Bi rastî, her jin bi encamên neyînî yên rûyê ku pêdiviyên neçandî li rûyê û bedenê ve girêdayî bûn. Û eger pirsgirêkbûna sorbûna çerm bi hêsantir e ku, bi vî awayî bersîva paşê çawa ji nûvekêşandina danseriyê veguhestin her kesî nas nakin. Bi taybetî eger hûn bi pirranên mûzîkê re peywendî bikin.
Çiqas dişewitiya paşê pîrikê çiqas derxistin?
Di vê rewşê de, porên piçûk pir caran li ser lêvên germ, di nav çavên germ û hanê de têne avêtin. Ev bi taybetî bi dever û hûrgelên hestî ye, da ku ew bi lez zehmet bûn, sor, paşê pirtûka piçûk di bin sernavê de hene.
Ji bo van nîşanan ji bo veguhestinê, pêşniyaz kirin ku çareseriya antiseptîk çareser bikin ku nimûne:
- Chlorhexidine ;
- hydrogen peroxide;
- Miramistin;
- Furacil
Heke kişandina xeletiyê zehmet e, hingê avê tîrêj an germî ya micelar baş e.
Her weha, divê nabe ku nermurîzasyona zirarê zehmet û xwarinê wê bîr nekin. Ji bo demekê, divê hûn roj û şevê şevê derkevin, ew bi vê yekê re bi hîploallergenic analog û narkotîk bi panthenol re veguherînin ku ji:
- Bepanten;
- Depanthenol;
- Dex-Panthenol.
Çiqas zehmetkirina şewitandina piştî jimara qonaxa jinan û binçariyan çawa?
Tevî rastiya ku di van deveran de pir zelal û hestiyar zehmet, porê li ser pir teng û mûztir dibe. Ji ber vê sedemê, ji sedî 90% jinan di şikandina van deveran de piştî zextê gilî dikin.
Ji bo qonaxa bikini û armpît, rêbazên ku ji bo şewitandina şewitandinê û mêrê xwe ve di bin rûyê xwe de jî tête peyda kirin. Tenê xwarinê bi baldarî hewce ye. Dermatologist ji bo dermanan da ku wateya:
- Noreva Kerapil Dermo-Lênêrîna Regulating;
- La roche-posay lipicar baume Ap +;
- Avene Hydrance Optimale Legere.
Di rêbazên balkêş de hene:
- firotikên çemomile, calendula, oak bark;
- tincture of propolis;
- ji pûçê ji aloşîn;
- pirr bi kefir û kulikê.
Çiqas pêdivî ye ku piştî pevçûnê ser ling, dest û beden derxistin?
Zênî têne hesibandin ku wek jorên jorîn têne xuyakirin, lê belê xuya dikin ku li ser zextê jî jî neheqiyê dike û xerabiyên kozmetîk ava dike.
Cope bi pirsgirêk dikare tenê yekgirtî, lênêrîna dermankirinê yên herêmên zirarê, hîdrojen û xwarinê xwe. Ji bo armanca yekem gihîştin, ew hewce ye ku an jî çareseriyên alkol-free an jî hilberên berhemên ku bi neftên sereke hene (bikaranîn
Ji bo çermê û pisîkkirina çermê, û herweha piştî têkbirina piştî jibîrkirinê, li kemek heye ku bi hyaluronic acîd-librederm ji bo bedenê heye. Ew bi tevahî acidermis xweş dike, bi lez bi zû re veguherîne, pêvajoya weda û çermkirina çermê berbiçav dike.