Gelek kes difikirin ku tedawiya lênêrînê tenê di demên taybetî de hewceyê taybetî hewce dike - li zivistanê, wek mînak, gava ku vitamîn vîtamîn nîne. Di rastiyê de, maskek a rûfek nû ya ku di salê salê de dilxweş be. Wateyên hilbijartî yên rasteqîn dê êkêşiya vivacity.
Masksên ku teşwîqê xwe bişîne
Karên sereke yên masksê ye ku ew çermê bi vîtamîn re xwar bike. Li ser prensîbên hemî masksî de li ser bingehên enerjiyê amadekirin. Ji ber vê yekê ew ji hêla vitaminized, pirr û pir girîng e.
Ma masksiyonên celebên cûrbûr yên cûda yên bi rêkûpêk hewce ye. Lê, di her karsaziyê de, ew e ku ne girîng e. Li her hefteyê heya heya sê masksî hene.
Veşandina masksiyonê li malê
Gelek masaskên rûmet hene. Bila pirsa herî zêde û bandor li ser biaxivin:
- Tênek baş e - maskek bi cinnamon û kulikê. A tîştûna giyayê erdê bi qirêjê reşik e (têhnek têr be hebe) û rûyê sê meha saetekê dakêşin.
- Maskeyeke nûjen ên herî baş ji kûr û apexan têne çêkirin. Piçikên piçûk ên materyal têne avêtin, tevlihev û rûyê giran di çermê de tevlîhev kirin. Piştî bîst bîranîn, avê bi germê germ bikin.
- Simple and fast - maskek parsley . Hinek cen û çemên golê heta ku nîşana juê veşartin, hişk û paqij bikin. Ji kulikê xurt bike û li ser deh deqîqan ji bo çermê bide serî.
- Heke ku malê hêsantir e, ji wê jî jî, hûn dikarin dikarin maskê rûdinînek lez amade amadekirin. A spoonful of cut peel is enough to produce a little milk of milk a little mixing.
- Ji hêja kafirên ku hûn maskek baş e. Tevahiya sibehê qehweşikek biçûk biçûk bike û tevgerên li ser çermê digotin. Ji bo bandora bandorek bandorek, hûn dikarin çermek mûçikên mîkrok zêde bikin.