Amino acids ji hêla gelek bodybuilders têne bikaranîn ku bi bedenek bi materyalên hewceyê veguhestin û fêr bibin ku di sporê de dijwar bibin. Gelek, capsule û ji bo hin sedem hene, ne pirrjimar, mîkro amino amino ne. Bila vê yekê bêtir agahî bibînin.
Agahdariya gelemperî
Di xwarinê werzişê de werin an amino acîd be, ku piştî 15 demjimaran di tevahî de tevlihev e. Ji bo ku hûn piştî piştî perwerde vegerin, hûn vê pisporê vexwarin. Amino acids di forma mîkrofê de ji hêla din formên vê materyalê zûtir têne vekin.
Çawa meriv bi amino acids çawa nehêle?
Hûn demjimêr hewce ye û ji saetekê piştî ku ew 2 servixên amino acê vedixwe, hingê hûn bi hêza hêz û enerjiyê xwe bifikirin. Ji bo ku hûn bedenê zirarê bidin zêdekirin ji 5 şervanên zêdetir xizmetê bikar nakin. Xwarinên ku amino acidên xwezayî nexweşî xwarin. Bila hûn li ser çiqas rastîn amino acids li ser rastiyê bigihînin rêbazên berfirehtir binêrin.
- Ya pêşîn, kolekek amino acîdên ku ji bo bedenê we re ye. Bawer bikin ku hûn li ser dahatina demdêriya balkêş bikin.
- Daxuyaniya nû bixwînin û dermana ku di asta neutral a acîtaliyê hilbijêre.
- Heya ku hewceya avê amîna acê bi avê hewce bike û paşê vexwe.
- Heke hûn ji bo pêşbaziyê amade dikin, hingê hûn pisporek bi şêwirmendiyê bipeyivin ka çiqas hûn dikarin doktorê dermanê zêde bikin.
Kêmasiya amino
Kuştina vê hilberê jiyana xweşikek kurt e. Mûzek din e, ku gelekî kêm kêm dibe - asymmetryry of molecules, ku dikare bi pirsgirêkên tendurustiyê re bibin alîkar.
Aculên herî baş amino acids
Alîkartirîntirîndar a popular Twinlab Amino Fuel Liquid , ku ji sedî 100% xwezayî ve girêdayî ye. Ji bilî vê amidê amino-ê di tevlîheviyê de li B vitamins, protein , fîkolîk û faktoran hene. Di pakêtek 948 ml de ye.
Yekbûyî yên din ên mîkro-amino acid e. Baweriya vê additive ev e ku acilên amîno ji kolagenê ve têne derxistin, ku dihêle hîdroşsîs. Di hin hûrgelan de, pisporên pisîkên flavorê zêde dikin, ji bo nimûne, nînange, ji bo ku tedawî digire pir baş bû.
Niha divê hûn bizanin ka çiqas amino acîdên şewitandinê çawa vedixwe, û hûn dikarin biryar bikin ka ka ev forma derman ji bo xwendina we yan ne.