Ji bo kesên ku ji varicîk veguhestin, berhemên vî rengî wekî pelên tevlîhevkirina jinê bi hêsanî ne, ji ber ku teknolojiya taybet tê bikaranîn van berhemên ku di nav lingên xwînê de biryara kontrol dikin. Û ev, di encama, dibe ku ew tevahiya rojê dişewitîne.
Tîma Çapemeniyê - pergala pêşniyarê
Tevî rastiya ku tenê tedbîrên varicîk veguhestin di piraniya rewşan de (zirarê zirarên zirarê yên veguhestin), pişk û tarîxên ji bo kesên ku ji ber vê nexweşiyê de neçar e, ew eynî wargeh e. Ji barkirina, bê guman, wê nerazî bibin, lê pêşveçûn dikare rawestandin. Ji bilî, piştî roja pêşî ya pêşîn, hûn ê dizanin ka kîjan şikilên mestiqûl ji bo wan in, ji ber ku çerm di lingan de pir kêm e û bêhêzî-kêm.
Ji bo jinên ducaniyê pêşniyar têne pêşniyar kirin. Organîzmê, ku di bin tundûtûjiyê de, hewceyê piştevaniya pêdivî ye. Mirovên ducanî têne hestiyar kirin, da ku sifrê vekişin ji hêla roja dawiyê baştir bikin. Erê, û tevahî mirovên tendurustî, ew nehêlin. Di pêşniyarên parastinê de, hûn dikarin kar bikin ku hûn pêlavên bilind bi heels , yên ku bi gelemperî sedema xurtkirina veguhestina vekêşan dikin. Pêkenîna ziravê wê dê rîska kêmtir bikin, ev eşkere ne ku her jinikek duyemîn ku her roj di ser lingên xwe de dikeve, bi êvarê di şevê de bêbawer e.
Bi wêneya karûbarên hejarî, ku ji hêla çalakiya motorê ve tunebite, ne cilên parastinê dê nebawer be. Çima em di vê rewşê de pişkên dîskêşiyê hewce ne? Rastî ku stasiyên di veguhênan de tenê ne tenê bi bi nexweşiyên germ û zêde zêde dibe. Çalakiya kapasîteya neheb biçe serdema edema, û spas ji bo asta fîzîkîolojî ya zextê ji hêsankirina vekirî, germbûna xwînê çêtir dike.
Kategoriyek din heye ku ji ber firotina danûstendinê ve tête xistin jinên ku bi giraniya wan giran e. Girên zêdekirin, û pargîdanên parastinê alîkarî pêşniyar dikin. Auto-ladies, pir caran di jinan de karanîna karsaziyê jinan , ji bo veguhestina zehmetiyê - pişkên têkildarî dê ji bo gelek karanîn in, da ku ew nefret dikin.
Şêwirdar û Tricks
Pişkên şermezar ên curer û pêşniyar in. Bêguman, tenê pisporek dikare hilberên dermanan binivîse, ji ber ku çewtek hilbijêre hilberê ji hêla xerabiyê çêtir dibe. Ji ber ku modelên parastinê, ji berî vekirina hilbijartinên dermankirinê, pir girîng e ku ne tenê tenê mezinahî, lê herweha çîna ku di asta zext de girêdayî ye. Berhemên şermezarkirina yekemê yekem wekî mîna sivikên gelemperî, di sibehê de derxistin û paşê xebitandin. Lê bi sifên duyemîn duyem û sêyemîn, ne tiştek hêsan e, wekî ku zextên li ser çerm û xwîna xwînê pir girîng e. Ew nirxandiye ku hilberên hûrgelan ne hûrgelan e. Dersa duyem ji bo kesên ku ji bêyî tevlîheviyên tengasiyê yên varicîk têne armanc e, û sêyek ji wan re ye ku ew nexweşiyek tengahiyên trophîk dibe.
Heke hûn nizanin ku hûn ê li ser pişkên maddî yên bijartî bijartin, doktorê xwe biparêzin, ku dê ji we re dibêjin ka hûn çawa bikin ku ji bo tenduristiya xwe bihêz bikin, û ne pirsgirêkek nû bibin.