Pîrê wê di çarçoveyek devera çermê de di çarçoveya çermê de, di pencil û stem de ye. Hucreyên zindî di rojavê de berdewam dabeşin, da ku porê mezin dibe.
Avahiyên tendurustiya tendurustî çi ye?
Avakirina avahiyê ya bingeha navxweyî ye û sê parçeyan pêk tê:
- lehê derveyî, plîlên xwe yên kornî ava kirin, di bin formên tile de ye;
- pirtûka cortical heye ku bi rengek pisîk;
- Dîreyên hucreyê bi hucreyên dorpêçkirî yên bi rêvekirî pêk têne.
Bê nîşanî sereke guhdariya bi şerta pisîk û stem têne diyarkirin. Ji bo xerabtir, guherînên porê bi bi lênêrîna neheq, kêmbûna vîtamîn û nimûneyên hûrgelan, nexweşiyên kevneşopî, zexta dirêj de. Ji bo kesên ku pirsgirêk hene, pirsa ku çawa avakirina guherîna porê veguherîn e.
Çawa ku avahiyê avê bîr bikin?
Ji bo çêtirkirina avahiyên porê, divê hûn:
- Hêzbûna nebatên vîtamîn û hûrgelan vedixwe. Bi taybetî bi porê vîtamîn a grûpa B, vîtamins A, C, E. hewce ne zêdebûna normal a normal û şertên strên ku hûn hewceyê zinc, calcium, hesin, hewce ne.
- Dema ku ew bi hêsantir, hişkên kîmyewî, zirarê têne hûrkirinên porê dûr bikin.
- Berhemên kalîteyê yên ji bo lênêrîna porê (şampoos, mousses, foams, varnishes, pantûkan)
Ji bo ku ji bo fyto-hilber û hilweşandina serîlêdanê bixwazin. Ro root of burdock , hops, nettle, and ayr bandor li ser avahiyê ya porê. - Bi zûtirîn masksaz û nûjenkirina nûçeyan çêbikin.
- Bikaranîna pisporên pispor bikar bînin ku avahiyê pîrkirina avêtin, hêmanên çalak, protein, ceramîd, petrol. Saziyên salon di pêşzebûran de pêşxistin û kontrola hişk derbas dibin. Mûzîkên kevn, tonik, dagirtin, spî, kulîlk beşdarî avahiyên zirarên giran dikin û ji bandorên tundir yên hawirdorê biparêzin.