Ji bo zarokên zarokan

Her kes li ser derfetên qurbaniyê dizane. Ew ne veşartî ye ku lingê piçûk alîkarî dike ku zarok hîn dikevin û digerin, ne ji bo vê yekê nayê gotin ku ev tiştek tenê tiştek baş e. Ji bo zarokên ku ji bo mûzîka zêdebûna germê veguhestin, pevçûnê berbiçav, dê lingên xweş bikin.

Ji bo mirinên nû

Massage ji bo armancên parastinê tê pêşniyar kirin ku hemû zarokan. Û hûn netirsin ku bi xwe bikin, komkujiyên pispor dikare tenê di rewşên gelemperî de têne bikaranîn - dema ku tedawî ji aliyê doktorek ve tête danîn.

Dema rojavê rojane dibe destpêkirin ku di roja duyemîn de, di jiyana duyemîn de, di dema duyemîn de zarokek mezin dibe.

Li vir hinek rêbaz hene ku hewce ne ku gava ku lingên xwe ji bo pitikan digerin:

  1. Odeya odeya ku mûzîkê dê bêne avêtin, lê ne sar. Divê zarokê nexşikî bêdeng bimînin.
  2. Destên mû divê germ, bêyî qeçikên dirêj, kinc û kincan.
  3. Wextê ku dema ku pitikê di nav maqûl de baş e hilbijêre.
  4. Dema ku maszimanî, bîr nekin ku bi zarokan re biaxivin.
  5. Her roj, berî şûştinê, hewce bike ku merivek rihet bikin - ew ê ji bo sîstemên nervous re krîza karanîn e.

Çawa meriv ji bo zarokek masê çêdike?

1. Ji bo stroking stroking germên maszê dest pê bikin.

2. Pêçikek zarokê pêdivî ye ku pişkek zelal. Bi destê te yê rastê, gûçikê zarokê bisekinin ku ew di nav gewra û hemî tiliyên din de. Dest bi hêsantir ji ji jortirîn (ie ji hipê heta lingê) dest bi hêsantir bikî, hêdî bi lezgehbûna tevgerê û hêza zexta zêde dibe. Biçin ling, vegera yekemîn, lingê xwe heta ku ew veşêre. Per feet 5-6 caran per foot.

3. Destê rastê xwe li ser gora zaroka zarokê û li ser şilê heman lingê xwe bigirin. Bi hûrgilî veşartin û wekî destpêka ku "lingê" tedawî dike. 3-4 car bikin.

4. Li milê rastê zarokê xwe bistînin, milê çep dê tevgerên jêrîn bikin, bi destûra xwe dest bi dest bixin:

Her du pispor 3-4 car dikin.

5. Hêzên rastê di bin tilikê de, bi hêdî hêdî digotin, paşê bizavên tevliheviyê bi sê tiliyên mezin - navîn, navîn û nîqaş.

6. Ev meriv dê hevalên lingan û pêvên pêşve bibin, lê ew hewce ne ku bi baldarî bêne kirin.

7. Ji bo ku ji masûsên ku piştî mûşê tengahî de rihet bikin, destên xwe di bin desta pitikê de bin. Stroke it. Wê demê, destên xwe di dest pêçê de di bin lingên xwe de dest pê bikin û dest pê bikin, wek ku hûn fam bikin, bi kahînan û rêkûpêk bi dawî bikin.

8. Em di rûniştina rûniştinê de tevlihev kirin û me dest bi dest pê kir - bi tevgerên hêşîn.

Û naxwazin bîr nekin: rêbazên tevgerî bi herdu lingan re di heman demê de, "temaşe" ya kevnî - hemî ev yek jî hêmanên masî hene, tenê di lîsteya lîstik de.