Wekî ku hûn dizanin, dagirkirina bijartiya di her du mehan de di nav her zarokek nû de xewn e. Di yekem de, heyama wê dikare rojê her rojê 20 saetan de bibe. Ji ber vê yekê zarok di dema hişyariyê de ji bo pêşveçûna normal be, ji bo ji bo pêlavên nû yên pêdivî ye.
Çima ez hewce bikim ku zarokên xwe bikim?
Divê ku di nav 4 mehên destpêkê de zarokên ku di navgîniya hîpertansiyonê de pisporên pisîk de tê dîtin tê gotin. Ev yek têgihîştin ku di vê temenê de, hemî pişikên avê di nîv-hûr de ne. Ji bo ku toneya van pişesaziyê kêm bikin, divê hewce ne ku dest bi zaroka nû ya pitikê dest pê bikin.
Û hingê gelek mothers pirsek hene: "Û çawa çawa meriv kûçikek nû nixwîne, da ku hûn nekin zirarê bikin û dema ku dest pê bikin?" Li vir her tişt li ser temenê zarokê. Ji bo meha zarokan ji bo mehek nûvek nûve nabe.
Li meha yekemîn a jiyanê
Tezmînata ji bo nivînên nû, ku tenê 1 mehî ye, divê bi lênêrîna mezin re bêne kirin. Hemû tevgerên dê dayik, bêyî jerikên tûj.
Ya pêşî, kûçê li ser paşê bistînin da ku hûn lingên we dişkînin. Ji yek ji lingên xwe ra bilind bike û paşê, hêşkêşan, pêşî paşê, û paşê rûyê rûyê rûnê biçûk bikin. Di vê rewşê de, ew di tevahî ji lingê hipê de têne çêkirin. Ew ê hebe hema ku 7-8 weha strokes ji her lingê xwe bikin.
Vê teknîkî jî jî heye. Di vê rewşê de, wekî ku bû, strokes têne çêkirin, ew e ku, pişk ji rûyê rûpela vekirî ye, û thumb di vî awayî de dorpêçiya paşê ya lingê.
Zarok di helwesta supinekê de ye. Mom bi destê herdu destên lingên pitikê, wan di hevpeymanek hevbeş de digerin. Hingê, alternatîf, bêyî zext û bêtir hewldanên, lingên di kewçê de, paşê xwe di stûyê xwe de vedixwe.
Li ser bargirtin û topên tewra bîr nekin. Berî ku hûn hewce ne ku hewlê xwepêşandanê bigirin, û gurê xwe di nav riya xwe de bikin, - dê zarokê wê dişewitîne. Piştî vê yekê, destên hêşîn, mîna tevgerên ku li ser ling hatin kirin.
Di 2 meha de mecbûr kirin
Têkilî ji bo du mehan di nav 2 mehan de ji yekemîn yek pêk tê cuda ye. Dema ku ev pêk tê, destên û lingan jî têne bikaranîn, lê belê, tevgerên cuda cuda ye.
Ji ber vê yekê, ji 2 mehan ve dest pê dike, ew e ku hûn dûrên tundûtûjiyên jêrîn ên nebe. Ji bo vê, pitikê li paş ve girêdayî ye. Mom di lingên xwe de lingên xwe digerin. Di vê rewşê de, tilê pêdivî ye derveyî hip, lê belê li ser rûyê hundir. Piştre destpê bike ku têkçûna lingên di hevşengiya hevpeymanan de pêk bikin. Di heman demê de, yek divê hêzek neynin û hewl didin ku lingên ku ew gengaz bike. Divê Tevgerên govî be.
Di vê temenê de, kûçek pêşî hewl dide ku serê serê xwe bilind bikin. Ji ber vê yekê, ew nexwar e ku hûn li ser xweya xwe belav bikin (ji bo 10 deqîqeyan). Ev tenê alîkarî dike ku pêkanîna masikên xurt bike, û nêzîkî 3-4 mehan dê zarok wê serbixwe serê wî bigirin.
Di heman rewşê de, li ser gavê deyne, herweha paşê bikişîne. Bi pişta destê dest ji nivînên serê xwe re bibe, û paşê di rêberê li hember palm. Pêdivî ye ku hewceyê wendayî 5-7 carinan.
Ji ber vê yekê, ji bo ji bo zarokên nû ve bistînin ji hemî her kesî cuda ye. Di vê rewşê de, ew gelekî wek masûr e , ji ber ku tevgerên bêtir bi tundûtûyek hûrgul têne categorî ne. Ew çêtir e ku heger pêşî dê dê dê di bin çavdêriya bijîşkî de pêk bînin.