Ji bo zarokan

Piraniya dayikên mezin dema ku xwarina xwarinê pir giran bûye, ji ber ku zaroka xwarinê pir pirsgirêk e. Hin taybetmendiyên pergala digestive ziravên pêdiviyên wan hewce dike, û zarokê xwe xwarinê û xwarina xwarinê ye. Ji ber vê yekê, dê dê daye ku nîşanên hûrgelan nîşan bidin, xwarinên nû û bêtir amade amade bikin, ji bo celebên cuda yên cuda hene.

Meat di hilberîna zarokan de pir girîng e, ji ber ku ev dezgehên giran a bedena mezinbûnê ye. Riya herî hêsan e ku xwarinê xwarinê ji bona zarokan re kelek e. Hin 3 salan, nexweşîya tenê tenê ji bo zarokên kulîlkên pêşniyaz dikin, lê pediatrîkên ku di demekê de ji kerema xwe ve dişibînin pitik-êkêşek pitikek bi kulikê çerm. Lê ew hîn hîna hewldan in. Alternatîfek herî baş e ku burgers in, xwarinê ji xwarinê veşartî - ew wek zirarê zirarê ne û di heman demê de ew jî kêşê. Dersên sereke binêrin ku ji bo zarokên xweşik û dewlemend ên zarokan.

Ji bo zarokan

Pêlên kûçikên nerm û nermî bi hem zarokan û hemî ku ji wan re ji bo hêsanî ya xwarinê hez dikin.

Materyalên

Amadekirin

Pêlê nan ji berî vexwarinê di şîrê germ de ye. Pêçikek Chicken, şewitandin û gazê di nav kulikê xwarinê û bi xwarinê re nanêrin. Di naveroka wergirtinê de ji bo hêk, knead, ji bo zêdekirina vakslêdana ji bo rûnê bêdeng bêdeng bike.

Ji ber ku ji bo pêşniyarê wergirtiye ew hewce ye ku ji kêlên piçûk ên biçûk ava bikin, di rûnê rûnê de rûnê rûnê û rûnê bikişînin an xwarinê.

Ji hêla tirkî ji Tirkiyê ve

Pelleta turkey hilberê xwarinê dilxweş e, ji bo destpêkê ya destpêkirina pêdawiya temamî ye û ji bo xwarinên zarokan ên ergenîk tê nîşandan.

Materyalên

Amadekirin

Pêçikek biçûk parçeyên piçûk bikî û di binê masê de bixin, alternatîf li wê derê, paşê lîle lê zêde bike. Hê baş, kûçik, xwê, di nav hest, nan û gavê de bi baldarî hişk bike. Ji gihîştina girseyî ji bo kulikan û tîrêjê çêbikin, bake an jî ji bo damezirandinê.

Bi vî awayî, ji bo zarokan, ji bo mûçik an jî turkey di nav xwarinê de hûn dikarin bibin ku xwarinê rûnê veguherînin, ku divê bi çend caran xwarinê veguhestin ku hûn kûçikên hişk bidin.

Kûçikan ji cod ji bo zarokan

Pêdivî ye ku masî di xwarinê zarokan de nepirsîn e, ji ber ku ew vitamins, minerals, amino acids hene. Ew çêtirîn e ku masîgirên herî kêm-fat bikar bînin, wek mînak, cod.

Materyalên

Amadekirin

Masî û şewit di nava germê xwarinê de, bi xwê û hêsan, kincê kûçik, pêşî û xwarinên kevir vexwarin. Bi destê xwe re bi dest. Ji tevlihevkirina tevlîhevkirina ku kelepên avêtin û bi rûnê rûnê, rûnê an rûnê xwarinê bixwin. Ev pelên taybetî ji bo cûreyên piçûk in ku nehêle ku paqijê xwarinê xwarinê ne, nebe ku çîşta wê ji hêla masê masî ve girêdayî ye. Li cîhê taybetî taybetmendiyê ji hêla zarokên zarokan ve girêdayî ye. Ev rêgezek mezin e ku "veguherîn" bi vî awayî pir ji hêla zarokan ve bête, lê belê pisporên pêwîst.

Carrot ji bo zarokan veşêre

Kelepên ji kûrrên - xwarinek pir derengî, ew gelek zarok hez dikin, û bi hêsanî bi wan re hêsan e.

Materyalên

Amadekirin

Li ser germek piçûk, kûrrên dişewitînin û 15 kîlometre li kulikê di bin lenderê de digire, heta ku ew nerm dibe, piştre çend deqîqan çend çend deqeyan zêde bike. Divê komkujiyek berbiçav be, şewitandinên zêrîn û mîkrok xurt bike, xwarinê bixwe û kelefên ji wê re binivîsin. Ji bo her alî li çend alavên çend germên germê kêm kêm bikin. Di heman demê de zarokên Beetroot ji hêla amade amade ye, kewçêr kewşandin an veşartin - ji bo bîhnfirehiyê.

Bon appetit!