Di her kesê de hene, şakre hene û pêşveçûna wan, hûn çêtir dibe, hûn xwe dizanin, hûn di mijarên girîng de ne. Ji ber vê yekê, di pratîkên ruhanî de, tê bawer kirin ku bi rêya chakras de elektrîkê girîng in girîng e, wekî din prana kir.
Ji berfirehtir li ser Anahata Chakra binêrin
Ew çar sembolê champagne ye. Di spê de, di asta dil de ye. Anahata navenda dengek bêhêz e. Ew tê bawerkirin ku li vir ev eşkere sabma brahmanî, dengek germî bihîstiye. Navê "Anahata-Chakra" behsa behsa ku li navenda dilê ye, û ji ber vê yekê ew carî wekî "Hridaya" tê gotin.
Çak Anahata Çakra
Ew navenda hişmendiya mirovan tê tête nav kirin. Tête pêşniyar kirin ku li navendê di dema navendê de baldarî bide. Ew pir hêzdar tête kirin, ji ber ku hestiyên di nav xwe de têne kirin. Û hestên mirovî dema ku yek yek, paqijkirî veguherî veguherîne. Vê vê çakra vekin, kesek xwe bikişîne, hişê xwe balkêş dike, û ew ê bibe sedema veguherînê. Hînbûnek tecrûbeya taybet e, ku bi rasterast girêdayî têkildarî Anakata Chakra ye
Anakata chakra vekirî ye ku hûn dizanin ku çi tê wateya ku ji bo hawirdora xwe û hawirdora cîhanê nîşan bide. Têgihiştin, tevî carinan mirovên hêrs in, ew bi awayek bêkêmasî ne. Wekî encamek, kesek dest pê dike ku mirovên ku ew bi rastî ne, ji wan re hez dikin, bi wan re tevahiya derawer û rastan qebûl dikin.
Vê vê çakra vekin, kesek di helbestvan, hunerî û hûrgelên xwe de çêtir dike. Ew girîng e ku gelek kesên krîterên navdar ên ku di vê astê de kar dikin, lê belê asta bilind dibe.
Li jêr vê yekê çakra navendî ye ku li dînî, mirov, Ananda-kanda, mezin dibe.
Rêzên ku ji jorê Anahata-çakra ne, bi kesek kêmtir xwe bi mirovek ku sînor heye nas dike. Zû zû kesayetiyê ji nasnameyên kesane bilindtir dibe.
Chakra çaremîn a Anahata dilsoz e. Yek ji nav sembolên sereke yê çakş e, hêrsan, yê ku emaniyek e. Ew ji rojnameya Ramayana kevnar tê. Ew ji dilsoz a epic, Rama bi dilsoziya eşkere ye.
Cihê chakra
Anahata - çakra li pişt dilê, di spî de ye. Lê di qonaxên pêşîn de ew zehmet e ku meriv mizgîniyê bibînin. Ji bo ku ji bo hestiyariya xwe ya rasteqîn tête pêşxistin, jêrîn bikin:
Li qonaxa navendî li ser cilê rûnê yekgirtî bike. Hêzê paşê paşê paşê paşê rûnî, bi tilikê xwe wekû, wekî pêş li pêş. Ger hewceyê, alîkariya kesekî din bixwaze.
Zexta li ser spî. Çavên xwe bibînin, zexta xwe bifikirin, hewce bikin ku bizanin ku ev sensasyona ji wê derê tê. Piştî çend dersan, vê teknîkî bi kar tînin, hûn ê bikaribin hebûna cihan ya xuyakirinê, ku çalakiya çakra çalak dike.
Anahata - chakra, vekirinê
- Positionek bêdeng bisekin, bijartina herî baş e ku hûn li ser rûyê zehmet de derewîn e.
- Relax.
- Hişê xwe bigirin.
- Hûn xwe bidin vîzyonê: Hin difikirin ku li cena xwe di hêla xwe de bû. Binêre çawa dibîne, germbûna xweşfxweş dike ku ew radiweste.
- Dîtin, bifikirin.
Piştî demekê, hûn ê hez dikin, germê xweş di dilê xwe de.
Heke ev çakra vekirî ye, hûn ê dîsa jî bi kêfê dinyayê bextewar dibin. Hûn ê pira bi bi dewletên bilind yên hişk vekin, hûn ê bikaribin bibin bilindtirîn.
Ji ber vê yekê, her kes hewce dike ku vekirina Anahata-çakra, lê ji bîr nekin ku yek bi dilê xwe bi darizandin û ramanên neyînî û ramanên neyînî nebe .