Dema ku hûn ji dilovaniyê nerazîkirî û tengahî digirin û bi xemgîniyê digotin û dît ku hûn çawa bi şehrezayî digerin, bazirganiyek giring. Û li vir li pişta neh mehan bend, hevdîtina pêşîn bi bi kûçikek hezkirî û çavên xwe yên kêfxweş re ji avêtin nexweşxaneyê. Lê hûn di heman rojê de hûn li malê bûne wesayîta yekemîn ya zarokê xwe ya ceribandinê bikin.
Dema ku hûn digel doktorê pitikek nû ya digerin rêvebirin, pêşniyarên wî û şêwirmendî divê diya ciwan a rast biryarek rast bikin. Bîr bîr bînin ku ji bo zarokek wek hewayê, hewceyê wateya wêjeyî ya peyva ye: oxygenê ku ew di ezmanê nû de derbas dibe, pêşveçûna xwe û pêşveçûna xwe bike.
Yekem diçin
Gelek şertên bingehîn hene ku dema ku hûn dikarin bi rêvegirtina nûvekek nû dest pê bikin. Ew girêdayî ye, yekemîn, di dema salê de dema zarokê çêbûye, û li başbûna wî. Heke dixtorê de nexweşî ne, di havîna havînê de hûn dikarin ji 7-ê rojên zarokê zarok diçin, germkirina germê hewa li ser kolanan - heke ew di rojane de pir germ e, ew baştir e ku meriv êvarê beriya ku dema germ dibe. Bi zivistan - ji 14-ê rojane, zirav dikare li germê herî kêm kêmîn 15 dersînek digerin. Çiqas bi kincek nû nûve diçin û zivistan jî bi şerta zarokê û rewşa şertên dewlemendî, doktor pêşniyar dike ku di dema 5-6-ê de, li roja ku diçin ku diçin 5-6-ê de, zarok diçin, lê di tenê 10-15 deqîqeyan de, 5-10 deqîqeyan Di dema baran de, ew çêtir e ku hûn rêwîtiyê naxwazin, heke hûn hûn bi qeçek baranê vekin, di hundurê de bê dilxweş bibin, û zarokê wê paqij bike.
Rêbazên sereke
Pirsgirêka: Dema ku digel rêkûpêk nûvebirin, bersiva hêsan e - piştî xwarinê. Zarokek baş-ê baş ê bêtir xweşfxweş dibe, zûtir zû di xewê de bêtir xewn û zewac. Çiqas dikare û bi zûtirîn nû ve diçin û çiqas digerin, di seranserê de bêhtir girêdayî ye. Di zivistanê de û zivistana havîn-havîn, ew pêşniyar dike ku ji bo 1.5-2 saetan, û havîna di 2.5-3 saetan de digerin.
Qanûnên bingehîn, li gel zivistanek nû çiqas digerin, çawa dibînin:
- Heta ku hûn xwe bi cilê nexwarinê nebêjin, pitikê xwar dike û dikare sar bibe.
- Bawer bikin ku zarok beriya ku ji malê vekişîna xwarina xwe bide xwarinê, pitikê baş ê wê germ bibe û ewê dirêj xewn;
- Di kolanan de bi dorpêkek hêzek zehf û di bin 15 dersan de neçin derve.
Şêwirmendiya gerdûnî çawa çawa bi newborn re digerin nîne. Tenê pêşniyar hene. Ji bo bîranîn, rêwîtiyên, navendên kirînê yên ji hêla rêve bigerin. Li cîhek yekem e parkek an park, ku zarok wê hewayê nû bistîne û jiyanek jiyanek tendurustî bibe. Rêvegirtinê bi rêkûpêk hewce ye, lewma rêbaz ne tenê tevlêbûna zarokê xweş bike û xilasiya xwe xurt dike, lê her weha alîkariya mîksê di bin rengê de û paşveçûna pêvajoyê bike.
Alternative to walk
Li ser pirsê: çend caran çend caran bi rêveçûna nûtirîn digerin, doktor bersîv dikin: rojek herî kêm 2 caran.
Wekî ku hukûmetê, zarok xerîb xewn, vê bikar bînin û dayikên ciwan ên li ser kolanan re biaxivin, da ku hûn ji jiyanê rojane zehf bikin û ji "zindanê" dê dê mala xwe bi xemgîniyek xuya nakin, û karên malê jî bêtir kêfxweş in. Bi şîreta xwe re bimeşin rê, merivekî biçûk ku li dora wî cîhanê tîne!