Germên xwînê bi hêsanî têne rakirin û dema nû de ne. Gava ku diranê vexwarin, xwînê ji xwînê veşartin zehmet e. Her kesek ji xwîna xwînê nikare avê di germê avê de şaş kirin, wek ku xwîna xwînê û tehsê dike. Em rêbazan pêşkêş dikin ku çiqas ji xiftanên xwînê jêbirin û şaş bikin:
- Dotên nû ji xwînê di nav deqeyan de avê sar. Di vê rewşê de, hûn pêdivî ne pêdivî û paqij kirin;
- Divê diranên xwînê yên xwarinê di avê sar de digotin, paşê tiştê di rê de derbas dibe. Bi tenê ava an germ an jî bikar bînin;
- Dirên xwînê ji xwînê ve bi tenê veqetandin. Cilên paqijkirin divê ji bo 4-5 saetan di avê sar de bi bila piçûkek piçûk. Piştî vê yekê, tişt dikare şaş kirin. Heke ku xwînê ji xwîna kevnê cara yekem naxwe, pêvajoyê divê dubare bibe;
- Ji avê tissue ji avê û aspirinê xwînê ji xwînê rake. Yek tîpan a aspirin divê di avêtiyek avê de, bi pişkek avêtin xwîna xwînê.