Bi pirsgirêkek, gava ku qehrên qirêj, nêzîkî sêyemîn mêr û jinên cuda yên cuda hene. Ev fenomenê neheqî ya gelek xemgîniyê û bêaqiliyê dike. Çepên li ser heels gelek caran bi vegirtina vegirtinê ye, ku dibe sedema pêşveçûnê ya pêvajoya tevlîbûnê. Herweha, heelsên tûjîk pir bêkêmasî nebînin. Di vê gotarê de, em ê li ser sedemên çirçik, û çi bikin ku ji vê pirsgirêkê veşartin bipeyivin.
Çima ew li ser lingên qirêj dikin?
Dermatologist hejmareke hejmarek sedemên nasnameyê yên ku li ser hebên xerîbên li ser hebê nas dikin:
- çermê hişk Bi gelemperî, çermên li ser hebê di nav mirovan de ji çermê hişkiyê dikişînin. Baskî, ev sedem 40 salan piştî ku di guherînên metabolîzmê de guherîn tê dîtin. Ku kêmkirina germbûna xwîna xwînê, astengkirina xwarinê yên celeb û tissues, dibe sedema rastiyê ku çerm li ser qirêj û gûreyê;
- nebûna vitamin A di bedenê de. Ev sedem li her salî, li zarokên xwe tête dîtin. Vitamin A di rola gelemperî û jiyanek pir kes de lîstik dike. Dikariya wê kêm dibe ku li ser heels û pirsgirêkên ciddî yên giran bibe;
- pêlavên havêj. Ji ber vê yekê, ji ber kincên neheq û nefretê, heels birîndar bûne, ku ji ber pişkên dirûşm, kêşan û hûravkirina pêdawiyê dibe.
Dema ku çiqas hejikan çêbikin?
Pir kesan ku çermê li ser heels, di yekemîn yekem de, tirsa ji xwe dûr veqetînin, û ne ji sedemên ku ew bixwe dibe. Ev daxwazek normal û xwezayî ye, lê divê em ji bîr nekin ku bêyî ku ji sedemên hilberîna xuyakirinê, ev pirsgirêk wê dîsa careke din bigihîje. Ji ber vê yekê, ji ber ku ji xiftanên hûrsê li ser heelsê, dermatologist ji bo faktorên ku dibe ku pêşiya xwe nîşan bide pêşniyar dikin pêşniyaz dikin.
- Dermanên dermanî yên li dijî kulikan. Ji bo îro di her tedawiya tedawî de dibe ku dibe ku germ, gel û kemek ji kûçikên li ser hebê bigirin. Pharmacîstan piştrast dikin ku piştî 7-10 rojan serîlêdana kulikê, pirsgirêk wê winda dike. Ji bo ku bandorkirina rêbazên ji qehrên li ser hewayan, hêza pêşî divê avê germê germ bibin û bi kevirê pumice an zehfek zehmet. Ev pêvajoya we destûra ku hûn kêlên çermî yên kartîtekirî derxînin. Piştî vê pêvajoyê, kulikê li ser çermên kûr ên navxweyî ye, û bandorek xurt dike. Têkilî ji firotanên li ser hêsanan tête pêşniyar kirin ku roja du caran du rojan bixwazin - di sibeh û danê de.
- Têkiliyên Folk yên ji bo qirêjên li ser hewayan. Legs dikare di qirêjiya potatîkê de bête kirin û qirêjên mashedê yên germên germkirî bidin. Dema ku çermên lingên xelet û destûr ji pirsgirêka 5-7 rojan de pirsgirêk derxînin, ev gelên lênêrînê bandor be. Malê rûniştinê ji rakên ji hêla ji petrolê vekirî û pelên zêrîn ên zêrîn amade amadekirin. Ji bo vê yekê, pelên vê pêdivî ye, divê bi Vaseline re bi rêjeya 2: 3. Kirê rûnê bîhnxweş be, di nav sarrê de be û di rojê de 2 caran bikar bînin.
Ji bilî wateya jorîn, pêwîst e ku rêbazên paqijiya şexsî, ji bo pantyhose û şevên kevneşopî, til û narnîkî bisekinin. Pêdivî neçin, û çerm li ser heels - birîndar. Her weha, hûn hewce ne ku xwarinê çavdêriyê bikin - hejmareke hejmara vîtamên bikarhênerên rojane zêde bibin, bi taybetî, vîtamîn. Gava ku pirtirkêmandina heels, dermankirinê pirfireh be. Tenê di vê rewşê de dibe ku pirsgirêk hilweşîne û li ser wê bibaxwe.