin. Herweha, zehf bikin ku karê karbidestan dikare di qada bangê de dibe sedema zêdebûna xwîna xwînê. Di vê rewşê de, pêvajoyeke pir bandorek darsonvalasyon e.
Çiqas zû û bi xweşikî çiqas tedawiyên bermayî - malên mezin dibin:
- tîrêjê sorê sor yê sor dişewitin nav riyên cilê;
- jencê zêrîn di nav avê de,
- bi rûnê gaza sirûştî bikin: castor, bargock;
- Ji ber ku çermê çermê serekê serokê sorê tomato an tomarokê veşartî;
- 20 hefteyan de du hefteyan du hefteyan de ji maskek honey û hêk zikê (bi zêdebûna 1: 1) çêbike.