Hemû pêvajoyên di bedena mirovan de bi hormones re girêdayî ye. Ji hêla hûrgelên wan ve girêdayî ne tenê ne tenê dewleta tenduristiya wî, lê her weha jî mood. Rêjeya ya hormonesên xwînê di xwîna hormonal de ye. Ji kêmkirina veguhestina wan de dikare dibe sedema nexweşiyên cuda. Di vê rewşê de, ew binpêkirina binpêkirina hormonalê dipeyivin. Sedem ji bo celebên celeb be û dibe ku paş ve vegerin normal.
Pêwendiya hormonal ya jinê, pergala pirrjimar e, pir girîng e. Ew ji temenê, dema wext û qonaxa mêrgolê cuda dibe. Gelek nexweşî ji hêla hevrikiya wê têne çêkirin, lê ji ber vê sedemê ku ji bo vê rewşê ve tehlûk dike binirxîne.
Çawa paşê paşê jina hormonal kontrola jinê?
Hormones dikare di gelek organan de têne hilberandin: tîrêjiya tîrî, pituitary gland, gurên adrenalal û ovaries. Nexweşiyên bi binpêkirinên wan yên bisexualî, bi endrorinologist têne tedawî kirin, lê bi pir caran lêkolînek li ser paşê li hormonalek jinikê jînekologî tête danîn. Ji bo encama encamên bawerî, divê hûn rêbazên hinek qala peyivin:
- Xwîna ji bo hormones ji bo cara yekê di çarçoveya yekem a pêşîn de belav kirin. Lê hinek ji wan dikarin tenê di çarçoveya duyemîn de nirxandin, da ku dema dema xwîna xwînê de ji hêla doktor ve tê diyar kirin. Gelek caran analîzê çend caran carî kirin.
- Berî xwîna xwînê, divê hûn tehl û zorê biparêzin, û baş xew.
- Li ser eve ya analîzê, divê hûn pêdivî bimînin alkol, hin dermanan û xwarinê bimînin, û di sibehê de tiştek qet nebe.
Ger jina ku difikire ku di rewş û rewşê ya tendurustiya wê de guhertinên samanên hûrgel hene, ew fikir ku çiqas pirtûka hormonal kontrol bikin. Lê dem û rêbazên testê tenê bi doktorek dikare bêne birin. Ji ber ku ew pêdivî ye ku hûn çi cûreyê hormone ye ku hûn hewce bike. Heke ku ew derketin ku asta hormonesê ku te binpêkirin, hûn hewce ne ku çalakiyê bikin.
Çiqas ji bo jina jina hormonal ava kirin?
Herweha ji bo dermanên taybet hene, hûn dikarin asta hin hormones bi rêya xwarin û jiyanê veguherînin.
Her dem her dem hertim feminine binêrin û tenduristî, hûn hewce ne:
- xewn, rêjîmê roja xwe binêrin û li ser şevê şev dixebitin;
- baş bixwin, hilberên xwarina xwarin û xwarinê zû bide;
- bêtir baldarî xwe nîşanî xwe nîşan bide: werzişên lîstik, giraniyeke normal e û parastina çerm;
- kampên vîtamîn-mîneral vexwarinê vexwarin;
- di xwarinên xwarin, germ, masî û amadekariyên iodine de hene.
Gelek caran, jinên piştî zarokanînê piştî hestûnên hormonal hene. Bi gelemperî, ew piştî paşnavkirina laşkirinê , lê ji bo ku ji bo vê pêvajoyê bi hêsanî ve digerin, hûn hewce ne ku hûn xwarinê zirav bikin, lê bi lez re bi bedena xwe re ava bikin.