Organîzmê ya jina her kesî ye, û gelek têkçûnên bi gelemperî wê dihatin, ji ber vê yekê ne gengaz e ku derfeta ducaniyê di her rojê de. Lêbelê, ji bo keçik û jinên ku bi kêfxweşiya jiyana xwe ya nû ve di nav xwe de, hêvî dikin pir girîng e ku dema pêvajoya ovulatoriyê de, ji ber ku derfeta ku dê di pêşeroja nêzîk de herî zêde e.
Gelek awayên ku ji bo jina ovulation diyar dikin, bi xemgîniyê, hemî wan ji sedî sed sedan misoger nakin hene. Gelek caran, keçan rêbazên pîvana asta bermalê, ji demên kevnar ve tê zanîn. Di vê gotarê de, em ê ji we re dibêjin ka çiqas ji bo nirxandina ovulasyonê bi awayekî rast nirxandin, û çiqas wê nirxên wê destnîşan dikin ku pîvana "paqij".
Çermê çermê basal çawa bikim?
Ev nirx divê herdem bi yek awayek nimûne, çêtirîn ji hemî rengî an jî vaginally, ji bo 5-10 deqîqeyan ji bo thermometer ve biparêze. Dema ku ew bi lez vekişîn, zû di nav bedenê de pêşnîyar kirin, eger beriya ku hûn ji bo herî kêm 6 saetan di nav rêzê de xwarin. Roja beriya pîvana, ji bo alkolê ve qedexe ye. Ew jî hewce ye ku tedbîrên hişk û ji bo bûyerên overstrain-ên psîkoemotional-ên der barê derveyî derkeve. Hemû nirxên wergirtin di tabloya taybet de bêne pejirandin. Piştî nêzîkî 3 mehan hûn dikarin biqewimin binirxînin ka çawa nirxên basal ên we di çarçoveyek zilametê de guhertina xwe re girêdayî ye.
Ji bo ovulation û piştî wê çermê basal çi ye?
Çîna zilaman ya jinê an jî, bêtir, qonaxa yekem, roja yekem ji davêjiya xwînê xweyê tête dîtin. Di vê demê de, mîkrofona gavî ya oocyte dest pê dike, ku di roja rojê de ovulation di navîn de çûn. Fertilization of this egg only 2 days in the beginning of ovulation possible, because after this time it dies.
Piştî vê yekê, qonaxa duyem tête, dema ku hilberîna progesterone zêde dibe. Ev hormone pêwist e, da ku hucreyek fertilî bi xwe bi dîwarê uterus ve girêdayî bibe, û pêvajoya kêşên paşê paşî bêyî tevlîheviyên tundûtûjî. Ger di vê çiyayê de nêvek nêvekirin, progesterone di hejmarê de hebe ne, û piştî çend rojan de mestirasyonê dîsa dîsa dest pê dike.
Ew hilberîner aktîv e ku progesterone ku di navbera nermalaya basilê de di ovulationê de, herweha berî û paşê ve diyar dike. Ji ber vê yekê, di çarçoveya yekemîn de çiqas ev kêm e. Di roja roja ovulationê de, germahiya basikê di navbera 0.5 dersan de dimîne, û bêtir nirxên wê girêdayî ye ku li kîjan fertilizasyon çêbû an na ne.
Heke hêsaz di serfiraziyê de serkeftî bû , û ji ber vê yekê hilberîna çalak a progesterone di bedenek jinan de dest pê kir, nirxa nermbûna bermayê berdewam dike ku di heman astê de nexwar an jî bimîne, lê di rewşek kêm nabe. Ger di vê çiyayê de têgihîştinê, nirxên hema hema hema hema hema hema hema hema hema hema hema hema dora duyemîn heman astê ye, û zûtirîn beriya destpêka destpêka mêrguhûna duyemîn zûtir kêm dike û kêmtirîn xwe bigihîje.
Odeya germbûna bermalê ji bo ovulation û ji bo tevahiya jinê her kesek kesek e.
Di heman demê de, ji bo ku fêmkirina kîjan nirxên basilê di dema we de ji bo we ji bo we bi taybetî ye, ew hewce ye ku ev nirxê bifikirin û nirxên nirxên 3-mehan bêtir bidestxistin. Ev derfetiya herî mezin ya rêbazê ovulation li ser germahiya basal e, hinek keçan tecrûbeyên taybetî hene ku dikarin li her pharmacy bikirin.