Bawer e ku mirov ji bo meriv bi nexweşiyên musculoskeletal bi riya rê ve tê dayîn. Jiyana xweseriya mirovê modern ya tenê pêşveçûna pêşniyarên nexweşan nîşan dide. Arthritis, osteochondrosis, radiculitis, vertebral hernia - hemî encamên çalakiya kêm motorê yên mirov û pêşniyatîfa mîratê.
Li gorî hin raporan, kesên di 45 salî de dorpêçên xwe di bin gur an paş de paşiya wan de sînor bikin. Di pişkek bi doktorî re doktoran re peyivî, ev dibe ku ji teşwîqê «guhdariya osteochondrosis a lubarokê ya pişta paşde». Kesê ku tenê paqijiya fîzîkî xwe rastdar bike, kesek wê gumanbar e, û hinek dê rê û rêyên li ser osteochondrosisên lumbar spine digerin.
Çawa osteochondrosis lumbar çawa têne çêkirin?
Painê tenê nîşanek rastîn ya nîşanî ya nexweşiyê ye. Sensasyona painful di lumbar osteochondrosis dikarin cuda bibin:
- berdewam (noisy);
- pulsing;
- bi tîrêj, şaşkirin, guhertina laşê biguherînin.
Her weha, pain nikare ne tenê di qada zirarê nîşan bide, lê herweha "bide" li ser avê. Ji bo pêşveçûnê ya lumbar osteochondrosis dikare bendavên xweş bikin:
- supercooling;
- hilberandinê
- çalakiya fîzîkî
- di demeke dirêj de bimîne;
- çalakiya fîzîkî kêm.
Tedawiya dermanî ya lumbar osteochondrosis
Heke di navbera û pêşîn de piştî pêşînkirina nexweşî ya osteochondrosis ya lumbar de, hejmarên ji bo tedawî û gavê dibe ku têkoşînek were kirin. Pir caran caran damezirandin:
- Ketonal, Diclofenac - ji bo rakirina hilberîna krîza êşînê;
- Milgammayê narkotîkek bi çalakiyek hevpar re ye ku karûbarkirina karûbarê nervous û xwîna xwînê normal dike.
Her weha di destpêka nexweşiyê de, hûn dikarin bilî plasters, germ û gelsan bikar bînin ku ji bo tîrêjê di spî û germê de di nav masên derdora dûr. Wê ku dermanên Actovegin, Trent, Cavinton dê ji bo edema derxistin û destûra xwînê li herêmê bandorê çêtir bikin.
Her tişt wê alîkariyê ji bo veguhestina veguhastinê, lê dê neyê tedawî be. Divê gavê duyemîn divê bi hilbijartina doktorê pîkanên ji bo tedawiya lumbar osteochondrosis hevbeş be. Ev tedawî, ku bi destûra zehfê tehsilê zirarê de, bi navê chondroprotector tê de beşdarî beşdarî . Ew dikarin di forma bazirganî de bêne çêkirin:
- Tablo (Teraflex, Artra, Structum);
- înjection (Hondrolon, Elbon, Alflutop).
Di parallel de, dermankirinê ve girêdayî ye:
- Pêvajoyên fizîototîk û destûra rêveberiyê, ku destûr dide ku pisporên nervê derxistin û helwesta spina rast bikin;
- acupuncture;
- tedawiyê.
Tenduristiya lumbar osteochondrosis bi rêya rêbazên gel
Ji ber ku tedawiya lumbar osteochondrosis pêvajoya demek dirêj e, ew ne pêdivî ye ku ji bo dermanên dermanên bicîh bikin:
- Wekî ku nûneriya germiyê çêtirîn, hûn dikarin li ser vodka horseradish bikar bînin. Ji bo vê yekê 1: 1 rêjeya, vodka û hespên nû yên çermî tevlihev bikin û 24 saetan ji bo bisekinin. Ji bo
Ev amûrek ji bo mirinê qirêj û ji bo firotanê (ew ji 30-60 deqîqeyan bêtir naxwaze). - Hops conesên hûrsê di nav 1: 1 ragehandê de bi mûzeyeke nû nûvekirî. Bîhnxweş amadekirin divê di şevê de were bikaranîn. Ew di sarfê de bimînin, û hinekî berî karanîna xwe germ bikin.
- Ji bo veguhestina tehsê, firotek ji ji çiyayê xavê bi honeyek çêkirî çêkir. Ji bo amadekirina wê amûra xweya rawenî bi honey (1: 1) tevlihev têne hev kirin. Hilberê li ser spê germî, lê paşê bi pîlethîlîn ve tête kirin û pêdivî ye. Heta ku te bi hestiyariya şewitandina hûrgelan heye.