Oats - ev planê cereal salî ye, fêkên ku ji bo demên kevnar ên xwarinê têne bikaranîn. Ev cereb bi taybetî bi di xwarinê, zarok û herweha xwarinê de werzişandin. Her kesî dizane "Hercules", herwiha ji germên xwarinê, xwarinê ji bo xwarin, pancakes, kokçik û hûrgelan ve tê bikaranîn, xwarinê, xwarina şîrketê, alkolên lûksanê dikin. Ji bilî, obat ji bo pîşesaziya dermanxaneyê pir girîng e, piranî di nav malopathy û doktorên gel de tê bikaranîn. Wekî ku wateya dermanên kevneşopî gelek caran karûbarên ovas, taybetmendiyên derman û kêşeyên derman yên ku dê paşê gotûbêj kirin, tê bikaranîn.
Milkên hêja yên kevir ji xwê
Xweserên tendurustiyê yên kûçikan ji hêla karanîna nefretkirî, neheqandîkirî ne, hemî tiştên giran ên ku ji ber ku neçar dibin û bi parastin têne gotin. Oatmeal û sêlê wê li jêr pêk tê:
- cellulose;
- protein
- amino acids (lysine, tryptophan, tyrosine, valîn, etc.);
- vîtamîn B1, B2, B6, K, PP, E;
- carotene;
- pantothenic acid;
- acid folic;
- starch;
- madeyên mînîn (potatium, calcium, sodium, phosphorus, magnesium, chromium, iodine, zinc û gelek kes);
- petrolên bingehîn;
- fats;
- carbohydrates, etc.
Li milkên sereke yên kûçikan:
- çolerîk
- diuretic;
- derfetîk
- derxistin;
- antipyretic;
- bîhnfireh
Ev yekîtiyê alîkarên pêvajoyên metabolîk ên di bedenê de, alîkarîkirina xwîna xwînê û liverê paqij bikin, alîkariya zext û xerîb derxistin, fonksiyonên tîrmehê çêtir dibe, pergala parastinê, etc.
Birê ji çandiniyên ovêlên bêpêlkirî tê pêşniyar kirin ku ji bo rêbazên wiha digirin:
- nexweşiyên catarrhal;
- şertên feverish
- diyabetes mellitus;
- slagging of organism;
- astengkirina liver, gûr, germ û giyan;
- nexweşiyên pergala cardiovascular;
- windakirina hêza , zehmetiya laş;
- nexweşiyên xew
- nerm
- binpêkirinên xwîna xwînê;
- nexweşiyên hevpar
- paqij, hûrgelan
Çawa çawa xwarinê û kûçikên kûçikan digerin?
Birayên Oat di gelek awayan de amadekirin, bi armanca bikaranîna bikaranîna xwe. Gelek gerdûnî û hêsantir ev eşkere ye:
- Di kernelên bêpêlkirî de di binê blender an jî qehreyê de hilweşînin.
- Di pîvana avê de avê bişînin: yek perçek perê ava.
- Ji bo 12 saetan ji bo thermos veguherînin.
- Strain, ji bo nîvê saet a xwarina xwarinê 3-4 caran xwarina 0.5-1 kişandin.
Oats dikare bi honeyek bifikirin, ku tenê wê taybetmendiyên dermanan zêde bikin.
Taybetmendiyên tedawî yên kevir ên ji bo arthrosis
Di tedawiya osteoarthritisê de birêleya osteoarthritis dê ji bo pêkanîna pêvajoya metabolîk normal û ji ber xwê bêtir avêtina avê jêbirin. Tête pêşniyar kirin ku li gorî vê recipe ve amadekirin:
- Ji bo 2.5 lîtirên avê veguhên kûçikek nermî derxistin.
- Pawlos, ji bo 40 deqîqeyan ji bo germê kêmtir dizîn.
- Di dema di piçûkên piçûk de vedixwe, tengahî, vexwarin.
Xweserkirina kulîlkên zêrîn ên ji bo gurçikan
Ji ber ku taybetmendiyên wê diuretîk û paqijkirin, ev çareseriyek bi awayekî pergaliyên cuda yên pergala meyrobat re alîkarî dike. Û, çi tiştek girîng e, riya gelêrî ji pirtûka kevir û riya hêsantir dike. Ji bo vê yekê, hûn dikarin li gor dermana gerdûnî ya xwarinê bikar bînin.
Tevî ku nirxên rûnê, nerastkirin nikare ji aliyê her kesî ve qebûl nakin. Contraindications à utilisation d'oats decoction:
- têkeliya guriyê
- failure cardiovascular;
- zêdebûna germê zêde bû;
- nexweşiyên gallbladder.