Beetroot li ser maseya me ya pirr baş e. Ew vîtamên A, B û C, acid fîkle baş parastin. Beetroot di cellulose û hûrgelên cuda yên cuda de (xweser, morgnesiyûm, fosphorus), û herwiha, bi erê, karê karûbarê giyan û germê xwînê di bedenê bandor dike. Her tişt ji hêla di xwarinê zarokan de ne bi tenê vekirî be. Ji bo ku ev xwarinê bi xwarinê temamî ya temamî destnîşan dike dikare ji 8-10 mehan ji berî de ne. Ji bîr nekin ku çavkanîya çavkaniyek zehf e ku çavkaniya girîng a kargerê ya carbohydrates, zehf e, ku ji bo bedena pêşveçûna zarokê pêwîst e.
Ji me re her yek ji bîranînên xwe yên zarokatî ye. Kesek bîra xwe, wekî ku çû gundê xwe ji dêrê hezkirî, kesek hîn bi bi dayika xwe û bavê xwe re zoo zû, û kesek ji xwarina dilbazî ya ji korejarten heye. Ji bo hinek zarok ev casserole xweşik bû, kesek piranîya hûrgelê xwar dikir, û hinek kes nuha hestiyên xwe yên tedawî dikin - çawa çawa bixwebawarekî dilxweş e ku ew di zaroktiyê de xwarin çêbû?
Recipe for betetroot in kindergarten
Ji bo ku ji bo bîstroka xwarinê çêbikin, divê hûn van berhemên xwe hene:
- 1 beet;
- 1 carrot;
- 1 onion;
- gelek potat
- petrolê
- avê an avê xwarin
- xwê
- şekir - bîhnxweş
- greens dill and parsley;
- kulikê
Amadekirin.
Dê ku heta ku paqijkirin de pêdawî paqij kirin û bi kelek avê veşartin. Piştre şîn, peş û qeşikê. Paqijan paqij bikin. Potatoes di piçûkên piçûk de, kevir - straw, serî - nîvên nîv.
Şewitandin û gazê zêde bikin, birçî û birçîkirin. Di birçî an avê de, em xwarinên xwê, xwarinên şewitandin û pêdivî hene û deh deqîqan diçin. Pêkûpêk û pênc dehên berî ku xwê amade ye. Di dawiya xwarinê de, kulê xweş bike û şewqê avêtin. Di çarçoveya çepê de ji bo zarokan ji bo germên kûçik û parsleyê jêhatî çêbikin.
Ji bo we û zarokên te ji dilxweşiyek xweş bikin!