Thalassotherapy - hêza dermankirina deryayê

Gelek destnîşan têne çêkirin ku tenduristkirina çêtirîn û bedewiyê biparêzin. Di nav wan de, hejmarek therolototherapî heye, pêvajoyên ku ne tenê di resorts û sanatoriya bikar anîn, lê di nav salonên bedewiyê de jî hene. Hin ji wan dikarin li malê bibin.

Thalassotherapy çi ye?

Prosesên ku armanca çêkirina bedena çêtirîn, spas ji bo pêkanînên hawîrdewletên hawirdorê, tête navê thalassotherapy. Ji bo vê yekê, avê avê, mud, algae, û hîn jî bi awayekî erênî li ser seafood û hewaya deryayê bandor dike. Thalassotherapy jî derfetek ku çêkirina bedenê çêtir e, hejmarê rast bike û bandorek kozmetîk bigirin. Ev baştirîn ku rêgezên pêvajoyê di bin çavdêrên pisporan de dihêlin, lê ji bo karanîna malê hêsan lêgerîn û hêsan hene.

Thalassotherapy - Taybet

Li gelek prensîpên tenduristiyê û kozmetolojî hene:

1. Hydrootherapy. Avê avê bi germahiya ku heta 37 ° C tê bikaranîn. Hûn dikarin xwarina hûrgelê ya dewlemend, şanek germî, hûrromîzasyona (bandor e ku li ser masûlkan, pêvîn û xwîna xwînê), ionîzasyon ((ji bo pirsgirêkên pirsgirêkên bi tirsa taşê) û di binavên avê de (pergala lymphatîk tehf dike) hilbijêre.
2. Algotherapy. Ji bo cûreyên thalassotherapî, ev cihekî ev komputerê wenda dike ku ji alîgirên algae (vexwarinê û paqijkirin û paqijkirin) jî, hemî hûrsê veşartin (bedena paqij bikin û bi taybetî bi karanîna hevgirtî ji bo nexweşiyên hevbeş), korototherapy (tîrêjên deryayan û germ kêm ).
3. Fîzototherapy. Di bin vî rengî thalassotherapy de li ser avê û cûreyên cûrbecûr yên pêkanîna pisporên pispor hene.

Thalassotherapy çi ye?

Prosesên ku ji hêla faktorên marzayî ve têne bikaranîn, hejmareke taybetmendiyên kêrhatî hene û navên sereke dikare dikare binçav bikin:

1. Ew veguhestin, rêjîze û çermê nermûr dike. Pevçûnê li hemberî kulîlît û pounds.
2. Pêşveçûnê xwînê û pêvajoya metabolîk di nav laş de çêtir bikin. Wekî encamek, paqijî ji pişk, toxins û materyalên din ên din hene. Ji berfirehtir, ev li ser şûşên masûr, lê bandor li erênî li sîstema kartiovascular jî heye.
3. Pêwîstin ku ev thalototherapyê ye, ew eşkere ye ku ev rêberê rêbazek çêtirîn a rehabîlasyonê piştî piştevanîya gelek operasyonan û birîndar kirin.
4. Ew bi armanca xwe re aram bikin û pergala nervousê xurt dike, û ev dibe ku ji bo tehlûk, nerazî û pirsgirêkên din ji dest bixin.
5. Bi xilasiya çalakiyê ya pergala respiratory û glandê ya tîrêjê bandor dike. Ew pêşniyaz kirin ku ji bo rheumatîzmê, arthrosis û paşê paşê tewalototherapy bikar bînin.
6. Bi alîkariya pêvajoya marine ev e ku dibe ku rewşên bi bi nexweşiyên oktolojî ve kêm bike, lê ew bi tenê bi destûra bijîşkek dikare bêne kirin.
7. Thalassotherapy di derheqê zêde giran e, bi toneka çermê, piştî piştî zewacê, bi dermatiyên cûrbekirî, pirsgirêkên bi heval û spî re, û heta ku bi bêdengiya zindî û hêştir zêde dibe.

Thalassotherapy di cosmetolojî

Gelek salonên bedewiyê gelek miqamên xwe yên thalassotherapy pêşkêş dikin. Piştî rûniştina pêşîn, hûn dikarin hûrgelan, paqijkirin û xwarinê bibin. Di bin bandora navendên mezin ên kewre yên karûbar, tissues têne nûkirin û re nû kirin. Ev hemû felansan jî li malê thalassotherapy jî hene, ji kerema ku hûn nikarin ne tenê ji bo pisîk, lê jî ji bo porê xwe bikişînin.

Ji bo porran

Bi bikaranîna rasterast bi rasterastê vekirî, hûn dikarin avahiyê porê hêz bikin, hêza zindanê jiyana xwe bidin û ji wan re zordariyê biparêzin, ronahî zêde bikin, û ji ber winda û hûrgelê bigirin. Thalassotherapy li xaniyê xwînê dihêle da ku pêkanîna xweya porê, zêdebûna pêşveçûnê, û karê karûbarên sebaceous nerm bikin. Hûn dikarin vê pêvajoyê bikar bînin, ku ji bo şikilî, hişk, spî û giran tê pêşniyar kirin. Bi serîlêdanê bi rêkûpêk, curls dê bibin guhdariyê.

1. Ji bo hilberîna hilberê, 2 çerm. şevê, 1 têr. avê û 3 çerm. spoons of extracts of seaweed.
2. Mix û bi heman rengî tevlihevkirina porê xweşik bikin.
3. Ji bo çend deqeyan, serê serê xwe bişewitînin û bi nîv saetek bi tûwalek veşartin.
4. Piştî vê yekê, stirên xwe bişewitînin û bi avê teyrên lemonê yên lemonê bi avê avêtin.

Ji bo rûyê çolê Thalassotherapy

Cosmetics bi rakên algae ji bo hemî cûreyên çermê ne. Ew pêdivî ye, paqijkirin, stimulating û paqijkirin. Bi serîlêdanê bi rêkûpêk, hûn dikarin pêvajoya pêvajoyê hêdî bistînin û konseya koleksiyonê zêde bikin. Tewalototherapy ya rûyê li gor planê jêrîn pêk tê:

1. Take a tbsp. Spongê rûnê rûnê û li ser avê odeya 200 gramên avê ava kirin. Ji 1-1.5 demjimêr bikişînin.
2. Piştî vê yekê, tengahiyê, ava avêtin avêtin, û girseya mayî dikare bi rûyê tîrêjek nîv saetekê re bi rûyê xwe re bikar bînin.
3. Hûn dikarin 1 çermê bi keştê vexwarinê bikin. spî ya kotanê.

Thalassotherapy - binpêkirin

Hin kes ji pêvajoya navendî ve qedexe ne, û heger ev yek nayê hesibandin, hûn dikarin tenduristiya xwe bigirin. Tenduristiyê bi deryayê vekirî ye:

1. Di derheqê nexweşiyên kevnolojîk de di asta dûrbûnê de.
2. Heke nexweşiyên pişkiyê nehêle hene, tevî tîştêkotapîra berbiçaviya xwe ya baş e.
3. Ji bo reaksiyonên alerjîk, wek mînak, iodine û hyperthyroidîzmê.
4. Germên bilind û mudê di nav nexweşiyên gynecolojîk de tête binçavkirin, ku di asta astrogenê de di bedenê de, ji bo nimûne, anîn û mastopathy, zêde dibe. Ji bo pêvajoyên jinên ducan ne pêşniyar dikin.
5. Ji bo temamî xwe biparêzin, ji ber ku diçin qursa dermankirinê, dê baştirîn e ku şêwirdariya bijîşkî bigerin.

Thalassotherapy - pirtûkan

Di pirtûka pirtûkan de hûn dikarin li ser vê mijarê wêjeyê bibînin, ku dê ji bo ku di vê mijarê de bêtir zanebûna xwe ya firehtir bike.

1. "Thalassotherapy: Deryaya hemû nexweşiyên xwe bişaşin" S. Lapp . Nivîskar doktor e, lê tercîhên tevlîhev di binpêkirina pêvajoyên karbidest in. Di pirtûkê de, mekanîzmayên çalakiyê, nîşanên danûstendinê û kontrûbirasyonan di zimanek peyda dibe.
2. Thalassotherapy D. Russell . Ev pirtûka pêvajoyên bingehîn ên thalassotherapy, fonksiyonên û zehmetiyên mimkin e.
3. "Thalasso û tenduristiyê" I. Krasotkin . Nivîskar fonksiyonên cûda cûda dike û pêşniyar dike ku çawa çawa çêtirîn li malê çêbikin.