Arthritis navnîşek hevpar e ku ji bo nexweşiyên ku heman nîşanên wekhev hene, hene:
- êş û şewitandina hevbeş;
- windakirina tevgera mobîlî;
- Hin caran, paqijkirina hevbeş.
Sedemên van nexweşiyên pir cûda dibe: ji ber birîndar û enfeksiyonê, ji bo binpêkirina pêvajoyên metabolic. Pirrjimariyên giyanî yên gelemperî in:
- osteoarthritis - piraniya caran ji wî hip, germên germ û herweha navên dest. Ew di gelemperî û temenê dêrê de dest pê dike;
- îtalîtên rheumatoid - bi xwe wekî sedsala zîndanê ne tenê ne tenê pêkanîn, lê organên din jî (dil, stir, çavan). Gelek caran ev ARI piştî piçûkek pêdivî ye;
- gothî û pseudotografichesky gewrîtis - sedema sedema nexweşiya veguherîna danûstandina rêjeya uricî an calcium e, ku di çarçoveya kûçikên kulkulan de di hevalên xwe de encam dike.
Ji bo gewrîtisên kîjan xwarinê tête pêşniyar kirin?
Li ser kîjan gewrîtîsê cenazeyê bêdeng dike. Ji ber vê yekê, bi osteoarthritis, erkên sereke yên xwarin e ku li hemberî giraniya giran a şer bikin, ku kursa nexweşiyê paqij dike, zêdebûna barkirina zêde. Herweha, nîjerîstan bi nexweşiyên osteoarthritis re şêwirmend dikin ku di fêk û fêwirên xwarinê de bi taybetî xwarinên xwarinê hene, bi taybetî, citrus fêk, strawberî, bermavên reş, broccoli, parsên Bulgarîstanê - çavkaniyên vîtamîn C, yên ku ji bo avakirina kolonyayê, rûnê germ, zeytê zeyt. Di heman demê de, ji bo nexweşiya mild û navendî, tedawiyê tête pêşniyar kirin.
Ji bo gerumatoid rheumîtîk ji bo nexweşan xwarin, dermanên dermankirinê - 10 û 10a di dema wextan de bête pêşxistin. Derveyî zeravên pêşniyaz kirin ku ji bo bikaranîna karbohydrates "fast" kêm dibe, hejmara heb û fêk zêde dibe û bi her hefte hefteyan ve berdewam dike û rojên fêk û vexwarina xwe hilweşînin.
Divê baldariya taybetî divê ji bo gûtiyê, herweha bi gouty gothîtiyê, ku ev aggravasyonê ye. Sedema vê nexweşiyê di laşê zêde ya uricîda ye. Ji bo ku damezirandina wê kêm bike, divê hewceyê ji xwarinên dewlemend ên dewlemend, bingehên paqijî, ji ber ku ew yek ji hilberên metabolîzma ye.
Ji ber vê yekê, di rewşeke nexweşiyê de, xwarinek taybetî tête pêşniyar kirin. Ew hilberên jêrîn dide destûrê dide:
Vegetable û spî yên nû (bêtir spî) û her teyek ji xwarin- şewitandinê
- xwarinê an xwarinê kêm-fat, bêtir heft caran 3 caran;
- hêja - per roj;
- her fêk û ber berhemê - bêtir, baştirîn;
- şîr û hilberên dairy;
- kêm kurt, germ
- nan, ji bilê rûnê, bila rûnê bilind ya herî bilind be;
- sauşê li ser birayên darayî (mînakek - tomato);
- marmalade, pastille, jam, honey;
- fitr citrus;
- çayê vekin
- avê alkaline.
Û qedexekirina bikaranîn:
- xwarin, masî, kûçikan û birçikan;
- şev ji sorrel;
- diranan û şev ji wan re
- xwarinê xwarinê
- sausages, hilberên kişandin.
- xwarinên heywanan
- by-products - liver, kidneys;
- bîran
- sebên paqij û hêşîn
- Coffee, tea, strong, cocoa, chocolate;
- masî paqij kirin
- alkol
Tevî rastiya ku sînorên xwarinê pir zehmet e, hûn hewce ne ku hûn bîr bînin ku xwarin tenê tedawiyek tenê bandor e. Ew xwarin e ku ew gengaz dike ku qursa goutê kêm bike û pêşniyazên xwe pêşde dike.