Werzişên jinan ji bo fîzîkî

Pisporên pispor dabû ku da ku motiviya jinê gelek caran caran ji hêla motoriya mêrê ve ye. Di dema demên craze de werziş û jiyanek jiyanek tendurustî, ev rastiya me, keçan, lê nikare lê şa bibin. Ji bo ku di jimê de perwerde bike, hêja hêja û xurt bû, ew tenê ne tenê ramanek erênî ye, lê ji bo cilên cewherî jî xemgîn e. Ji bo fûtbolê yên jinên stêrs û kalîteya kalîteya fêrkêş e ku encamên perwerdehiyê nîşan bidin. Herweha, kirîna kirîna cilê (û ew ew ne erzan e) dê armancên hevdîtinên bi rêkûpêk bi zimên din re bibin. Divê cilên pîşesaziyê ji bo fîzîkî çi bikin?

Kalîteya materyalê

Bêguman, çermek kesek herî pêbawer e ku ji cilên sirûştî çêkiriye. Ew hypoallergenic, bi bedenê kêfxweş in, hemî nermê bi tevahî tête, ku di perwerdeya pirzimanî de dihatin serbest têne serbest kirin. Lêbelê, zehmetiyên fîzîkî ji cilên sirûştî hene. Ji ber vê yekê ew zû zû zelal, bendav, bermîlêde winda dike. Herweha, pêvajoya ku paqijkirina dilsoz tête xuyanî û odeyên bêkêşî. Û piştî paqijkirina her şewitandinê, tîsê xwezayî baş nake. Ji bo van sedemên ku cilên pîşesaziya pîşesaziyê çêbikin ji bo materyalên kevneşopî yên nûjen hez dikin.

Dema ku peyva "synthetics" dûr kir, di demeke dirêj de ditirsin. Bi spas ji bo materyalên teknolojî yên ji hêla şirketên mezin ên wekî Adidas, Nike, Reebok, ji bo fîzîkî ji bo cilê jinê ne tenê nebawer e, lê hêzdar û durû ne. Ew bi temamî dirêj dike, destûr dide ku li rûyê tîsê bimîne, û naxwaze nav vê yekê. Rîska germê piştî piştî ku rastî cilên piçûk diçewîne, perwerdehiya dijwar e ku kêmtir dibe. Kes nikare vê rastiyê xuya dike ku forma pîşesaziya çandî wê dê nehêle "bubbles" li ser çerm û kevirên xemgîniyê, xemgîniyê an jî strapan xistin. Ne ji bedenê, kêşîn, skewers, şewitandin, ji zerarê an çolê an xemgîniyê bikişîne! Ma kîjan hestên ku em behsa dipeyivin? Ew yekemîn, hemî, pîvanek sapplex û cilên hevbeş e, ku bi fibers yên elastane an jî pîleester zêde dibin. Lêbelê, ev yek tenê ji cilên ku ji yên cilên bilind û kalîteyê têne çêkirin pêk tê. Ger hûn formek bikirî, tenê yek yek ku şîrketên navdar têne hilberandin.

Dirûşmên spylish

Em ê fêm nakin nakin ku di cilên ku keçik neke hez nakin, ew ê biçin perwerdehiyê. Her weha bi veguhên dûzayî, li ser serê sivik û germên kişandin, em dixwazin ku balkêş binêrin, û ji ber vê yekê em bi berbiçavkirina mebestê, cilên bijîşkên hilbijêrî. Em ê naxwazin rengîn, wekî doktorkerên lênêrîna wan cûrbecûr bûne. Bila ji bo perwerdehiya herî herî stêr û xweşfikir bisekinin. Yekparek piranîya kevneşopî û kevir e. Leggings dikarin dirêj û kurt bikin. Dema ku modela hilbijêrî, piştrast bikin ku gelek caran rûniştin da ku piştrast bikin ku piştî her pisporê we ne ku hûn nebêjin ku ew bi hêsantirên veşartî. Ji bo jorîn, ew dikare kurt û di forma T-shirt de be. Serweriya bingehîn ya hilbijêre - bi raya pîvana cewherî. Berî, pêçê rûnê, dê di dema dema perwerdeyê de, tengahiyê çêbikin, û modela ku ji hêja mezintirîn mezintir e, her tim her cenazeyê ne. Çima hûn rewşên şerm dikin? Herweha, nexweşî hilbijêrin dikare pirsgirêkên tendurustiyê bibe. Kesên xwedan ên şîndar dikarin bikaribin bibin şermên biçûk, lê divê ji bo merivên xwe bi baldarî xwe re amade bibin.