Çima çermê min zehmet û şewitandin?
Sedem ji bo şewitandinê, ku jinê wekî "çermê agir bi şewitandinê," hinek hêjayî ye. Baweriya wan bala wan bikin:
- Ji ber ku glands mammary are organ in a hormone-dependent, ne maqûl e ku ew fêm dike ku ew hormonên ku ji bo vê yekê ne, an jî bêbaweriya wan e. Hestî, dema ku cenazeyê şewitandin, dibe ku encama PMS- senroşxaneya pêşerojê. Heke di vê yekê de nîşanên xirab ên nerazîbûn têne dîtin û ew ji ji çîkê ve vegotin têne veguhestin - wextê ku dixtorê gynecologist re bikevin ku kîjan alîkariyê bi pirsgirêka pirsgirêk re bike.
- Sansê di hestika şewitandinê de ji bo meytopathyek wek nexweşiyek e. Ew dikare di qonaxa destpêkê de hemî dibe, û dema ku nexweşiyê dest pê dike. Ji bilî vê hestyariyê, dibe ku dibe ku êşê, hestyariyek tedbîrên ku di pêçikê de be. Di nav nivil û halo de bersiva şewitandina şewqek a ku dibe ku bersivek hormonal bi ducaniyê pêk tê. Di hefta yekem de piştî pêvajoyê de, hinek jinan ev nîşanên xirab ên nerazî ne.
- Diya xwarinê zirav bi serîlêdanê ya pitikê heta pêsivê pir caran di nav nipples û di hundirê cenazê de hişkek hûrsaziyek teng dibe. Ev yek nîşanek e ku pêvajoya xwarinê nehatiye rêkirin û, dibe ku, dibe ku şêwirmendî ya pisporê şîretkirina pêdivî ye.
- Hinek caran, di bin sestkirina şewrê de, pirsgirêkên neuralî û neuralgiya intercostal hene. Ew ne hêsan e ku ev fêm bikin, û dibe ku ew ji bo pisporên rast ji bo pisporên pispor re şêwirdar bikin.
Çawa şîn li ser malê şewitandin?
Gava ku pêsikê germ dike, çermê xişk an jî ankêş dibe ku di nav pêsikê de bifikirî, germên kurt be. Ew ji avê hêsan têne çêkirin, her tim bi rengek zelal guhertin. Pêwîstek pelê alîkariyê dide. Divê ew baş baş şuştin, piçûk bi hammerkê ve xistin, da ku ew bixwe bide juice, û ew di şînek spî de nehêle.
Ev tenê tedbîrên hûrgelî hene ku alîkariyê bidin ku hestiyên nefret dikin. Divê jin hewcekî doktorê zûtirîn zûtirîn dakêşin ku ji bo ku di dema wextê de dest bi dermankirinê dest pê bike.