Bêguman, hişê çerm nerazîbûnek xuya ne û tengahiyê dibe, hestek hişkiyê çêbikin. Dryness of skin in winter itself often when the moisture of air is minimal, and avahiyên heaters jî dixebite. Di vê pirsgirêkê de ne tenê nebe ku têkoşîna têkoşînê ye, lê ew jî hewce ye, ji ber ku qehweşînê winda dike, çermtir zirarê zirarê ye û ev dibe sedema nîşana zewacên zûtir.
Causes of dry skin
Ya yekem, hişkiya çermê û destên din ên celebê ji ber ku nehêle ne germ. Sedema duyemîn ji bo vê pirsgirêkê ve tête xwarinê ya dermisê ne. Û sedemên sêyemîn - hucreyên keratinized li ser rûyê çermê, ku pisîkên xwarinê û nermurîtiyên moisturîzasyonê binpê dikin, ji ber ku paşê paşê bi hêsanî darê re alîkariyê bike.
Sedemên ji bo hişkiya çermê jinên jin pir caran bi awayekî têkildarî girêdayî dikin ku dema ku karê malê dikin - paqijkirina paqij, paqijên taybetî yên ku ji çermê ji hêla pisporan ve biparêzin diparêzin. Di heman demê de, carinan bi karanîna demkî, bi taybetî li zivistanê, dibe sedema rastiya ku çermê nehmûnî di bin germê sar de desthilatdariya xwe winda dike.
Heke pişka hişk piştî zindanê vekirî ye, hingê hûn hewce bikin ku paşberiya hormonal lêkolîn bikin: Ew dikare bi xwe re veguhestin, ji ber ku pêgirtî û zarokê ji bo organîzmê ve biguhere guherînên ku di şevê de ne. Sedemeke din ji piştî pêvajoya zûtirîn ya rûnê dibe ku dibe ku vexwarinê vexwarinê vexwarinê, ji ber dema ducaniyê, bedena gelemperî veguhestiye, û niha cesedê wê demê li wê demê veşartî, û ji ber vê yekê, baca wê zêde dibe.
Çawa ku ji çermê rûnê veşartî?
Pirsgirêka pirsgirêkê divê hevpeyman bin: Ji tenê bi derveyî, lê ji hundirê hundir re bi rehîn û mermaliyê veşêre.
- Em veguhestina avê kontrol dikin. Pêşîn û pêştirîn, hûn hewce nebe ku hebe ku hewa hebe hema heya her roj di bedenê de tête hebe, heke, heke di kelefên destên xwe de rûnî ye, paşê pir caran, dibe sedema sedem, sedem hebe ku hemî hûrgelan di hestên din de hestî nehêle. Ji ber vê yekê, pêngava yekemîn e ku ji 1 lîrek jêderê hîn hîn roj ava bike vexwarin.
- Xureka çermê bi alîkariya kozmetîkê. Heke hûn di tiliyên lingên xwe de hêş dikin, hingê hûn hewce ne ku hûn bala xweş bikin û xwarinê kişandin. Ew hewce ne ku rojek gelek caran bikar bînin. Ji bo ku dihêle kûrtirîn çermê, rojek şûşt û tenê piştî ku korika serlêdana rojane bi destê xwe bişînin. Di şevê de ew e ku bi karanîna xwarinê ve tê bikaranîn, û di nîvê şevê de kemerkirina mîzsaziyê.
- Pirsgirêka ji hundurê hundir bikin: Vîtamîn ji ji çermê rûn. Heke hişk a çerm li tevahiya laş tê dîtin, hingê divê hûn difikirin ku ka A A û E di bedenê de heye ku ew di bedenê de ne. Ev vitamins wek "jin" têne hesibandin, wekî wekhevî di normal de de têne parastin, ew qirêj û hûrgelê çerm pêşkêş dikin, û ji bo bedewiya hestiyê jî berpirsiyar dikin.
- Hilberên dermanan Heke hişkbûna çermê bi destûr, bi hingê bila rêbazên jorîn, hûn dikarin bi bîhnfirehiya panthenol an rûniştina bîhnfireh, ku bixwe dibe.
Têkiliyên Folk ji bo rûnê çerm
Berî ku ji destê alîkariya gelên diranan veşartî ji destê destên derxistin, pisporên amadekar amade bikin:
- firotan - 2 çûkan
- honey - 2 têr.
- xwê kevir - 1 til.
- rûnê zeytê an zeytek zeytûnê yan rûnê şevê. - 2 têr.
- avê - 2 cup.
Herweha, kulpên derman û ava tankê amadekirin.
Avê avê bikin û bi xwarinê dagirtin. Hingê bila wan 10-15 deqîqeyan bikişînin, paşê destên xwe li kêlîkek bi fîlên xwe re danîn û wan 10-15 deqîqeyan danî. Piştî vê yekê, avê bi xwê germê û bi 5 deqîqeyan li ser wan honey bikin. Destên xwe bişewitînin, wan bi rûnê rûnê bikin û 30 kêlan ji kulikan re bişînin. Piştî vê yekê, dermankirina moisturîzasyonê.
Ji bo ku ji hemî bedenê vexwarinê veşartin, dermanên gelî nîşan dide ku bi avêtina avêtina zêrîn û germ.