Bi peyva "cellulite" re, komeleyek lezgîn e ku bi zêdebûna giran re ye, lê her tişt ne li vir eşkere ye. Li ser pirsa we pirsek hebe ku hucreyî li piçûk heye, mecbûr tête bersiv kirin.
Causes
Cellulite ne encameke giran e . Sedem - di belavkirina uneven deynên depoyî yên berbiçav. Bi tevahî mirov di tevahî mirovan de, ew ji bo jiyanek pêwîst e, ji ber ku keçikên piçûk bi cellulite re ne yek ne.
Ji ber vê yekê, di bin çermê çermê de bête belav kirin, çima? Vebijêrk gelek mimkûn hene, em ê li gel pir "gel" binirxînin.
1. xwarina nebalendî . Gelek keçikên piçûk yên bi metabolîzmê zûtirîn bikar bînin û dixwin, kîjan xemgîn e, ew dibêjin, û hingê dê baştir bibin. Hûn ê baş nebûn, lê hemû xwarina zehfî dibe sedema binpêkirina fat, protein û metabolîzma karbohydrate, ji hêla mîzê ve pir ji hêla rastê ve, û bi hilberên xwekujî û hilweşanên hilberîn - xerîb û zehf. Vê van tiştan di nav deverên xwe de "tomar kirin", û rasterast "germ".
Çareseriyê: xwarina xwarin, bêdeng bimînin. Bawer bikin ku her tişt hebe ji bo heqê hebe û heger buhayê ne pir kîlogram e, paşê paşê anîn an jî ji bo pêdivî ye.
2. Şermezariyên rejîmê ya roj . Şevê "şoreşê" an jî karê şevê, di dawiyê de "têkiliyek di" û "facebook" de rûniştin û hemî ev qehweşek qirêj e. Ew ê xuya dike, û li vir li civînên lean û nîvûne sevêlulû ye? Lê belê, ev awayê jiyanê ku hûn hilweşînin, pergala xwe ya nermousî derxistin, û ew, bi bi malfunctions re dixebitin, ji bo hemû organ û sîstemên din "zindî" normal ne.
Pirsgirêka: xweya rojane divê ji 7-8 saetan pêk anî, piştî xwarinê piştî xwarinê pir pir hêsan e, heger hûn nexşeyek ne. Her weha, ji bo saetan li ser komputer rûniştin, bedena we ewrûbir e, û pişk di nav tengahiyê de ev e - ev ji nifşê pispor e. Kursiyek hevalbendiya hucreyê ye .
3. Bendên hişk . Smoking tê alîkarî ku bi tenê peyvên di nav de, gişk û danûstendinên di odeya cixarê de hejmar kêm bike. Erê, heke hûn kansera laşê bibin, hûnê heqê xwe winda bikin, lê heta wê demê, cixare û alkol dê nehêle çalakiya tevahiya girîng ya laş. Ew qedexekirî ye, lê ji sedemên gelemperî yên di piçûkan de hucreyek hevpar e.
4. Pirsgirêkên Hormonal . Li vir her tişt gelek zehmet e, ji ber ku hûn nikarin bi hormonesê, xwarinê xwe biguherînin û vexwarinê rawestînin. Astengiyên hormonal bi gelemperî ji ber sedemên nîşana hucreyê li ser lingên piçûk hene. Wekî din, rêyek tedbîrên belavkirî tê belav kirin, encamên hûrgel û hormonesê ye. Em di van cihan de têdawî hewce ne. Lê belê
Failures di dema ciwanan de bêtegirtinê pêk têne - bandorên dorpêçkirinê hema hemî keçan di forma dirêj de an jî di forma cellulite de ne.
Pevçûnên jinê jî di dema menopause û dema ducaniyê de pêk tê. Ji ber ku ev jinan di tevahiya jiyana wan de di bin cihên cellulite de têne xistin.
5. Pirsgirêkên bi tîrêjoya tîrmehê . Hormones ne tenê di ziravên hilberîn, lê di heman demê de di gora tîrmehê de, û ji ber vê yekê, rêwîtiyê bi rêberê endocrinologî ne. Her çend meriv doktor tenê tenê dema ku hûn bawer dikin ku hûn dixwin, dînamîk, dewlemendî digerin, nexweşî an vexwarinê, û jî jî heb xuya dikin. Heta ku ev rode dibe sedema we hûn ne "sifted," tu kes nikare alîkariya te bike.
Heke hûn bi awayek bêhtir awayên ku ji hûrgelan re ji hûrgelan ve dakêşin dixwazin, paşê wraps, mas, lîmph drainage, ji bo herêmên pirsgirêkên taybetî yên ji bo rizgariyê werin rizgar bibin. Di her rewşê de, tu çiqas cilên ku hûn pê pê dikin, şer wê hêsan ne.