Hinek caran, hûn dizanin ku her tişt ji destê dest veqetîne, jiyana xwe bi tevahî cûda cûda dike, tiştan çêtir dibin, pêwendiya xwe zêde nabe, û pûç jî jî jî şerm dibin. Û paşê, di seranserê heta herî erdê rastîn rastîn, guman heye: "Ma ew ne ji min re xist?". Pirsgirêka ku ji hêla alîkarî ya hêla veguhastinê ve bête avakirin, lê pêşî, hemî yekem, ji bo nehêleya xwe ya ku bi rexneyek rexneşopî ya xerîb zehmet dike, ew hewce dike ku ew zirarê bigire. Ji bo vê yekê em bi pisporiya xemgîniyê re bi alîkariya, dîsa, ji hêla bikar tînin.
Li zirarê kontrol bikin
Ji bo ku ji bo alîkariya hêkek kontrol bikin, em hewceke hûkek nû, kinc, avê gavek bi bi avê havîn re û hewceyê xwe bikuje (yan wêneya wê).
Em di nav destên hermê germ bikin û nexwarî, bêyî ku zirarê zerarê, avêtin avê avê. Em li ser topê mexdûr (kesek divê dest bi dest bi dest da dest pê bikin), ji bo çend deqîqan bisekinin, heta ku avê paqij dike.
Piştre, li zinc û proteîn digerin, em ê bizanin ka eger zirarê bibe, û eger wir, ew çiqas xurt e.
Ew ê ku nîşan bide:
- Çavê xerab - li avê deryaya piçûk a xuya bû;
- xemgîniyê - gelek celebên proteînan, ew diçin erdê û bubbîlan çêbikin;
- zerikê nehatiye guhertin, protein bi awayekî bi awayekî zehf, yekem dihejirandin - nerazîbûn û çavê xerab e;
- zeviyê li jêr jêr dimîne, û protein bi "sticks" bihejirandin - zirarê xeter, bi ziravek kêşîkek, neheqî di jiyana jiyanê de;
- ji ber rûyê protein di forma "kobwebs" de dirêj dike - zerar ji hêla xemgîniyê, dijminek şexsî ye, ew hêzdar e;
- Heke proteîn "kolonan" di encûmenan de endame - zirarê hêzdar e û pisporê wê rêberî ye.
Ji bo alîkariya hêk û wêneyek qurbaniyê bi pevçûnê hilweşînin. Piştre, berî, hucreyê di nav çincê de veqetîne, divê hûn li ser wêneyê bikişînin.
Zirarê bigirin
Ji bo ku ji bo alîkariya alîkariya jikan ve bikişîne, hûn hewce ne ku hûn li şekek hûk û avê avêtin. Hin çend deqeyan, dema ku "Bavê me", xwendina xwendina "Bavê me", em hewce dike ku li ser serê, paş û beşên bedenê, painsên ku dişewitî gilî dikin. Hingê, di nav avê de avêtin avê û veguhestina zirarê zirarê.
Piştî vê yekê, avê avê avê di binavê tûwalê de tête avêtin, û qalikê derxe. Şîrê ya hêsan tê şewitandin.
Ev pêvajoyê divê 9 rojên rojane bêne kirin. Heke piştî dawiya dawiya wan, xemgîniya dema nestroşkirinê de hê jî hîn e, ew hewce ye ku ji bo meha 1 mehek bisekine û di heman ruhê de berdewam bike.
Herweha, heger ew tiştek zehf ji aliyê sorcererek profesyonel ve, dibe ku pispor jî jî ji wê ve veqetîne. Miroveke normal bi hêza neyînî ya xurt xurt nikare nekin.