Çimkî ji bo hejmarek baş, stêr carinan ji bo rêbazên radîkal amadekar e, xetereke rastîn a tenduristiyê.
Em ji bedewiya hestav û hevrêziya stêrên Hollywood hez dikin, lê em herdem her dizanin rêbazên cinsî yên ku di forma xweş de bedeweyek hewl dikin.
Victoria Beckham - xwarinê "5 handfuls"
Viktoriya Beckham tenê bi dîktatoran e, ew xuya dike ku her tişt ji bo xwe ya dirûşm, ku pir ji bêheqiyê re amadekar e. Wek zaroka xwe ya çaremîn çarçoveya dayikê, Vîk Victoria jî ji hêla piçûkek hêjayî piçûk bû, da ku çend rojan piştî zewacê bû ku ew xwarinê "xweyek 5 kesan" rûniştin rûniştin. Pêgeheya wê di rastiyê de nebe ku hûn di rojê de hûn tenê 5 pir piçûk, mezinahiya palm, xizmetên seb û fête xwarin. Belê, ew çawa organîzma qehweşandî ye ku dikare bi vî rengî tengahiyê bike?
Beyoncé - lemon detox
Li ser vê xwarinê wekî Master Cleanse tê zanîn, di heman demê de Naomi Campbell, Victoria Beckham, Angelina Jolie û dilsozên din ên bêhêz ên bêhêz bûn. Beyonce ji ber ku ew amade kir ku di filmê "Dream Girl" de gule bikirin. Gelek rojan, pop diva her tiştek xwarin xwarin nekir, û hestiya birçî ji aliyê lemonade vekirî ji ji zimona juonê ve, ji sîteya mêlîk, hêşkêş û cenenek ceyenne rawestandin.
Ne hewce ne ku, ev xwarinê nebêjin, tevî ku heya hema hejê giran a giraniyê de, dibe ku tendurustî. Piştî piştî lemonê lemon, dibe ku pirsgirêk bi kûr û germî dibe. Herweha, xwarin dê hema hema bêhtir bi xemgîniyê, tehdîtî, an kêmbûna kêmîn.
Reese Witherspoon - di xwarinê zarokan de xwarinê
Dema ku Reese Witherspoon hewce dike ku çend kîlogramsan winda bibin, ew bi xwarinê xwarinê xwe vedigire, ku ji bo zarokan bi taybetî bi xwarinên xwarinê pêşkêş dike: paqij, purd û kefir. Roja ku meriv bêtir 14 jarsên pîvanên zarokan nabînin. Bi hêsan eşkere, ev hêsan e ku hûn xwarinê berbelav bikin, çimkî tevahiya parçeyên piçûk hene û pir kêmtir nutriyan hene ku zilamek ji bo karkeriya normal normal be.
Gwyneth Paltrow - xwarinê pênc rojan
Ji bo filmê "Iron Man 2", ji bo Gwyneth Paltrow bi xwenîşandan bi xwarinê gelekî tengahî xilas kir. Di hefteyek 5 rojan de, lîstikvan hatibû xwarinê, tenê xwarinê, zêrîn, bermîl, mîkrok, germek kesk, kulê û kahînek kesk xwarina xwarinê.
Wekî encamên vê û wekhev di heman demê de 40 salan, Gwyneth osteoporos pêşxistin - nexweşiyek bi hûrgelî ya hest û taybetmendiya kalên kalayî.
Angelina Jolie - Cereal Diet
Like stars of many other, Angelina Jolie ji ber mirina mirinê pir tirs e. Di encamên pîvanek kulender de, stêr bi zelal zelal e: bi zêdebûna 170 cm, ew nêzîkî 45 kîlometrên giran dike û di heman demê de di nav heman rojê de bêhtir xurt û biêşîner xuya dike. Li gorî nakêşan, Jolî di çend salan de xwarinek xwarinê rûniştin, tenê tenê rezberan û fêk, nebaş, xwarin û masî nexwin. Di heman demê de, nutrobat dibêjin ku mono-xwarinên ku ne ji bo demeke dirêj bi wan re vebikin, ne baş in. ... Di encama Angelina de, encam xuya ye.
Katie Holmes - Tea Diet
Piştî ku Katie Holmes di derbarê xwarinê xwarinê de bijartin. Prensîba wê pir hêsane ye: birçîbûnê, kasa çu vexwarinê, li paşê birçîbûnê vexwarin - kincê çayê din. Di vê dermanê de Holmes hestikiya xirab xistin û çend rojan ji nivînên xwe derxistin, lê ew hîn jî ev xwarin çêtir eşkere dike!
Renee Zellweger - xwarinê li ser zencê zindî
Piştî ku di firotina Bridget Jones de, Renee bi hêrsî veguhestin kîlogrên ku ew hewce ne ku ji bo rola xwe re bistînin. Di taybetî de, ew juê dişûrek avêtin avêtin û wan froze kirin, û hingê ji hefteya ji tiştê ku qirêjên çiyayê bigirin, bi rastî jî di xwe de birçî bû.
Adriana Lima - Di xweya Angela ya Angela veşartî
Di sala 2011 de, modela navdar re got ku ew çawa pêşniyarên ji bo nîşana cilên siyaset ên Vîktorê amade dike. Wateya naskirina wê ya hestiyên di nav gelemperî de, ku xwarinê Adrian dît ku ji bo tendurustiyê pir xeter û xeter e.
Ji ber vê yekê, xwarin ji Lima: 7 rojên ku modela tenê korneyên proteîn bikar tîne, paşê di roja rojê de tiştek tiştek xwar û vexwarinê avê, û 12 saet berî ku nîşan nîşan nabe û avê!
Her çiqas modela rastdar bû, da ku tenê ji ber ku catwalk, vexwendina wê veguhestineke tundûtûjiya xwarinê gelekî giran bû.
Lindsey Lohan - xwarina melon
Hingê demekê, Lindsey Lohan kapasîteya kar û kûçikek hesab bû. Ev ji hêla xwarinê ve tête, ji ber ku 12 sal beriya stêr 12 kilogrên winda kir. Ji bo encama encamên bandor bigirin, Lindsay bi taybetî bi melon û fêkên berê têne xwar. Keça ku di van mehan de ji bo mehekê ve tê veşartin, lê doktor ji bo heftek bêtir ji bo xwarinê peyda dike.