Ew ne veşartî ye ku zarok pir kêfxweş in, lê her diya dizane ku zêdebûna rûnê di xwarinê zarokan de zehf e, bi taybetî eger zarok kemek dikir - kûçikan, sweets, kûçik. Gelek kêmkirina zirarê ji şewqên kêm kêm dibe, eger hûn li mala xwe bixwin dest bi xwe bikin. Tenê di vî awayî de hûn dikarin ji kalîteya her cureyên hilberê hilberê, nebûna doksên synthetic, bîr û parastin. Herweha, pişkên balkêş ên ji bo zarokan - ev alternatîfek ji bo hevpeymanek hevbeş e - ji germên xwarinê, kûçikên ku bi biscuits an veşartin, xwarina ku zarok dikarin xwe hewl bikin hewl bikin. Ji ber vê yekê ew hewceyê xwe hewce kir ku mezinên kopî bikin, tiştekî nû nû hîn bikin û herweha hîn dike ku hûn li kûçikê.
Li gorî temenê zarokê, lîsteya xwarinên pejirandî yên xwarinên ku di bin sê salan de ne di bin nehêle, nehêle ne, nehêle û çermên ku ji bo reaksiyonên alerjîk de divê bêtir şêr an jî rûnê nayê kirin.
Ji bo zarokên ku bi yek salan vekişîn divê divê hêsan, hêsantir, hêsantir bikin û nexşîne ku paqijê digestive.
Zarokên bi alerjiyê re bikişînin
Zarokên ku ji neheqiya tedawî, luten an jî alozên din ên alozî hewce ne hewce ye ku xwarinê taybet, antallergîk pêdivî ye. - Ji bo bîhnfirehê gûçê ji bo zarokên xwe an şeyek honeyek şaş dike, pir caran dibe ku ji kerema xwe re zarokê xweş bike, lê li vir şewitandî, rîsk, êşên gestî, piştî riya qedexe ye xwarinê, dê dê şert û hem bav û herdu meraqê xirab bike. Lê ez naxwazim ku bi tevahî bêdeng naxwazim. Ji bo ku nehêle ku tendurustiya krîza nexweşiyê, bi hilberên xetereyê bi wan re veguherînin ku ji wan re nerazîbûnên negatîf nebe: şîrkek ji şîn anî, ji bo sêyûmê şîn, gelo 1 egg dikare bi pakistana gelîtan re veguherandin, di du tîpên avê deyn kirin, ji bo paqijkirina çêtirîn e ku guten-free taybet e paqijkirin.
Ji bo zarokên xwarinê
Gelek xwarinên ji bo zarokan ji bo pişkên dilşandî yên balkêş binêrin.
Cookies for New Year "Deer"
Ev kûçikên ku tenê ne tenê ji bo bîhnfirehiya xwe ya xweşik, lê ji bo cûrbarkirina wan, ji bo zarokan bikişînin.
Kişandin:
- rûnê gulanê - 1 glass;
- şekirê (an xwarinê ya şekir) - 0.2 kulikê;
- butter - 100 g;
- êşa yolk - 1 parçeyê;
- soda - li ser çepê
- xwêçêk - xwar
- kulikê - 2 têr. l.;
- chocolate - 50 g;
- mastic - 50 g;
- kelek-şûnde yên rengên ronahî (M & M ji bo vê armancê re ideal e) - 50 g.
Amadekirin
Rûnê vexwarinê (em germê germê 200 ° C heye). Zikê zêrîn bi zêrîna şekirê, bi bi salt, soda, rûn (berê sifted) vekin û heta ku homogeneous tevlîhev bibin. Vê germê ya rûnê ku ji bo komî ya encam (ji bo vê,, neftê vekirî, dikare li ser germê bête avêtin) û tevlihev bikin. Rûnê kişandin, hewl dixebitin ku zûtirîn zûtirîn bikin. Tulma testê di çarçoveya 5-7 mîlyalek kulikê de tête kirin û bi derdorê re veşartin. Vegihandina kûçikên berbiçav vekin û li hundirê rûnê 200-200 c ji bo 15-20 deqîqeyan vedike.
Kulikê hilweşînin û di çûka germ de (berî vexwendin, tile wê çêtir e ku gelek hindik dişikîne). Gelek kemî-çîkok di nav şirgehekê de derxistin û kûrên dawî qedandin. Ji bo nosesên mantîk û şîrîn bikar bînin.
Cottage cheese curd
Ji bo zarokan ji bo pişkiya pîran ji bo zarokek derfetek mezin e ku zarok bikeve û ew xweşikek bêyî xwarinê, lê cenazeyeke weha çêbikin. Heke hûn ji dayikên xweşik ên kêfxweş in, hilberîna vî ecêb in, hingê vê recipe dê ji we re bêtir ji we re bangî.
Kişandin:
Dough:
- cottage cheese - 250 g;
- mûçik (têr, lê zelal ne) - 80 g;
- şekir - 3 têr. l.;
- Şekir vanilla - 5 g;
- yolk - 1 parçe;
- soda - 0.5 tsp;
- kulikê - 1 têr. l.;
- rûnê - 300 g.
Giştî:
- pîranê paqij - 150 g;
- yolk - 1 parçe;
- şekir - 2 têr. l.;
- Şekir vanilla - 5 g;
- kulikê - 1 têr. l.
Ji bo kûçikên paqijkirina ku hûn hewceyê avê ya avê germ (piçûk) û yek zincî heye. Hûn dikarin dikarin şekirên qedandî yên bi şekirê paqijkirî vekin.
Amadekirin:
Soda û yolk bi kulê xweş bike. Di kulikê vekirî de, rezberên mayînê ji bo rûnê vekin, di heman heman kemî ya zîvê de tevlihev bikin û xwarinê çêdikin. Rolekî borîn, pêla filmê xweş bikin û di sarfê de ji bo 30-50 deqîqeyan de sar bibe.
Gava xwarinê şikilî, amade bike. Ji bo vê yekê, hemî beşên tevlîheviyê yên di bin kulikê (bi kar tîne) an jî blender.
Bi rûnê xwe germ bikin, paqijê gewra xwe bikeve û xwê germek ji 4mm ji zûtir bike. Dabeşkirina avêtin (10x10 cm) di nav deverên hûrgelan de û hinek dagirtin di nav navendên xwe de bikişînin, çirgehên triangulî (girêdên kûçikên pêwendî bikin, lê naxwazin). Li ser parçekirinê amadekirin, heta ku tîrê xwê bejî ye (li 180-200 C - 20-25 deqîqeyan). Pelên qedandî (pêwistiya pêşî-pêşîn) bi şekirê paqij vekirî.