Nûnerên ku zayendiya dadweriya tercîh dikin, li gor xweyên rêjeyên amade ne amade ye, bi temamî dizanin ka çiqas masksên rûyê dijwar ên berfireh çêbikin. Ev hilber, her çiqas ew pir balkêş nake, dikare dikare çavkaniyek çavkaniyên kêrhatî binirxînin. Di tevahî de, ew amino acids, hêmanên mîneral, vitamin E, riboflavin, thiamin, fîkolîk û gelek beşên din hene.
Gelek masksiyonên xwê yên ku ji şewitandinê
Pisporên hest ne tenê pêşniyar dikin tenê ji bo bingeha masksê bikar bînin, lê herweha ji bilî lêzêdekirina biyolojîk bistînin. Hilber dê alîkarî bike:
- ewlehiyê xurt bikin
- ku beden bi vîtamîn dagirtin;
- encamên negatîf ên astengkirina pêşeroj;
- çêtirîn metabolîzmê .
Ji bo ku ji rûyê mûçikê xweşandî bi rûyê xwe re hêja çêbû ku ew gengaz e:
- Pêdivî ye ku ji bo hilberîna jiyanê bi navê tê bikaranîn, û ne jî analogê wê bikar bînin. Ji bikaranîna piçûktirîn.
- Berî berî bikar anîna masksî-ê-şikilê xweş bikin. Bêguman, piranîya nutriyan wê venegerin.
- Piştî ku hilberîna hilberê, hûn hewce ne ku hûn nexşandinên mimicê bigirin.
- Berî pêşnavê maskê, paqijî paqij bike û ji bo porê vekin.
Tevî vê rastiyê ku rêyên pir bandor û bêhêz in, ne pêşniyar dikin ku masksên xwê yên ji çavkaniyên xwêran di bin çavan de bikar bînin. Ji bo vê malpera epidermis, ew hîn jî hewce ye ku tiştek hûr û bêtir paqij bike.
Ji bo rûyê ji bo masek mêjûya xwarinê xwarinê
Kişandin:
- xwar - 1 têr. l.;
- apple - 1 piece;
- kewçêr - 1 parçek;
- Grapes - 1 gulê biçûk;
- melon - 1 parçe.
Amadekirin û karanîna
Fêkêşî di nav kulikê de mêze bike. Hûn ê hewceyê encamên encamê hewce ne. Ew bi xwînê bi hev re tevlihev bikin û bi qutiyeke avê bi avê gelekî germ diparêze. Gava ku pêvajoya kravê dest pê dike, zû zû bi tevlihevkirina çermê bixwaze.
Li hember şewitandin û xemgîniyê paqij
Kişandin:
- xwar - 1 tsp;
- êşa yolk - 1 parçeyê;
- Nêçîrkirina genê sprouted - 1 parçe;
- rûnê rûnê - 2 têr. l.
Amadekirin û karanîna
Bi rûnê zikê zêrîn bike û genê zêde bike. Piştî ku di rûnê petrolê de û paşê veşêre. Maskê li ser rûyê xwe bişînin, û heta ku ew bi temamî hişk bimînin raweste. Bi gelekî bi avê ve avêtin.
Heke hûn di dermana xwe de rûnê rêjê de rûnê, hûn ê ji bo çareseriya çermê çêtirîn çêbikin.