Term "meditation" ji her kesî re nas dikin, her kesê ku qet qet naxwazin Rojhilat û Yoga. Ne tiştek tiştek tune ye, pirrbûna hînbûna perwerdehiya oriental û "zanîna veşartî" pir zêde bûye ku tevger û lîstikvanên Hollywood jî hewce dike ku ew tevlî wan bibin. Lê ev fikrên di forma paqij ya dirêj de nehatiye dirêjkirin, dibe ku ji ber ku ew meriv ji bo merivek rojavayî ye, yan jî dibe ku ew nikare li ser wê nabe. Ji ber vê yekê, gelek şirketan, pratîk û teknîkî hene ku zanist eynî rojhilat wek wek bingehên bingehîn hene, lê di gelek prensîbên cûda de celeb in, û carinan jî nakokî nakin. Ev pratîkên nimûne teknolojiya nû ya navenda medîtîk. Pêwîstvanên wê dibêjin ku ev hestiyar di rewşên zordariyê de , di jiyanê de guhartin biguherînin û amadebûna kesayetiyê dide. Lê dijber vê vê rêbazê ya olîgariya xwebêjî sûcdar dikin, mirovên ku ji hêla sectarians re tedbîrên pratîk dikin dikin. Hûn ji wan re rast e?
Teknîkî ya dilsozê veguherîn
Li Rojhilata Navîn, ew guman dike ku her tişt di cîhanê ve girêdayî ye, ku tê wateya ku meriv tenê bi kîjan ku ew dixwe, vexwarin, vexwarin, lê reng û dengê wî derdikevin. Her weha amadek peymanên di navbera rengan, nivîs û hestyarî ya kesek heye. Ew muzîkê ye ku teknîkî ya fikra navendî ye. Ew dengên taybetî, mantras, ku di rûniştinê de werin lîstin tê bikaranîn. Taybetmendiya sereke ya medîtîkal e ku mantras hewceyê xwe bi xwe re biaxivin, ew tê wateya ku veguhestina derûnî ya wan kêmtir ((û carinan jî bêtir) bandor li ser sîstema nervousî bandor dike.
Pîvana fêrbûnê
Ev teknolojiya meditation bi taybetî ji ber ku ev pêşveçûna wê ya pêşveçûna wê ya populer bû, divê hewce ne hewce ye ku salan perwerde bikin. Her kesê ku dixwazin bizanin ka meriv çawa merivkirina fêrbûnê çawa hîn bibin, hûn hewce ne ku hûn bi Mamosteyê veguherînin, ku hûn li ser dersa rastê li ser dersa rast û ji mantrasên xwe re bêjin. Piştî vê pêvajoyê dikare serbixwe hilberîn, ne kontrola mamoste pêwîst e. Û li ser perwerdehiyê bixwaze hûn di rojê de du demjimêr du caran de hewce ne, hewceyê ku di pişkek balkêş de rûniştin.
Lê ji bo mamoste ya fêrbûnê ya ku hûn têgihîştinê dirêj dikin, divê hûn amadekariyê dirêj bikin. Ew ji mamoste ye ku bijartina mantra girêdayî ye, û ji ber vê yekê bandor. Mantra bijartî ya neheqê wê bandorekek bandor nîne, û hemî karan dê bêbawer bibin.
Pîrozbahengiya dilsoz e ku meseleyê ya sektora nû ye?
Opponents yên vê teknîkî di her awayî de rêbazên xwe sûcdar dike, ji wan dagirkeran bang dikin. Di beşek de, ew maf in, çimkî di çarçoveya fireh de, sekter dikare dikare komeleyek tê gotin, ku di riya fermî de ji ramanên fermî qebûl kirin. Ew e, komek xiristiyan di welatê Misilman de jî dikarin celebperestî bêjin. Lêbelê ev dijber ne sûcdar e, û ji ber vê bingehê vê yekê ew ne gengaz e ku rêbazek tedawî ya tawanbarê sûcdar bike. Lê dîsa jî vê rêbaz dikare xeter e, û ji ber vê yekê. Heke em difikirin ku vibrasyonên deng ên hişmendî bandora psîkolojîk bandorek bandor dikin, hingê hilbijartina mantras divê pir bi baldarî bêne kirin, ji ber ku bijarte xeletek dikare kesek xilas bike.
Sedemek din, li hemberî tedbîra navendî ye ku mirovên ku ew nebe, ew wateya wateyên wan ên fêm nakin. Û di dewleta biyanî, çend bandorek gelek caran amade dike, da ku bêkariya bêkariyê her teknîkî dikare pir xerab e. Hûn dikarin bêjin ku hûn li vir mamoste bikin (herweha ku em bijîşk bijî, bi wî re "wî" re werin), lê ev rast e. Pir mamoste ne xwedî perwerdekek tunebûye ku ew bi doktoran re bêtir kirin, gelek ji van gurus nikare tiştek nabêjin ku ji vê pratîkê ve diçe, ew e, ew li ser prensîbê mantrasî tiştek nizanin, û ji ber vê yekê nikarin piştrast bikin ewleh û çalakiyê