Ji bo nûvebirin, giran kêm bikin û bedena paqij bike, dermanê Rojhilat ji bo sedsala berhemên zîvê bikar tînin. Germên wê ji qirêjiya kêşê yên metabolîzmê, materyalên zêrîn û bêtir xavên jêbirin. Paqijkirina laşê bi berhemê li ser damezirandina celebê ya vê sorbentê ye.
Çawa ku paqijkirina paqijbûnê çêdibe?
Ji bo ku berbelavkirina çalakiyê, zîv ji hêja ji starchê vekişîne. Ji bo ku paqijkirina paqijê em 4 jars yan şûşan dikin. Em ji wan 1 ji 4-îmza îmze dikin. Di sibehê de di tank № 1 de xewa xew de 2 şewitandin. l. xwarinê û avê sar (çêtirîn pakkirî) ava bike. Dotira sibê, ev berî şuştin û careke din veşartî. Di çaremîn a duyemîn de em du du çermên golê, ava avê. Roja sêyemîn - em ji ber her du konseran berhemên şuştin û sêyemîn amadekirin. Ji ber vê yekê em herdem bi temamî 4 jars dagirtin. Di roja pêncemîn de, rezber ji pêşîn re amade ye. Ew çêtir e ku ji bo ku paqijkirina xwarinên raw rawestan bikar bînin.
Pawlos bi xwarinê li malê paqij bikin
Lênêrîna lênêrîna xwarin û xwarinê bi naveroka bilind a diranan, parastin ji bo materyalên maddeyên zûtir. Bi bedenê vexwarinê vexwarinê paqij e ku ji bo karên qenc, gurçikan û liverê baş çêbikin, pêvajoya pêvajoyê de kêm dibe û giraniya bedena normal bike. Piştî ku kursa ku salek carekê paşî çil rojan tête kirin, tevgerbûna germên çêtir dibe, şirketên paqijkirî, çerm rêjîmê, şerm û şirove yên hucreyê kêm dibin. Paqijkirina hefteya çaremîn bi dest pê dike, û bandora sê mehan piştî sêwirînê dewam dike.
Rice paqij dike
Ji bo dermankirina paqijbûnê, li şûna taştê, tenê tenê zêrîn be hewce ye. Li ser germek vala ye ku hûn dikarin germê avê vexwarin. Piştî xwarinê bikişîne, ew ji sê saetan de xwarin û vexwarin qedexe ye. Dema ku neheqiya xenê ya raw, hûn dikarin ji bo 7 deqîqeyan bi avê avê an avê bişînin. Paqijkirina rice di vê demê de di astengkirina alkol, xwarin, masî, şekir û salt. Tête pêşniyar kirin ku bêyî gazê pir paqij (vebikin (bi kêmanî 2 lîreyek per roj) vedixwin. Ew çêtirîn e ku ji bo herikên birçîbûnê balkêş e, ew ê bi kîlogam bistînin. Paqijkirina laşê zîvê û spî, dûr an rêkûpêk.
Pêdiviyên hev re bi xwarinê paqij bikin
Painê di navnîşan û dora spinalê de dema dibe ku dema dirûşmên li ser erdnîgariyên dravî têne veguhestin. Pevçûnên ku bi rehûnê ve di nav tevgerê de kêm dibe, pêdiviya tevgera mobilîzmê û paqijiyê çêtir dike, ji bo ku ji bo hêza çiyayê veguhestin ji bo vebaweriya çiyayê bêtir vexwarinê bigire û şikandina germên kêm bike. Ji bo dema ku paqijkirina paqijbûnê, ji bo çalakiya motorê zêde dibe, gymnastics, rêwîtiyê an jî avê ye.
Paqijên giran bi rehên paqij bikin
Heke kulîlk pêdivî ye - stoolê, dermanbekirî û dermankirinê, dysbacteriosis û paqijbûn, piştî piştî antibiotics an dermanên dermankirinê yên din ên dirêj ên din, paqijkirina paqijkirinê bi riyayê re tê nîşandan. Ji hêvên vexwaran, slags, mucus, acîdên bêhtir û cholesterol, mîkroflora û metabolîzmê têne normalkirin. Dema ku kursê beriya bedena berî derxistin, ew pêşniyaz e ku ji kincê xaniyek xurt derxistin.
Veşikan bi bi rehê vexwarin
Bi temenê, xwîna xweya cholesterol xweyê dibe dema ku xwarin û jiyanê rast tê dîtin. Têkiliya têguhestina fos û kolololê ji kolanên kêm kêm dike û ji bo ku ji wan re veguhestin dibe. Mala paqijiyê li malê alîkariyek bi awayek xwezayî alîkarî ku paqijên xwînê yên ji plankirina atherosclerotic ji bo çêkirina çêtirîna organên bi oxygen û vîtamînan ve. Piştî ku paqijkirina paqijkirinê, bîranîn û kapasîtatiya karkeriyê çêtir dike , pêvajoyên temenê hêdî dibin, êrîşên dil û strokes têne asteng kirin. Di nav sîteyê de hûn hewce nebin ku mirin, zerikan veşartin, maszikên paqij kirin ku ji zerarê pisîkûmê dûr bikin.
Bi beden vexwarinê bi berjewendiyên çolê paqij bikin
Ev paqijkirina baş baş e, lê di qutiya yekem de sê-pênc rojan derbas dibe, qelsiya qelsî û rûyê mimkin dibe. Pevçûnê bi firotanê ve bêyî ku şêwirmendiya beşê bijîşkvanê re bi xwe re ne pêk tê ne:
- nexweşiya dijwar
- di dema tedawiya nexweşiyê de, asta bilind û vegirtinê;
- nexweşiyên olîolojîk
- dermanxane, dermankirin;
- dema ducanî û dermankirinê
- li zarokan
Ne paqijên paqijî an jî birçîbûnê bi paqijbûna xwarinê nebin. Di encamên herî baş de xwarinek herî baş û vexwar, li ser avê, paqijkirina şekir ji bo mêjû û darê darê, qedexekirinê (ji bo bikaranîna greens û lîmonê ya lemon) û derxistina vexwarin û vexwarinê tije qedand. Vê vê yekê nepejirîne û hewceyê ji çîk, xwarinê firotin, xwarin û xwarinê gazî xwarin.