Her zivistanê ji bo bedenê têde dike. Nebûna nebatên vîtamîn, guhertinên tengahî yên germ, riya berbi germ û sar de - ev hemî vê negatîfê tendurustiya çermê bandor dike. Ji bo ku ji zehmetiyê vebe, ji bo rûyê zivistana zivistanek girîng e ku ew e ku girîng e. Bi karûbareke bilind a kalîteyê bikar bînin, ew dikarin bi hestyarên nefret, bêhn û hişk ên epidermis bibîr bibin.
Çi rûyê kemerê ez di zivistanê de hewce ye?
Hin nûnerên jinên rastîn difikirin ku çerm di dema zivistanê de guhartin û hişk bibe. Ji ber vê yekê, ew bi nutriyan re têne kirin û bi karanîna wan bikar bînin. Ev raman yekser rast e.
Tenê tiştek rast e - epidermis di seza sar de bi rastî gelekî moşûr winda dike û pêdivî ye, lê cureyê wê di heman demê de nayê guhertin. Û nehêlê ne tenê tenê rewşê dike.
Çi rengê kulikê ku hûn nikarin zivistanê bikar nakin, ji ber ku ew nexweşî ye. Ev ravekirina têgihîştinê ye: di binhevkirina vê fonan de avê ye, û di sar de ew ê dest pê bike, hence wê çerm hişyar bikin û zirarê bide.
Peyva herî baş ya kemî di zivistanê de, nutritious, bi naveroka hin mîkrokek sirûştî - shea, aloş, avocado , zeytek an fêk kevir û vîtamîn. Avê di binhevkirina van nutriyan de jî heye. Lê naveroka wê pir piçûk e. Herweha, ew ne alkol in.
Di zivistana zivistanê çermê çêtirîn de hilbijêre, hûn hewceyê li ser kîjan çermê li ser bingeha we heye:
- Ji bo oilyê, ew çêtir e ku hilberên hilberên xwezayî yên elektronîkî, sage, lîmon hilbijêre.
- Tîmên zûtir an hişk ên epidermis ji bo kîmîtên fatiyet e.
- Pêdiviya çermê lênêrîna hewce ne. Ji bilî nutriyê, di heman demê de, serums re, divê divê bikar bînin.
Ev cilên kulaman pir baş pêşniyar kirin:
- Matis:
- Doliva;
- Vichy Aqualia Thermalê;
- Givenchy Hydra Sparkling;
- Nuxe Hydratant Fraiche Soothing and Moisturizing Rich Cream;
- Uriage;
- Li Serê Cliniqueê Ser Ser Tender Tested Relief;
- Lênêrîna Biocon;
- Lênêrîna zivistanê.
Çawa ku di zivistanê de çermê xwe bikişînin?
Hinek qanûn
- Her kesê ku kemerê rûyê ku hûn di zivistanê de bikar bînin, beriya ku diçin nav wê de divê ew şaş bibin. Û vê yekê bikar bînin
cosmetologîst, di şûna tonyonên kevneşopî de, şirovekirina çayê kesk. - Dema ku sar ji nav nekevin, bi çavkaniya germê bi lez nekin. Çermê piçûk bide kêmtirîna germên guherîn.
- Her kemam divê di navenda saetek nû ya saetekê de piştî ku saet piştî demjimêr berî demjimêr an epidermisê bête kirin.
- Di bin parastina hilberên taybet de, çerm dikare hişk bibe, û divê ji kûrên keratinîzekirî werin paqij kirin. Ji bîr nekin ku hefteyekê carek an du hefte bikar bînin.
- Ji bo çermê bêdeng berbiçav, hewayê di avê de ku hûn pir caran wext dikin.