Bendava tîrêjê encamên balkêş a girîngiya laşê mirovan, ku dibe sedema binpêkirina germbûna germiyê. Sedemên sereke yên germbûna germê hewa germtirîn hewa hewa hewayê, heqê kûrahî ya xurtkirî, û herweha cilên moşûr-gewrê, bi gelemperî reşkirî an kûvas.
Symptoms of heat stroke
Gelek germê germê ye. Dema ku kesek ji bo demeke dirêj dirêj di rojê de bi serê xwe ve bête vekirî ye. Ew ji hêla tevlîbûna organîzmê ve dibe sedema vê yekê, nîşanên gavê gelek caran bi rengek tedawî ye. Şokên tiral û tavê jî dikarin ji hêla germê fîzîkî di germê de dibe sedema dibe.
Nîşeyên sereke yên germbûna germê têne:
- qelsiya gelemperî
- serê xwe
- xemgîniyê
- zêrîn.
Hinek piçûk, hinek rûyên germê wek rûyê sor, germiya laşê zêde dibe (hin caran heta heta 40 ° C), di derheq û qeyikê heye. Ger di vê qonaxa ku sedemên ku heqê dravê nehêle nebe, kesê xemgîniyê, winda hişmendiyê, binpêkirina rakulê ve.
Ger kesek berdewam dike ku di rojê de, ew nîşanên giyaniyê hene:
kêmbûna bîhnxweş- stunned;
- binpêkirina dil
- nebaweriya tevgerên û çepek şikî;
- li ser çermê (şewitandin, pîran) bişewitîne;
- xwînê ji xwînê xwînê.
Alîkarî bi germ û zêrîn
SMS bi tîrêjiya germ e, tedbîrên tedbîran e ku armanc dike ku rewşeke gelemperî ya mexdûr dike û her tiştî ji her tiştî re hewce dike ku bi karûbarên lênêrîna tendurustî re pêwîst bike. Ger kesek di roj de zûtir dibe, ew ê hewceyê alîkariyê bi hewliya germî hewceyê hewceyê hewceyê, da ku qezencê li cîhê xweşikî bistînin, cilên xwe bistînin û wî da ku serê serê xwe rabe.
Ji bo encama encamên germbûna germê, hûn nikarin kêliyek winda nekin, divê hûn bi "ambulance" re bixwe banga xwe bikin, û beriya ku ew gihîşt, çalakiyên jêrîn bikin:
- li ser serê tîrêjê sar dişopîne;
- Serê bedenê bi cilikê sar veşartî an jî bi pelê vexwarinê vekin.
Ew girîng e ku lênêrîna pêşî ya nexweşiyê bi germbûna germê ve di demeke kurt de kurt dike.
Heke ku bi germbûna germê re, çi bike ku heger alîkarî hebek nehatiye serdan, û qurban zehmetê winda kiriye. Ne ditirsin, ew hewce dike ku şermeyên ammonia bide. Alîkariyek baş bi şikiliyeke tedawî li nexweşiya hişk e, ku hûn dikarin şekirek piçûktir bikin.
Tendurîstek tedawiya germbûna germiyê di nexweşxaneyê de 5-10 rojan, bi tedbîrên xwînê, rêjeya dil û germê, û hewceyê, dermanên tedawî ji bo şertê gelemperî ya gişta gelemperî heye.
Parastina germbûna germê
Wekî pîvana parastinê, van rêbazan binêrin:
- Li ser germên germ ên giran dûr bike.
- Di havîna germ de, tengahiyê perwerde kêm bike.
- Cilên şewitandî û nehêle.
- Avêran bi kvassê an bi şîranek şexsî veguherîne.
- Di germê de nexwin.
Bîr bînin ku mirovên ku bi tehlîkên metabolic, ji nexweşiyên cardiovascular, dystonê vekêşkêş, dermanên endrorine û zarokên piçûk bi taybetî her tiştî tûjtir dibin. Di dema havînê de di dema zivistanan de rûniştina xwe bimînin û tu kes hewce bike ku ji bo tîrêja yekem hewce bike!