Di deh salên dawîn de, berjewendiya wateya bihêzî pir girîng bûye, da ku gelek pirtûkan, bernameyên TV-ê di vê mijarê de li ser vê yekê belav kirin, û nîqaşên nîqaş ên derbarê derheqên kesane yên ku di dema pêvajoyê û înternet de hatine belav kirin. Vê yekê ev li ser mijara mijarekî agiyotajê dike, kîjan fikrên ku derfetên abrasiyonî pêşve bibin. Bi rastî, mirovên ku ji çend salan re sêrbaz bûne dibêjin ku hemî mirov ji jidayikbûnê re heye, lê tenê çend hinek hişyarî ev e û dest pê dike, gihîştin hin kesan.
Çawa 2 hefteyan di aborî de bêhêz kirin?
Ji bo destpêkê bi, hin hûrgelan bifikirin ku dê ji bo encamên yekemîn bibînin alîkarî dê ji bo demeke kurtek kurt bikin.
Çawa merivên xwe dihêle ku hûn bi hêza xwe derxistin:
- Pêşîn, divê hûn enerjiya hundirîn paqij bikin, ji xwe veguhestina neyînî. Pêdivî ye ku ji bo hevgirtî û paqijkirina xwe bigire. Ji bo vê armanca, hûn dikarin meriv bikar bînin.
- Tu kesek ji we re perwerdehiya xwe nabêjin, çimkî ew hîn hinek hêsan e.
- Pîlanên jêrîn ji bo pêşveçûna pêşveçûnên abrasiyonî divê her rojê her roj. Wekî din, hûn nikarin encamek zûtirîn bêjin.
- Divê aboriyên spas tenê ji bo berjewendiya gel bikar anîn û ew wenda ne.
- Li ser gelek dokumentên derman li ser dermanên xweserandî bixwînin, ji ber prensîfa ji pratîkê ne girîng e.
Çiqas kapasîteyên pirzimanî pêşdebirin - pispor
- Ji bo têgihîştina perceptionê . Ji bo ku fêr bibin ku meriv çawa kesek bi destên xwe re bi xwe re bifikirin, jêrîn bikin: Serê rûnin û hewl bidin ku her der barê mimkin. Hêzên xwe bi aliyên xwe ve bistînin, da ku di navbera palmeyên ku hev re heval be, divê nêzîkî 30 cm bû. Hêdî hêdî kêm bikin û dest pê dikeve, û piştî demeke paşê wê hestek germ û gihanîbûna bedenek lûkûle. Piştî kîjan hest dê bibe
gelekî ronahî, ku dê bihêlin biofofieldê ya mirovên derdorê. - Bi wêneyek pispor . Du wêneyan bikişînin ku kesê mirinê û kesek zindî nîşan bide. Çavên xwe bigirin, xwe ji ramanên derveyî azad bike û hûrgelan bikin. Palmê li ser wêneyê bişînin û bifikirin ku kîjan enerjiyê wê dixebite, û paşê, heman wêneyê din re dinivîse. Sansationsên enerjiyê û enerjiyê mirin divê cuda be.
- Exercise for intuition . Intuition ji hêla germiyê ve tê bersivandin, ku li hemberî armê karker e, ew e ku, rast-xerîb divê hemîvera çepê û pêşberê xwe pêşve bibe. Rengaz e ku hûn bizanin ka çawa çawa bi destê xwe re binivîse, kîjan efser e.