Zarokên kêfxweş hez dikin - ev rast e. Lê desserts ji bo zarokan ne tenê bi kêfxweş û balkêş be, lê herweha hewceyên xwarinên pitikê, bi taybetî bi prensîbên bingehîn ên ewlehiyê û karanîna hevpeyivîn. Li gorî van nirxên, dayikên xwarinê hewl didin ku bi kirîna kirîna firotanê de kêmtir bikin û xwarinên zarokan bi xwe bikin, hewlên tevahiya nû yên nû dixebitin. Têbînî ku ji bo zarokan ji bo dessertsên xweşik û tendurustî amade amade ne zehmet e, hûn dikarin ji karên pispor ên pisîk, pişk û fêk.
Ji bo zarokan, ji bo vîtamîn, minerals, sîxurên sirûştî, fîberê berhemên kevneşopî bi awayekî kevneşopî têne fikirîn kirin. Ne kêmtir popul in curd û dairy desserts, yên bi taybetî ji bo ji bo kêfxweşiyên piçûk in, ne naxwazin hilberên xwe ya paqij e.
Pêdivî ye ku taybetî dessertên ku ji bo zarokan ji bo zarokan re xizmetê têne kirin, ji ber ku bêtir nirxên nutriyê divê ew bi xweşikêş tên çêkirin û xizmetê bikin, da ku di vê rewşê de girîng e ku fikrên pêwendî bikin.
Em bi baldarî xwe baldarî ji bo zarokan ji bo desserts gelek pirtûkxaneyên balkêş.
Cottage cheese-pear dessert
Pêdivî ye ku hêja amadekirin, dermankirina xweser û tendurustî dikare ji 1.5 salî ji zarokan re bên dayîn.
Kişandin:
- Cheese-low-fat cheese-250 g;
- hêsir - 2 parçeyan;
- Şekirê Vanilla - bîhnxweş
- cilê darê - 0.5 cup;
- kulikê - 100 g.
Amadekirin
Cottage cheese, germê, kulikê deryayê û şîrîn vanilla vekêşê heta heya kemî. Pears di nav kubên piçûk de û tevlî girseyên curdê vekin. Ji bo bîhnfirehkirina kremankî xistin û xweş bikin.
Baby cookies
Kişandinên hêsan ên bi hev re bi xwarina xwarinê, ju, çî û şîrîn, dê şevek bêhnxweş an qeyek balkêş be.
Kişandin:
- rûnê gulanê - 3 tomar;
- mter - 1 item;
- şekirê şekirê - 1.5 kîlan;
- hêk - 1 parçek
- Vanillin - bîhnxweş
- xwê û soda hydratedkirî - 0.5 tsp.
Amadekirin
Nerm, piçûkek piçûktir bi şekirê paqijkirî, van vanillin, hêsan zêde bike. Di kulikê vekirî de, bi rûnê avê û soda xwar bike. Bi zûtirîn rûnê xwarinê bi tevlîhevkirina rûnê rûnê, tevlihev bikin. Ji xwê kûçikê, ji çermê vekişîne û ji wê curlên şikandî derxistin. Ji bo rûniştinê di 10 deqan de rûnê, rûnê 180 ° C di çarçoveya rûnê de rûn.