Çawa ku diçin 10 salî zarokek swim bikin?

Skills ji bo zarokek bi awayekî karbidest in - ew xwedî bandora xwezayî heye. Pîvanên bingehîn hene ku dê keça xwe yan kurê xwe bigihînin alîkarî bikin:

1. Li avê hewceyê veguhestin. Kûrahî ne li ser asta pêsikê ya zarokê.
2. Ji ber pişkên çekan û tengahiyên din bikar nakin, çimkî Divê zarokê xwe avê bifikirin, fêr bibe bedenê li hawirdora avê.
3. Pir caran pesnê zarokê pesnê - ew ê wê bawerî bide.
4. Perwerdehiya gav bi gavtirîn zûtir veguherîne.

Di çarçoveya bêtir gotarê de em ê li ser çend şêwirdariyê bikin ka ka çawa zarok diçin 10 sal.

Pîvana destpêkirina ji bo fêrbûna swim

Berî ku alîkarî we ji we re fêr dibe ku di 10 salan de zarok çawa diçin, hûn hewce ne ku zarokek xwe bisekinin ku ji ditirsin avê ve avêtin. Ji bo vê yekê, hin hûrgelan bifikirin:

1. Li ser dorpêçê digerin, ew hewce ye ku hêla hêmanên blov, veşartinê ve girêdayî bikin.
2. Heke du an jî zarok zarok perwerde kirin, hingê dibe ku meriv pêşbaziyên birêvebirin: Li dora 3-4 metre ji alîyê golê ve, gavê li avê avê bike û di nav nîşanan de, bila zarokên wî wî diçin.
3. Em di pêşiya zarok de radiweste, destên xwe bigirin. Em bi şev û avê bi wê avê bikişînin. Pêşîn, çavên xwe girtin, lê piştre bi çavên xwe vekirî vekin.
4. Zaroka zaroka we bi kelezên kûrtirîn, di nav avê de, kulên wî bi destên xwe veşartin û pêhnê xwe digire. Cenaz bi hêsanî bi rûyê bilind dibe. Piştre em pispor digire: dema ku beden derket holê, zarokê li ser avê ye, dest û lingên xwe dirêj dike. Divê meriv di nav avê de be.

Niha em zarok diçin ku bi xwe xweş baş bike:

1. Em bi bêdengek kûr bistînin, avêtin û di avê de zûtir bila bila bi dev an anikê vegere.
2. Em di bin dorpêçê de, dihêle hewa, avêtin avê-avê.
3. Em hewa hewa, em her kes di bin avê de (nimûne, em piyên xwe dişinin û destên xwe bifikirin) û zelal bikin.
4. Berî ku fêr bibe ku di 10 salî de zarokek swim, hûn hewce ne ku hûn hewldana "arîşk" baş bikin. Destên ser serê xwe bilind dike û destên xwe ve girêdayî ye. Zarokê şikilî dikeve û di avê de nebe. Ser û dest di nav avê de ne. Ew lingê dorpêçê golê vedigire û li ser rûyê dorpêçê pêdivî ye.

Vebijêrkên ji bo pêşbaziyên swimming swimming avakirin

1. Exercises "arrow" bi tevgerên lingê temam kirin. Serê avê ye, hûn tenê hewce ne ku ew ji bo veşartinê vekin.
2. Zarok di avê de rawestîne û pêşve dike ku soz û qulikê têne xistin. Ew dest bi destê xwe ji dorpêçikê re dest pê dike: Destê piçûk li kelekek vekirî ye, pêşî em destê xwe, kevir, dûv û kevir di nav avê de veşartin. Paddle xwe bi destê armek yek tê çêkirin, ku di bin nermê de hipê derbas dibe. Serê di bin rêberê destê combedê de veguherîne, û zarokê di ezmanî de dikeve û di bin avê de vedike.
3. Zaroka we bi "arrow", kar û destên xebatê dike. Hûn zarok û destûra piştgirî dikin ku ew bi xweş dike û bi tevgerên hevpeymaniyê dike.

Ji ber vê yekê, em gavên hêsan ên çawa dibînin ku di fêrbûna 10 zarok de çiqas zarok diçin, çawa dibînin. Têbînî ku ew tenê di qonaxa destpêkê ya perwerdeyê de ye. Dema ku zaroka we bêtir ewlehî ye, paşê ew dikare bi hêza xwe bi şimên cûda cûda bike baştir bike.