Dilê mirovê yekem peymana peyda, xwîna xwînê bi xwîna xwînê vekin, û paşê piştre, bi xwîna xwarinê-xwarinê -kêşkevin. Li ser dîwarên qirêjan ên di dema "rest" de derxistin û nirxê kêm ya xwîna xwînê nîşan dide. Hêjeya zextê ya dastolîk li ser rewşa şerên biçûk girêdayî ye. Zerarê wan an kêmbûna karê girîng e ku derheqê zexta dîkastîk a bilind zêde dibe.
Di rewşeke mezin de, xwendina xweya kêm a normal di nav rêza 60-90 mm Hg de tête navnîşan tête. Hunerê girêdayî taybetmendiyên kesane yên organîzmê. Di nav pîranan de, zextên dîstolîk bilind dibe tê dîtin ku ji 105 mm Hg hebe.
Causes of pressure of diastolic high
Zexta xwîna xwînê di heman demê de "cardiac" tê gotin, da ku sedema sedemên gelemperî pirsgirêkên zêdebûna wê wekî pirsgirêkên cardiovascular tê dîtin, wekî mînak, nexweşîya dil û anjîleya avahiyê. Gelek sedemên din hene
- pêşerojên mîratê
- pirsgirêkên kidney
- çalakiya tîrmehê zêde kir
- intervertebral hernia ;
- dîsfunction of glands adrenal;
- nexweşiyên endocrine;
- li ser laşê hebûna tumor;
- obesity;
- gelek caran bikaranîna xwarinê xwarin;
- zordariya dewlemend, nebûna xew, bêhêziya giyanî;
- nexweşiyên hormonal
- ducaniyê
Çiqas zextên dermanê bilind dibe?
Ji bo ku lezgîniya zûtirîn kêmkirina dermanê dirastîk kêm bikin, hûn hewce ne:
- Rûyê rûyê rûyê xwe bişînin.
- Li ser beşek pevçûnê di nav cervical vertebrae de, perçeyên qirikê li tîsê veşartin.
- Piştî nêzîkî 30 deqîqeyan, bi vî awayî vê qadê ziyaret bikin.
- Ji bo ku di bin lobên guhê deverên hûrgelan de, paşê xeyek fikirîn ji binê gurê di nav lingê xwe de bi navberê xwe bikişînin. Ji ber ku hûn tachycardia bisekinin, hûn dikarin gelek caran dubare bikin.
Çi ku bi zexta diranan ya bilind re çi bikin?
Ya yekem, ew hewce ye ku ji sedemên rêjeya bingehîn ya zextê ya dîstastîk ava bike. Piştre, li ser sedem ji ber xuyabûna pîvanolojiyê, bi rakirina pirsgirêka pirsgirêkê ve girêdayî ye. Li vir heye lîsteya tedbîrên ku xwîna xwînê diastolic kêm bikin:
- Hûn nekin, hewl bikin ku giraniya xwe winda bikin.
- Tendurist, şîrîn û xwarinên xwarinê hilweşînin, di xwarinê rojane ya hilberên dairy, fêk, sebax û seafood.
- Zêdetir mûçê bixwînin (pêştirîn avê vexwarinê hêsan).
- Vexwarinê veqetin û ji alkol vexwarinê bide.
- Vebijêrkên fîzîkî yên hêsan bikî, di ezmanê nû de bêtir bigerin.
- Ji bo maszimanî bidin.
- Pevçûnek zewac bibin .
- Ji bo hewldanên hestiyên kontrol bikin, rewşên bêdeng bimînin, xew.
Tenduristiya zextê ya bilind a dirastîk
Dermanên ku tenê bi zexta jêrîn kêm dibe, pratîk bi awayekî nîne. Wek hukumet, divê derman di kursan de pêk tê. Di vê rewşê de, destnîşan bikin:
- amadekariyên diuretîk - Furosemide, Veroshpiron;
- antîkîstên kalcium - amlodipine;
- beta-blockers - bisoprolol, coronale;
- ACE îşaretan - Enalapril, Ramipril û yên din.