Zanyariyek girîng girîng e ku hêviya jiyana mirovan, bi kîjan kes dikare rewş û dewleta welêt dadbar dike. Pisporên bi baldarî vê mijarê dixwînin, lêkolînan bikin û hejmareke danûstendin ku rêbazên jiyanê dirêjkirina dirêjkirina diyarkirin.
Hêviya Jiyan - çi ye?
Ev term wekî hejmara salan tê fêmkirin ku nifşê jidayikbûnê dê di navîn de bimîne, da ku ev nîşana nîşana mirinê-ê-mirinê ji demê duyemîn dakêşin. Hêviya jiyanê ya navîn di demjimêrên demografîk de dema ku nirxandina mirinê ya niştecîhê welatekî girîng e. Vê nîşanî zûtirînek zûtirîn dayik e, ku ji bo kalîteya tenduristiyê ya WHO di binirxandina nirxandinê de nirxandin.
Ma kîjan hêviya jiyana mirov biryar dide?
Ji bo bersiva vê pirsê, hejmareke mezin a zanyariyên gelek lêkolînan dan û agahdariyên li ser jiyana jiyanê pêk hat . Wekî encamek, ew rêveberî çend rêgezên gelemperî yên ji bo kesên ku li welatên cuda dijîn nas dikin.
- Ew bawerî tête ku jiyana xwe ya navîn ya yekser bi rasterast li ser asta materyaliyê girêdayî ye. Gelek wê şaş be, lê bêtir dewlemend ne dijîn, lê karmendên ku xwarina xwarina xwarina xwarinê dixebite û di xebata desthilatdar de xebitîn. Ji vê encamê, zanistên ku hatin, lê digerin welatên ku piranîya pir dirêjan dimînin.
- Pirrjimar a jiyanê xemgîniyên zirarê (alkol, cixare, hwd) kêm bikin û bikaranîna xwarinê zirarê . Her tişt ji rîska pêşveçûnê dil, pişk û giyayên giran zêde dibe. Lêkolînan nîşan da ku gelek caran mirov ji pirsgirêkên girêdayî dil û xwînên xwînê, onkolojî, nexweşiyên laş û qezencê bimirin.
- Hêviya jiyanê ya jin û mêran ji ber şûna xirabiya ekolojîk di cîhanê de kêm dibe. Tê texmîn kirin ku mirovên ku di deverên xwarinê de dijîn ji wan ên ku di çiyayî û paqij de dijîn dimirin.
Çiqas hêviya jiyanê zêde bike?
Gelek pêşniyar hene ku dê alîkariya tenduristiyê biparêze, rîska nexweşiyê kêm bikin û hêviya jiyanê zêde bike:
- Xwarinê . Gelek xwarin, raz û şewitandina bi tenduristiyê di asta xirabiyê de têne kirin. Doktor dixwazin ku di xwarinên xwarin û fêman ên ku di fibersên dewlemend de dewlemend in, xweya girîng e ku rîska gelek nexweşiyên kêm bikin.
- Bi tedbîrî û dîskêşiyê veqetandin . Scientists diyar kir ku asta asta bilind a mekanîzmîzma agir dike. Hêj caran li ezmanî vekirî bidim, ji bo xwe veşartî bibînin û bêtir bêtir.
- Têkilî . Lêkolîneran destnîşan kir ku jiyanek civakî ya çalak a girîng ji bo kesek dirêj a kes girîng e. Têkilî bi nifşa ciwan re bi taybetî bi karbidest e.
- Îdareyên xerab Li hêviya jiyanê di cîhanê de ji hêla karanîna alkol û alkêşanê ve hatî bandor kirin. Ev îdareyên rîska dil û zêdebûna nexweşî, û kanserê zêde dibe.
- Destpêk malbata Li gor statîstîkên, kesên ku zewacî bêtir kesan dijîn dijîn, ji ber ku ew xuya dibe, jiyanê malbata tenduristiyê baştir dike.
- Hişyar bimînin . Yek ji sedemên gelemperî zêdebûna mirinê ye, ji ber vê yekê pêşniyaz kirin ku ji bo rewşên ku ji ber ku dibe sedema qezencê bibin. Divê ev tenê tenê dema ku ajotin, lê herweha rêwîtiyê wekî rêwîtiyê.
- Li herêmên ku bi ekolojiya baş in . Heke ku gengaz dibe, hewl bidin ku di çiyayan de an jî li welatên ku li pîşesaziyê ne û dewlemendek dewlemend e.
- Sports . Heke hûn li welatên ku standardek zindî bilind binêrin, hingê mirovên jiyanê çalak aktîf û berdewam bike. Ew pêşniyar kirin ku çalakiya herî balkêş ya xwe ya hilbijêrî hilbijêre, wek yek ji gymnastics dixwaze, û yên din digerin. Sporê alîkarî dike ku têkoşîna bêtir caloriyan şer bike, mêjî û bedena hêzdar dike û herweha karên parastinê zêde dike.
Di jiyana cîhanê de herî mezin e
Pêşveçûna derman berdewam dike û zanistên ku hewce dikin ku rêbazek nû bibînin ku nexweşiyên mirinê û jiyana xwe biparêzin. Ji kerema xwe bernameyên tendurustî yên berfireh, belavkirina agahdariyê li ser PP û tendurustiya tendurustî, û dermankirina dermanan, gelek welatan rêvebirina jiyana xwe ya welatiyan.
- Hong Kong . Di jiyana cîhanê de hêviya herî mezin ya dinyayê di nav niştecîhên herêmê yên Çînî de têne dîtin, hingê di navanserê navîn de 84 salan li vir dijîn. Ev bi xwarinek taybet û gymnastics, û bi lîstikên mahjong re, ku dibe ku mêjû ve dike.
- Îtalya Gelek zanistên ku bi vî awayî di welatên ku bi jiyanek dirêj dirêj ve ye, ji ber ku ev sîstema tendurustiya tenduristiya xwe çêtir e ku dihêle ku ev welat e. Hêjmarên navîn 83 sal in. Daxuyaniya yekane tenê avhewa hûrgel e û xwarinê Deryaya Navîn e ku bi gelek dûran e.
- Swîsre Ev welat, aboriya bilind, ekolojiya baş û paqijbûna paqij dike. Herweha, hukûmetê di sektora tenduristiyê de gelek giran dike. Hêviya jiyanê ya navîn 83 sal e.
Li hêviyên dinyayê di jiyana cîhanê de
Lêkolînerên, li hêviya jiyanê di jiyana cuda de analîz dikin, ji bo pêşveçûn, pêşketina aboriyê, hatinên niştecîh, pêşveçûna xizmeta tendurustiyê ya giştî, kalîteya tenduristî û dewleta ekolojîk ya herêmê. Li seranserê jiyanê ya navîn di cîhanê de xweya xwarinê û xwîna li ser cixarê cixarê û alkolê girêdayî ye.
Li hêviya jiyanê ya li Dewleta Yekbûyî
Di 2015'an de, lêkolîner ji bo yekem salî de bîst salan performansek xuya kir. Sedema herî mirinê dil û dil û vascular e, û gelek doktor dibêjin ku Amerîka sûcdar dikin ku xwarinê zirarê, wekî xwarinê zû. Gelek mirov ji kanser û kovara respirolojîk bimirin. Rêjeyên mirinê ji ber qezenc, şekir û strokes zêde bûn. Hêviya jiyanê ya navîn li Dewletên Yekbûyî ji bo 76 sal e, û ji bo jinên 81.
Çînê li Çînê
Rêberê welatê her tiştî dibe ku her tiştê ku jiyanên gelemperî baştir bike baştir dibe. Yek ji bernameyên hikûmetê yên nû "Çînê tendurustî-2030", ji bo ku hêviya jiyanê ya Çînê ji 79 salî ve zêde dibe. Ev belgê 29 çemên tendurustî, hawîrdirêj, derman û xwarinê derxînin. Di Çîn, HLS û PP de belav dikin. Niha, li hêviya jiyanê li Çînê 76 salî ye. Sedema sereke ya mirina - nexweşiyên girêdayî dil û xweyên xwînê.
Hêviya jiyanê li Japonê
Ew welatê Asyayî herdem di nav welatên ku derheqê pir dirêj in. Hêviya herî zêde ya jiyanê ji aliyê çend kesan ve têne diyarkirin, ku di nav deveran de: xurekek baş, asta bilind ya lênêrîna tenduristiyê û paqijkirina tendurustî, pispor û demên berbiçav. Hin lêkolînvan bawer dikin ku Japon li seranserî mirovên tendurustî ne. Li hêviya jiyanê ya li Japon 84 salî ye.
Lifespan in India
Ev welat dikare dikare nimûne nimûne, ji ber ku di nav devera xizan û kêfxweşiya veguhestinê de pêk tê. Li Hindistanê, xizmetê û xwarinê biha ye. Heya hêja behsa giranîna seranserî welêt, paqijiya nexlem û ekolojiyê ye. Vê gengaz e ku neheqê vê herêmê ji bo jiyana xweşikî wekî navê xwe binivîsin. Li hêviya jiyanê ya navîn di Hindistanê de 69 salî ye, jinên ku ji 5 mêr zêdetir ji mirovan re dijîn.
Li hêviya jiyanê li Elmanyayê
Standard standard li vî welatî ewropî bi fermî wekî yek ji herî bilind tê naskirî ye. Hêviya jiyanê ya navîn li Almanya ji 78 sal e û ji bo jinan-83. Ev ji sedemên sedemên sedem hene: ji mecbûr û perwerdehiyê, parastina civakî û tenduristî baş. Herweha, ew eşkere ye ku karûbarên hawirdorê û kalîteya avê bilind e. Li Elmanya, hikûmetê ji bo mirovên pisporan û astengdarên giringtirîn dide, ku bandorek erênî li hêviya jiyanê.
Li hêviya jiyanê ya li Federasyona Rûsyayê
Di Rûsyayê de, ji gelek welatên Ewropa û Asyayê re kêmtir dijîn û bi vê yekê gelek welatên welatê ku lênêrîna lênêrîna tendurustiyê û pêşveçûna nexweşî bi hev re hevkar dikin. Ew nirxandin û xirabûna nîşaneyên hawirdora hawirdorê ye, wekî mînak, ji ber boriya berbiçav. Herweha, ew behsa belavkirina belavkirina navxweyî ya hiqûqên ku wekî cixare û germiya bikaranîna alkolê ye. Li hêviya jiyana jiyanê ku li ser erdê Rûsya Rûsya dijîn 71 salî ye, jinên ku ji mêr ji 10 sal zindî dijîn.
Li hêviya jiyanê li Ukrayna
Di vê welatê de, nîşaneyên ku bi gelek welatên Ewrûpayê re kêm e ne. Li hêviya jiyanê ya di Ukrayna de 71 salî ye. Divê divê di nav deverên ku pîşesaziya pêşveçûna pêşangeha pêşveçûna, hejmara navîn heya navîn in. Nirxên kêm in bi pêşveçûna pêşveçûna tendurustiya tendurustî û kêmiya nirxên hemwelatiyê ne. Di derbarê sedemên mirinê de, gor agahdariyên, nexweşiyên herî gelemperî: stroke, HIV, germ û kanser. Li ser dermankirina rûniştvanên Yewnanî bi alkolê bîr nekin.