Serokwezîr serê xwe li ser porê xweşbarkirî ya bandor e ku ji ber belavkirina çêkirina çêkirina pisîk û germkirina porên porê. Bi vî awayî, xwarinê ya roots û danûstandinên oxygenê zêde dibe. Masjidê baş, di nav tiştên din de, dikare bikaribin tengahiyê bikişînin, tengahiyê û xewê bistînin.
Ji bo zêdebûna porê zûtirîn masê
Combing. Rêberê herî hêsan e ku meriv vê kampanyayê bi hev re ye. Hûn tenê divê hûn serê xwe bigirin û bikar bînin ku ji kûçên xwe re li ser riya xwe 100 tirsa li hemberbûna mezinbûna xwe bikin. Hingê hûn pêdivî ye ku hûn zêdebûna porê porê 100 caran zewac bikin.
Sipping. Divê ev celeb masûlan bi baldarî bisekinin, da ku ne ku hûn pîrên zirarê bibînin, her çiqas pir hêsan e ku karê xweş e:
- di navbera tilikê de çend hûrsan bistînin;
- Tevgerên berxwedana şikilî di nav deverên cuda de vekin.
Stroking. Massage bi padsên gewra herdu destan têne çêkirin. Positiona dest pê ve di nav rêza porê porê de li beşa jorîn ya pêşiyê ye. Piştre hûn bi hêdî digel, bi zextek zehf, hewlên xwe li ser rûyê paşê ya giran, wek ku tevlihev bikin. Ji bo bandorkirina bandor, hûn dikarin tevgerên zehf a zordariyê bikin.
Rûbber Ev teknîkî hewce ne pisporên taybet. Pêdivî ye ku hûn bi germên xwe re di bin çavê çepê, gişt û tevgerên rasterast ên destan de bi kêlika xwe vegotin. Heke mûçikê berî porê paqij kirin, hûn dikarin tiliyên xwe di hemî katerona petrolê de bi karanîna xwarinê bêhtir bikin.
Ew nirxandin ku bandorek taybetî ya ku di dema germê de tê bikaranîn dê bandoreke bêtir domdar be.
- deryayê an germ
- Bargock an kelepek kevir
- petrolên girîng.
Bi materyaliya fatê zêde bûye, ew e ku bi şûştina şûşt û masê bi hev re hevbeş bike ku da ku gurên sebaceous normal û karên xwe bimînin ji bo dirêj.
Serê xwe ji zirara porê zikê
Di vê rewşê de, ew hewce ye ku teknolojiya serê masê bixwînin û rêzên laşê bîr bikin ku kîjan pêvajoya wê pêk tê. Wekî din, winda dibe ku pir zêde dibe. Dema ku veguhestina berhevkirina çolê divê di 10-15 deqîqeyan de ne.
Fulfillment:
- Pêşî hûn hewce ne ku arşîva pisporê dirêj bikin. Ji bo vê yekê, çermê li jorên topên bi thumb û bavê xwe veşartin û zelal e. Pêdivî ye ku ji deryaya hundir ya arşîvên supercîlî dest pê bikin, ji nav veguhestina nav miletan.
- Piştre divê hûn masûr û sernavê ser serê xwe bikin. Ew hewce ye ku tevgerên spiral ên bi tilên germên ji ji hêlên sînor ên pêşveçûnê yên bangî. Herweha, çend çend deqeyan li ser gohê piştê çerm bikin.
- Niha ew hewce ye ku miya wê bi rûyê palmiyê bi zexta navîn re bikişînin. Pûç divê biçûk sor bin, lê êşê neyê xuya kirin.
- Pawlos di nav parçekirin de dabeş bikin. Bi tiliyên te di nav tevlêbûna tevgerên rotikî de, ji crownê bi napê germ bikin. Piştî ku dirêjahiya dabeşkirina dabeşkirinê, divê hûn duê 3-3 cm bi milê çepê an jî rastê parve bikin û pêvajoyê dubare bikin. Ji ber vê yekê, hemî pîşesaziyê komkujî ye.
- Piştî kûçek dilşeng, hûn hewce nebihêrin porê xwe dîsa dabeş bikin û tiliyên xwe li dijî pişka xwe bişînin. Niha hewce ye ku bi qulikê xweşikî bi paşê ve û paşê veguherîne, bi hevpeymanek veguherînin. Ji bo vî awayî li seranserê tevahiya rûyê sereke.
- Destê rastê li ser serê xwe, û destê çepê li ser serê serê xwe bike. Destê rastê ku berfirehtir dike
- Serê xwe bi destên xwe re li pêş û paşê vekin. Fingers must be maximized in. Niha hûn hewce ne ku destên xwe li hevdu hevdu kêm bikin, pispor di tevgera xwe de diçin.
- Piştî pişkek pisîk, hûn gerek germê xwe bikişînin.
Contraindications to head head:
- bilindbûnê
- li ser sifrê
- fever