Gelek caran, dêûbav dibêjin ku bi destpêka serdana serdana dibistana xwe an dibistana wan zarokek dest pê kir ku bi rêkûpêk nexweş bibin. Bi rastî, saziyên pêşdibistan û dibistanê dibistana gelemperî ji bo pêşveçûnên nexweşiyên çêbikin: hewaya avir di hundurê, têkiliyên pir bi bi nexweşan û mezinan re, û vî awayî. û heger em em bisekinin ku daxwaziya gelek dêûbavên xwe bi zarokên xwe re zehf bikin, rêxistin çewt, rêjîmê ne, xwarinê nebaş, rewşê di tevahî de xuya dike. Zarokê bêtir nexweş e, dêûbav, hewl didin ku parastina bermîliyê biparêze, ew bêtir bêtir veşartin, dema demên bi rêwîtiyê bi zarokên xwe re xweş bikin, ew di odeya hottest de radibin. Ev çalakiyên bandorên berevajî bistînin - kûçek dîsa careke din nexweş bibe, û derdora dûr dike. Heke di rastiyê de ji derveyî vê rewşê ne xirabtir neçar e ku ew xuya ye.
Di vê gotarê de em ê li ser vê yekê hêsan e û di heman demê de rêbazek bandor a bandorkirina tenduristiyê wekî zehmet. Em ê li ser rêbazên sereke, rêbazan û prensîbên germî yên germî dibêjin, hûn ji we re dibêjin ku li ser ku çermkirina zarokek dest pê bikin, tiştên taybetmendiyên hûrgelan ên ku zarok, hûrgelên hûrgelan hene, hêj jî.
Rêbazên zarokan ên tewrê
Tevahiya tedbîrên gavên hişk - di dema dravaniyê de dîsa veguhestin heman rengê bendê li ser laş. Prensîp eynî wek ku gava pişikên perwerdekirin - zêdebûna rasterast û dravî di hundirê zêdekirina hêzê de hêz û hişyariya bedena zêde dike. Parastina bedenê, ku tê wateya ku bacteria û vîrus bêtir ditirsin. Ji bilî bandorên meytomodulatorê de, hejmara zêdebûna zêdeyî, şevê çêtirîn, nermalbûna pêşveçûna pêşketinê û pêşveçûn, bandor û zêdebûna hişkiyê heye.
Du rêbazên hişk ên hişk hene:
- Bi ezmanan re bimeşîne.
- Avê hişk
Dema ku pêvajoyên hişyariyê dest pê dike, ji bo vê rastiyê amadekirin ku hûn ê nikarin bandoriya 2-3-ê bi bandorê re bigirin - ev yek nabe. Ji bilî, lezgînkirina pêvajoyê dikare zarok bikujin, da ku hûn nekin.
Têbigihînin ku bandorkirina xebatên ku çalakiyên hişk ne dirêj e û ne ku ew bimînin, hûn ê herdem berdewam bikin berdewam bikin. Piştî hilweşîna perwerdeyê, bandora 3-10 rojan winda dibe. Heke di navbera navenda perwerdehiyê de herî kêm 3 roj e, hûn ê bibin ku pêşî bernameya destpêkê pêşî bikin.
Çawa dest bi kûçikê zarokê dest pê bike?
Berî her tişt, bîr bînin bîra xwe: hûn nikarin tewra dest pê bikin, heger zarokê nexweş be. Zarokên tendurust tenê dikarin hişyar bibin. Ew herî baş e ku di havînê de dest bi dest bixin, her çiqas di her salê de dibe. Ji bilî avahiyên avê yên zehmet (douches, dûçeyên berbiçav yên lingan), firavên avê têne bikaranîn. Heke hûn biryar da ku zarokê bi avê ava bike, di çend mehên pêşîn de hûn hewce ne ku serê serê xwe bikin.
Dema ku tengahiyê, ew e ku hûn rêbazên jêrîn binêrin:
- domdariyê. Prosesên "ji wextê saet", neheqên neçar ên ku nebawer bike, lê bêtir zirarê dikin;
- pêdivî ye. Tiştek bi dramatîk bi kêmkirina avê avê dravê kêm dikin herdem herdem her germ dibe. Bi heman awayî hûn ê gihîştin ger heger hûn zarokek ne amadekar bişînin ku di bin berfê de an germê sar de, bi cilên cilî veşartin, kolanan bişînin;
- bila hişyar bimînin, kêfxweşiyê bi avê sar tê lîstikek lîstikek e, zarok divê pêvajoya hezkirina xwe bikin;
- Heke zarok nexweş e (ti nîşanên nexweşiyê - her tûzên xew, xişk, xemilî, gûçek sor, an tiştek din ên ku neheqîbûn nîşan dide) - pêvajoyê rawestandin û veguhastin.
Ew çêtir e ku hûn bi firavên balafiran re dest pê bikin - ev pêvajoyek herî baş e. Şansên avê ji sê cûran in: germê (hewa hewa -20 ° С), cool (+ 20 + + 14 ° С) û sar (jêr + 14 ° С). Bê guman, divê hûn bi germên germ dest bi dest bixin, hêdî bi germbûna germ bikin. Beriya pêvajoyê, odeya pêdivî ye ku pêdivî ye. Di pêşerojê de, pêvajoyê dikare ji odeya vekirî ya ezmanî ve tête kirin (lê di nav germbûna germê de ew çêtir e ku ew bi xweya vekirî vekirî ye). Di destpêkê de, dema dema pêvajoya pêvajoyê 10-15 deqîqeyan nabe. Hin piştrast bikin ku reaksiyonê zarokê li ser pêvajoyê bike. Heke kulîlk azad dibe, bi "goosebumps" an jî tengahiyê ve girêdayî ye - germahiya wê pir kêm e, ev hîna ji bo wê amade ne. Ji ber vê yekê, dema veguherîna veguhestina temperan bi tevahî kesek e. Ew herî baş e ku di nav tevgera çalak de çalakiya çalak a vexwarinê de (bi taybetî bi şikilî).
Piştî çend mehên zehmetî ji hêla hewa, hûn dikarin pêvajoyên ava avêtin. Ew di sê qonan de dabeş kirin. Çermê avê ya ji bo her tedbîrên + 34-36 ° C. Her 3-4 rojan de germê avê bi derece kêm dibe.
Ji bo hilbijartinê, avê tûlekî avê di ava avê de, ku bi zûtir xistin. Dema ku bedenê zarokê xistin (lê lê serê xwe) xwar kir. Di dema şûrê de pitik bi tevahî germ dibe. Dema destpêka van pêvajoyên 2 danê de bêtir e, lê bêtir zêde dibe, û germê avê kêm dibe. Piştî van pêvajoyan, pitik divê bi xwe re bi xalek hişkî veşartî.
Di havînê de, rêbazek herî baş e ku di avê de vexwarinê amade dike. Wekî ku di rêbazên din de, dema pêvajoya destpêkê divê pêvajoya 2-3 deqîqeyan nabe, paşê dema deman zêde dibe.
Çiqas çiqa zarok zehmet e?
Çimkî ji hişkiya golê, gemîna rojane ya avê bi avê an germên avê yên çilê (çemomile, sage) tê bikaranîn. Bi zelalek germ bi dest bixe, hêdî bi germbûna xwe kêm bike. Ji bo her demek vexwendin, li ser nêzîkî 1/3 pak cup tê bikaranîn. Germahiya destpêkê li ser + 35 ° C ye. Her hefteyek, germê ji hêla yek dûr ve tête ye û bi vî awayî veguhastin +10 -6 ° C.