Pîrîn ku em gihîştin, salan zûtir dibe, kîjan ku hûn dizanin, piçûk biçin me. Tu kes nikare pêvajoya pêvajoya pêvajoyê hilweşîne, lê her jin dikare çê bike ku çend temenek kêmtir xuya dibe. Di vê rewşê de, em ji hêla rêbazên populer re alîkarî têne kirin. Nefsên ji kemer û masksên ku ji zindî ji zindiyê ve nifşê ve têne veguherandin, ji ber ku ew bi bandor. Ev gotar ji bo masksiyonên malê û tedawiyên dijberî yên antî-şirketên tedawî dike.
Çawa ku çermên gelêrî hûrgelan veşartin
Tevî piranîya kemmetîk li ser şemên dikanên dikir, gelek jinên bi rastî ji bo şîretên gel bijare. Ev fonên hawîrdewlet bi hevkar û erzan e, û materyalên wan bi hêsanî re bigihîjin her kes.
Di bin çavên çavên şewitandinê de çêdibe
Di bin çavan de çavên yekemîn yekem xuya dike. Ew bi şikên piçûk ên biçûk dest pê bikin û di nav temenê de bi şikên xuyayan veguherînin. Yek ji pêşniyarên gelêrî yên herî bandor ên ji bo şîretên di bin çavan de nanek e. Ji bo amadebûna wê ji we re hewceyê pişka spî ya spî û pêdengek germ heye. Divê kûçê di rûnê vexwarinê de bête kirin û li ser çavên çermê belav kirin, di heman demê de belav kirin. Piştî 30 deqîqeyan, maskek dikare bi avê germ germ dike. Maskek nanê dide ku hûn di nav malên şikilan de paqij bikin, heke ew bi hefteyek du caran bi rê ve tê bikaranîn.
Dermanê ji bo kemera malê ji çavên çavên şewitandin. Pêdivî ye ku çermê zanê xwarinê xwarinê vekirî divê hûn bi bi lindenê darê tîştûnê tevlihev bikin û 100 gramên avê avêtin.
Pêdiviyên çandî yên li ser serê xwe şewitandin
Hişkên li ser serê xwe di hemî jinan de têne xuya kirin. Ew cilên hûr in. Şikên li ser serê sivik dikare kêm xuya dibe, û herweha, demê xwe nîşan bide.
Ji bo maskên maqûl ên xurt ên ji hêla şikilê li ser serê xwe veşartî ye. Erê xweyek mezin ji vîtamîn B, kîjan çermê me çerm dike. Ji bo ku amadebûna masê amadekirin divê divê baş baş bibin, ji wan re şîr digotin. Divê komkujiya kovî ya homemokî ya hefteyê du hefteyan di nav wan deverên ku şewitandin derbas dibin. Ji ber vê yekê, hûn dikarin çermê hêsan bikin û şikên heyî yên kêmtir hişyar bikin.
Ji bo pêşniyarên malê ji şewitandina malê li ser pêşê dikare ji aliyayên cuda hene. Bi taybetî, yek ji hêla komên herî sivîl ên li hember şikilan e. Beans divê xwê, hûr kirin, jinekî lemonê piçûk bikin û şewitandin. Ji bo ku hûn di malê de şikilan veşartin, hûn dikarin di demeke kurt de - 1-2 mehan, heger hûn bi rêkûpêk bi hefteyek 2 caran caran maskek bixwînin.
Têkiliyên Folk yên ji bo şikên rûyê xwe
Şîretên Mimîk dikarin jî di zaroktiyê de berbiçav bibin û ji bo demek dirêj ve nebin sedema pirsgirêka wan.
Di nav hemû cûrbecûrên cinsî yên ji bo şewitandinê de, her jinê divê her kesê herî baş û kêfxweş bijartin ku bi awayek taybetî bi xwe re bikar bînin. Hingê hûn dikarin li ser şikilên li ser şerê herî mezin binirxînin.