Cranberry ji ber malbata cranberî ye. Fruit her germên piçûk hene. Ew ji bo amadekirina xwarin û vexwarinên cuda hene: Fê vexwarinên xwarin, jelly, pies, sauş. Hûn dikarin li ber çavan an raw û rûnê darê bikar bînin. Lê ev hewce ye ku ev bi lênêrîna vê yekê, wekî kranberry ne tenê taybetmendiyên dermanan hene, lê herweha berbiçav.
Proper properties of cranberries
Cranberries ne tenê tasty, ne jî bi hilberek pirr girîng e. Ber berhemên tevayî yên vîtamins û nutriyan hene. Di nav de
- vitamins E, PP, K1;
- vitamin C;
- Vitamins B1, B2, B5, B6, B9.
- glucose û fructose;
- benzoic, cinchona, cîtric û acilên malîkî;
- pectin;
- potassium, phosphorus û calcium.
Bikaranîna cranberries ji bo bedena bêkêş ine ye, ji ber ku hemû tiştên ku di nav de pêk tê de bi temamî û bi awayekî baş ve girêdayî ye. Ev piçûk piçûk li ser hin organ û sîstemên erênî yên erênî yên erênî yên erênî yên erênî yên erênî yên erênî yên erênî hene.
Xezenca kranberî ne tenê ne ku ew tê bikaranîn ku ji bo tedawiyên taybetî hene. Fruit of this plant ji bo karûbarê tevahiya organîzmê û ji bo pêşveçûna tenduristiya giştî tê bikaranîn.
Cranberry kesek ji pîvanogen û virus. Ew sîstema parastina ewlehiyê, materyalên zirarê bikişîne, û germbûna xwînê çêtir dike. Bawer bikin ku ji ber karanîna wê ne, dema ku hûn bi karanîna cranberiyên xwe yên antipyretîk ên xweşik hene ku di dema ARI û ARVIê de bêtir germên bilindtir bikar bînin.
Guherandinên ji bo bikaranîna cranberries
Tête pêşniyar kirin ku di dema demên fizîkî an jî hişmendiya derûnî de gelek krîza cranberries bikar bînin. Ev pîvana zêdebûna vê berry, çavkaniyên laş û destên xwe digire. Nexweşên ku tumorek kansera xwe heye her roj hewce dike ku her rojê her rojek cranberries kin xwarina xwarinê, wekî ku di resveratrolê de, ku ji hucreyên kansera şer dikin.
Xwarinê ji bo winda giran? Ne ji ditirsin ku ji karên bi honeyek bi karanîna şîrînan re ye: bedena mezin ji berfiraziyeke mezin e, lê ew di calorî de kêm e. Berry of this plant di şerê nephritis û cystitis de tê bikaranîn. Li ser bandora cranberî antibiotics reminds (hestyarên tehsîliyê vedixwe û sedsalan bigire), lê bi vî awayî vê çalakiyê li ser organîzasyonê hilweşîne.
Bêwît e ku ji bo jinan û jinên ku ji ber pergala kartiovascular re pirsgirêk hene, ji bo berhemên cranberiyê ye:
- dîwarên qirêjên xwînê yên xurt bikin;
- cholesterol kêm
- pêşîgirtina pisîkên atherosclerotic;
- astengkirina trombosê
Cranberry used and ji bo tedawiya nexweşiyên digestivekê. Ew nîşanên li kolîtîk û gastritisê rawestîne, û herweha alîkarî pêşniyarên pêşniyar dike. Berî di pancreatîteyê de têne bikaranîn (fînansê ya kranbar e ku ev demek dirêjî kursa dermana kurtîk û pêvajoya destanê baştir dike).
Contraindications bi karanîna cranberries
Tevî gelek taybetmendiyên kêrhatî yên cranberries, ev berry nexweşî nebe, da ku ew hewce ye ku ew bikar bînin
Her weha, kontrûbirêjan ji bo bikaranîna cranberries in:
- neheqiya kesane ya to berry;
- êşa stûyê
- bilindbûnê
- qezencê duodenum
Heke pirsgirêkên we bi pergala digestive heye, ne baş e ku nexweşî yên nû, lê fêkî û jelî ji vê yekê ye.