Çiqas rast cihek çermê basal bike?

Yek ji rêbazên berbiçav yên berbiçav ve tête tehsîlkirina basal a tedawî dike û dema ku ji bo ovulation de vedigire. Ji ber vê yekê, gelek keçan, biryara wê bikar bînin, difikirin ka çiqas çermê rast çawa tedbîr bike, û qaîdeyên kîjan in.

Bi kîjan germeya basal e?

Wekî ku tê zanîn, pîvana di çarçoveyê de pêk tê. Tevî bikaranîna bikaranîna tîrmehê, pirr keçan, li ser hewceyê pêwistiya pisporek taybetî, difikirin ku li ser termalê bermalê tête bikaranîn. Ew tecrûbeya tecrûbeyê hate saz kirin ku thermometer tîrêjê nîşan dide piştrastkirin.

Pîvana pîvana germê çêdike?

Gelek keçan di pirsa ku gava û çiqas çermê bermalê tedawî bikişîne.

Bêtirîn, dema ku termrojna keçikê êvarê dişewitîne, li ser sifrê rûniştin. Hingê hemî, pîvana divê lezgîn piştî bîhnfirehiyê bête birin, bêyî ku ji nivînan ve bête kirin. Di heman demê de, ew pir girîng e ku hemî pîvana li nêzîkî heman demê de pêk tê.

Ji bo ku ji bo nîşanên piştrastkirina rastîn, yek hewce dike ku hewce bike ku rewşên tundûtir bike, û herweha ji bo redkirina nexşînê.

Çawa çawa çarçoveya germê ya basal bikî?

Ji bo ku ji bo pîvana germbûna bermayek rastîn tehlûk bikî, ew hewce ye ku ew nirxên xwe ji destpêka çîna xwe vebigire destpêkirina rojan. Hingê, ji bo ku di çarçoveya hucreyê de ji bo xêzikên 2 perpendicular besek krafîk hebe. Li axên horizontal rojên çiqas nîşan dide, li ser axa vertical, nirxên germê binivîsin.

Li ser grafa wergirtî ev pir zelal xuya ye, di kîjan demê ovulation de pêk tê - riya astengî, paşê hilda. A kêmbûna di çarçoveya bermalê de, nêzîkbûna mehekê re nîşan dide.

Di hinek rewşan de, guhertina di çarçoveya germê de sîstemên pergala hilberandinê yên di derheqê nexweşiyên û nexweşiyên nîşan dide. Ji ber vê yekê, eger hûn guman bikin, divê hûn doktorê xwe re têkilî bikin.

Girtîkirinên ku, jinê dikare bi hêsanî vedikevin ser pêvajoya ovulationê, ku dê dê veguhestina nexweşî ya neçandî, an jî pispor, wê plan bikin.