Pirtûka pirtûka pirtûka "Pîrozbahdariya dilsoz - Rêberek Piyawan a Pêkêşiya Painkêşî û Pirsgirêka Stress, Vidyamala Birch û Danny Penannman"

Dilsozê dilsoz Di pêşiya pêşîn de, pirtûkek pir baş e. Bi kêfxweşiya pêwendî, rengên cil, mijarên balkêş. Her tişt ji bo xwendekek hêsan e. Lê niha beşa yekemîn pêşengiyek nermaliyê nemîne. Gelek hişk nivîsê ne tiştek ne. Ji bilî, cudahiyê di nivîsandina yekem a yekemîn de û duyemîn pir hişyar e. Ez wateyê ku ev pirtûkan ji aliyên cûda hatine nivîsîn. Û awayek nivîskî gelek celeb e. Lê ji beşa duyemîn ew eşkere ye ku ji bo vê pirtûkê bixwînin. Her çiqas, ez ê ku amûra pratîkek pratîk bikişîne, bangî kesek alîkarî ku bedena xwe berbiçav.

Pêxemberên din ên paşîn bernameya hişmendiya hişmendiyê binivîse, wekî ku ew dibêjin. Co-authors dibêjin ku hûn li ser wextê berbiçavkirina berbiçav, hemî xilas dê winda bibin, pispor dê bibin. Dibe ku meriv dê bibe calmer, lê karê vê sîstematîk li ser demekê ye? Ew di bîra xwe de dermankirina dermanan - rojekê 3 caran ji bo tabletê ... ev bêhtir çi ye? Ez nizanim, ez bi xwe bi xwe hez nakim.

Lê min pêşniyarên kelefkirina qehfê. Li vir rola hûrgelan têgihîştin. Ji ber ku hûn di her tiştî de tedbîr bikin, baldarî bala hişmendiyê, fikra xwe, bandorên organî yên pêwendî û bîhnfireh, bandor bikin. Di kitêba pirtûkan de gelek pirsên baş hene, çîrok. Nivîskaran pêşniyaz dikin ku hin nifşan re dîsa bixwînin ku ji bo karsaziyên pratîk ên fêrbûnê baştir bikin. Lê, bila, pir zehmet e ku xwendin, û cara duyemîn ez ê naxwazim. Erê, û dê di prensîbê de, ji bo hevalên xwe bixwînin pêşniyar dikin.

Marina Marinova