Kulên bermayî yên rûnê - xwarinek pir baş, pişkên masî û xwarinê tije tije, û bi hevrêzî, pincamon û germê, apples meydana serbixwe veguherînin. Ji bo mêvengên bêdeng hezkirî dê ji we re alîkarî ku hûn menuê rojane bikin û xwarinê xwe bi bi hilberê kêm-calorie re dewlemend bikin.
Apples bi kincê bi xwarinê - xwarinê veşandî
Gelek berhemên şîrketên şîrîn bêkêş in, lê ne her tim herdem bi serkeftî bi karanîna xwe li maseya xwe bibînin. Ew bi taybetî zehmet e ku zarokên zarokên ku xwarina xwarina xwarinê bixwin, lê hilberînek nefiraz e. Di vê tedbîre de, em ê li benda cenazeyê pêrisî bi mîlyonên piçûk bi "kul" re veşêrin ka dê şirketek vitamin û nutertîk veguherîne.
Kişandin:
- apple - 4 parçe;
- cottage cheese - 125 g;
- raisins - 45 g;
- şekir - 30 g;
- germê - 55 g;
- Vanillin - ¼ tsp.
Amadekirin
Bi awayek biceribînin, ne hewce ne ku ji hêla applekê veqetîne, ji vê bingehê bi bingeha piçûk dûr bixin. Pêwîstek amadekirin divê kulê wekhev be. Cenazeyek pêrisê bi kulikê bixwe, addis, şekir û vanillin. Ji sêvê bi tevlihevkirina çermê vekin. Ji bo 200 deqîqeyan di 200 dersan.
Çiqas rast bi sêvê di rûnê de rûnê bêyî bêyî tevahî tije?
Dema ku fêk bikişînin, pêşniyarên ji bo amadekirina wan, ku ne tenê germ û germbûna germê nîşan dide, lê herweha alîkarî ji bo fêkên kalîteyê ji bo bilez hilbijêrî.
Kişandin:
- apples - 4 parçe;
- ava-90 ml
Amadekirin
Berî pêşî di rûnê bîhnxweş ya sêvê de bîhnfireh, hûn divê hûnê paqijiya navîn, paqij û dilxweş bijartin, wekî ku apexên xwe yên baxçê çaxê paqij kirin. Gelek kêliyên bîhnfireh ên gelemperî spasiya bingehîn, ku hemû materyalên kêrhatî diparêze.
Ji ber vê yekê, her apples hilbijêre navîn, dûra piştî şûştinê hilbijêrin. Di çarçoveya bijartî de, avê avêtin da ku ew ji sembolê 1 cm bi xwe veşêre. Baking time can up to 25 to 30 minutes.
Apples di rûnê rûnê de rûnê xwe
Kişandin:
- apples - 5 pcs.;
- currant jam - 90 g;
- butter - 120 g;
- şekirê şîn - 110 g;
- rûn-240 g;
- xwarinê avê.
Amadekirin
Bihêle bilezek zermî veşartin û bi pişka şekir, xwê û rûnê vekin. Li gorî hejmareyên apexên piçûk, bi kişkek hûrbekirî, kulîlk dişewitîne û pênc parçeyan dabeş bikin. Pelên pelan bi filmê veşînin, 20 salî ji wan re sar bişînin.
Ji mûçên şûştî yên ji alîyê alîgirên kûçikê ve bişixînin. Pêxemberên amadekirinê yên bi currant jam hilweşînin, bila rûnê şikilî veşartin û her gavê li ser çemek dorpêç bikin. Ji bo her tewre, li ser sêvê rûnim û bi bi batteranê ve bike. Apo ji nîvê saet di avê germê de ji 180 salî ne diçin.
Apexên tîrêjê bi meytûn û honey-rehmê
Kişandin:
- apples - 4 parçe;
- honey - 4 tsp;
- avê 55 ml
- şekir - 1 têr. spoon;
- cinnamon - ½ tsp.
Amadekirin
Vêveke bingehîn, ji hêla apple heta dawiyê vekişîne. Top top of apple peel. Bi şikilê bi kemamonê hev re hev bikin û kêliyên ku bi paqijkirina paqijkirina nav tevlihevkirinê dipirse. Hestiyên apples bi honeyî tije bikin, di bîra xwe da ku di dema dema xwarina honeyiyê de firotin û ji ber apexên davêjin, ji ber ku pirtûka kincê ve girêdayî ye. Me bi sêv amade amade kir û di nîvê saet de nêzîkî 200 dersan de digotin.