Ginger pir dirêj ji hêla xwarinerîstan ve wekî nasnameyek yek ji hêmanên çêtirîn yên ji bo ji bo nermkirina normalkirina darikê. Rastiya ku spora kevneşopî ya kevnar, ku tête rovî ya dirêjkirî tê tê gotin, bi hestiya gavê birçîbûnê, û bîhnfirehiya germ dibe sedema tengahiyê. Ev hemû taybetmendiyên bi serfirêjiya giran tê bikaranîn. Di diyetetîkan de, ginger gelek bi hev re bi lemon re tê bikaranîn.
Properties of ginger and lemon
Tingerê xwe xweşikek pirrjimara herbaceous e ku bi xwezayî di welatên Başûrê Başûr de dibe. Ginger bi rengek sor yê sorî ye, her çend, tevahiya bedewiya derve ya, tenê roots ji bo xwarinê tê bikaranîn.
Properties of ginger . Ginger ji edema rizgar dike û ji bedena bêtir xwar veşartîne, da ku ew dravî tête dîtin. Riya germê digestion digirîne, pêvajoya metabolîk çêtir dibe, alîkariya bedena xwarinê digire û vîtaliyê zêde dike.
Ew taybetmendiyên lemon têne dirêj kirin. Ev fêro em ji ber zaroktiya xwe nizanin, ji ber ku ew lemon e ku pir caran ji bo sar de tê bikaranîn, wekî çavkaniya bingehîn ya vitamin C.
Properties of lemon Lemon an agentek antistress e, aroma wê çalakiya mizgîn û çalakiya derûnî çêtir dike. Petrolê ji bo koçber û koçberiyê tê bikaranîn. Ji bo pergala digestive, juice juice jî pir pir hêsan e, di rewşeke germê normal. Ew pişk û germên giran veşartin, pêvajoyên paqij dike û pêvajoyên digestive dike.
Di du duçikê de, germê bi lemon re rêbazek baş e ku giraniya winda bike.
Ginger û lemon
Wek kişandina germ û lemon bi awayek mezin û pir kêfxweş e ku ji bo giran û pêvajoyên metabolic çêtir dibe. Wekî ku tê zanîn, herdu materyal dikarin li çandinê zêde bibin ku ji bo bîhnfirehiya dewlemendî û milkên dewlemend dikin. Ji bo nimûne, çayê bi zincîra çavkaniya ciwanan û dirêjbûnê ye, û çu bi lemon ne tenê xwarinê bijarte ye, lê jî rêveçûneke ecêb e ku ji bo zêdekirina xilasbûnê ye. Û heger heger hûn germ û lemon tevlihev, qezencên ku nexwarinê ne, di xwarinê de?
Nutritionîstan ji bo ku hûn di dema xwarinê de an vexwarinê vexwarinê vexwarinê bigirin. Ev dê bi tenê ne ji bo vîtamînan di pêvajoya giranbûna winda winda bike, lê herweha ji bo bedena piştevanîya bedena piştgirî bikin. Ji bo ku vexwarinê vexwarinê, bi tenê avê avê avêtina zirarê rootê bike û bila nîv saet ji bo vekişînê bike. Lêbelê, di tevahî de, ginger pir zehf e ku ji bo milkên xwe bigire, da ku ew pêşniyar dike ku ew yekem paqijkirin û kurtkirî be.
Dermankirina çayê, tevlî germ û lemon, piçûktir zehmet e, lê pir zehmet e. Çawa germê bi lemonê bikişîne? Ji bo vê yekê, perçeya ziravê li ser germek mezin, hingî germ wê bêtir zêr bide û bîhnfirehiyê wê bêtir sevirandin. Hişk bi avê bistînin û avêtina avêtinê, piştî ku em di nav deh deqîqên din de ji bo germ kêmtir bimînin. Dema ku vexwarinê germê odeya qilmî da, zêrîn ya lemon zêde bike û tîp û şêrînek honey. Ginger-grated with a lemon di gelek pevçûnan de dibe ku di çaya gaya normal de, ku dê wê bêtir karbidest be.
Çiqas kulikê bi lemon dizane, di nav de, stêrên Hollywood. Bo nimûne,
Heke bixwazin, çayê dikare bi her cûre cuda werin cûda. Melissa û mint dê vexwarinê vexwarinê bike û dilsoz be. Cowberry dê karûbarê paqijkirina pêdivî çêtirîn, worta St. John dê bandorek berbiçav be, wê hewayê bi germiyên alîkarî re bike, û linden dê diêşînin.
Hûn dikarin çuçikên çayê ne tenê ne tenê dixwazin ku giran winda bikin, her çiqas ev bi awayekî metabolîzmê gav dike. Bikaranîna van xwarinê di xwarinê bi berdewam de bandor li ser çerm, moodê û dê vîtalîzmê bibin.