Gelek kes xwedî ramanên nerastî heye ku nermî ya tîrêjê bi tenê zivistanê germkirina germê ye. Lêbelê ev yek ne rast e. Bê guman, ev pirtirkêmek karker hewce ye, ji ber ku hûn bi vê yekê hûn nexwendin tendurustiya xwe. Lêbelê, ev tenê heger tu hilberê hilberê rast û bilind e.
Ji ber vê yekê, em ê hewce bikin ku em ê bizanibin ka ka çiqas hilberên tîrêj hilbijêre. Û yekemîn, bila em ê çi bikêrînin ku ew kar dike.
Sedema sereke ya navxweyî ya tiral e ku ew bi destûra xwêçêbûnê, lê dema ku nehêle nebe, bi vî rengî alîkarî li germê bedena laşê biparêze, zû diçîne û tengahiyê nake. Lê belê, cilên cûda cuda ye. Hûn hewce ne ku hûn bizanin ku ne bi xeletiya bi bijartî re çêbikin?
Çawa jilavên tedawî yên rast hilbijêre?
Pirsgirêka vê pirsê tune. Her tişt li ser mercên ku hûn wê bikar tîne girêdayî ye. Ew dikare ji bo mercên gelemperî, yan her rojê ji bo pêşniyar kirin. Lêbelê, hûrgelan hene ku her kes divê li pey bikin:
- Hilbijartina herî baş ya jibîr ya tîrkêş a setalek felal e. Bi laşê bedenê, pêkanîna pêlavê serbestberdana nermek zûtirîn dike, lê hûn ê bêtir têr bibin.
- Li gorî çalakiyên we hewceyê ku materyalê hilbijêre. Ew dikare fibersên xwezayî û sirûştî bibin, wek nimûne, wekî wool, cotton, polester, polypropylene. Lê xwezayî herdem her tiştî baş e Felansên materyalên synthetic yên ku ew e
çêtirîn û zûtir bi rehê avêtin, dema ku ew nexweşî ne. Herweha, ew hêsantir e ku lênêrîn. Heke hûn derfeta çalak e, werzişên zivistanê û li ser kolanan gelek derbas dikin, hingê ev bijarek çêtir e. Germên tîrêj ên ji ji cilên sirûştî ve ji bo wan e ku ji bo fikrên alerjî bi synthetics û yên ku jiyanek normal e. - Hilbijêre Proper selection of underwear for a lot time and good need, ji ber ku tenê meriv hilberê hilberê we bi teşwîqê ye û feydeyê dike.
Çawa ku bi hêsirûya tîrêjikê tilikê hilbijêre?
Pîvana rastê ya ku di hilberînê de hilbijêre yek qaîdeyên girîng e. Wekî din, heke ew nexweşîya ku bedenê we tije nebe, ew ê nikaribe fonksiyonê bingehîn pêk bînî. Ji bo jibîrên tîrêjê heman nameyên sembolan bikar bînin, wekî sermayek damezirandin, wek cilên rojane. Gelek caran ew e ku heqê xwe dizanin, û paşê pirsgirêkên taybetî hene. Lê tiştek herî baş e ku heger hûn derfet bikin ku hewl bikin û li bifikirin ku hûn di nav xwe de bifikirin.