Ji bo ku hûn gengaziyên dêûbav bibin zêde, divê hûn bizanin ku çalakiyên cinsî pir caran sperm kêmtir bi spermê re bibin. Ji ber vê yekê, her tişt hewce ye ku hewceyê wateya zêrîn bînin, paşê, bêhêza dirêj dê ê encamên hewceyê nebe. Bi zêdebûna derfetê ya ducaniyê dikare di heyama herî herî çêtirîn de bêne diyarkirin.
Rojên herî baş ji hestiyê
Her tişt li di bedenê jinê de bi rêbazan re ye, û di çarçoveyê de, li ser guhertinên cuda hene. Heke hûn çemek zindî ya navîn bistînin, wê demê wê demjimêr wê 26-30 rojan. Heke çiqas pir cûda ye, hingê pîvana hemî têkildarî di rêberê de an jî di bin kêmtir guhertin. Ji bo ku diyar bikin ka roja ku ji bo têgihîştineke çêtir e, ew e ku divê ji bo sê mehan ji bo laşê xwe bisekinin, û dema dema ovulation de hesibandin.
Bi gelemperî, rojên herî baş ên çolê ji bo hestiya ovulationê ne. Di çarçoveya normal de, ev di navbera roja sisiyan û sisiyan de ye. Lê ev e ku hûn bîr bînin ku, li ser jinên cuda yên cuda, paşnav li ser pirtûka hormonal kes girêdayî dike, dema ku ovulation dikare gelek cûda bibe. Li gorî rojên hêviya hêvîbûnê di navîn de, ew dikare bi zû zewicî an jî li ber vê yekê dibe.
Çawa çend rojên herî baş binirxînin ku zarokê xweş bikin?
Ji bo ku "ovulation" bikişînin, ji bo çend çîçeyan hûn hewce ne ku hûn germkirina bermalê binêrin an jî ji bo ovulation ji tîrên ceribandina tiryakê bikar bînin. Piştre, bi rêjeya bilind, hûn dikarin dema derxistina bûkê ji hêla ovaryan veguherînin. Tîmometromayê wê germê germê ya 37 ° C li berbihek nîşanî nîşan bide, û pisîkên testê dê cuda cuda û ronahî bibin.
Methodê herî herî rast e ku muayeneya ultrasoundê ye , ku dê di çarçoveya pêvajoyê de ku bedena jinê ye. Lê, tiştek girîng e ku em bîr bînin ku hesab baş e, lê ji bo ducaniyê ew hewce ye ku hewce bike ku hestên xwe bigire, bisekinin û ne ku hûn li ser cihekî ya ku çi bibe. Hingê hemî, rîskek tengahiyek dikare meriv ji meydana ku dixwaze berbiçavek asteng bike.