Jin dikare jina ducanî çawa dikare ji flîna xwe biparêze?

Di pêvajoyê de, gelek kesan nexweşiyên virus-ê-înfluenza û ARVI-ê bi rûyê rûyê rûyê rûyê rûyê rûyê rûyê rûyê rûyê xwe dikin. Di dema pêkanîna pitikê de pitikek xemgîniyek meseleyek paşerojê dike, ji ber ku ew ne tenê di derbarê tendurustiya xwe de, lê di derbarê pêşerojê de zarokê. Wek jinikê ducanî ji xwe biparêzin ji bo parastina xwe zehmet bike, ev pirs e ku her jin jin dixwînin, ji ber ku ew çêtir dibe ku ji bo tedawiya vê nexweşiyê bêtir tedawî bibin.

Çawa çawa li dijî ducaniyê biparêze biparêzin?

Kî wê nabêjin, lê hemî doktor li ser rastiyê qebûl dikin ku di dema pêvajoya zarokan de çêtirîn e ku nexweşî nexweşî. Û ev tenê ne tenê ji bo nîşaneyên nexweşiyên giran e, lê herweha ji bo tevlîheviyên ku dibe sedema vê nexweşiyê. Rêyên ku di jina ducanî de dikare dikare ji flîna xwe biparêzin, sê sê hene ku di bin kategoriyan de parçe kirin.

1. Vakslêdana Di roja dawî de, vakslêdanê li dijî şerê înfluensza infeksiyonê herî herî baş tê hesibandin. Lêbelê, ew ji bîr bînin bîra xwe ku yek di asta epîdemîk de vakslêdanê nebe, lê berê, nêzîkî 4 hefte beriya ku pêvajoya nexweşiya mimkin. Herweha, ev rêbaz tenê ji bo wanên ku hêviyên danê 14-heftê gihîştin bi tenê hebe. Ji ber vê yekê, heke we biryar da ku ew çêtir e ku ji bila ji dermankirina tevahiya zivistanê ditirsin, vakslêdanê bistînin, paşê dermanên biyanî hilbijêrin: Begrivac, Influvac, Vaxigripp, etc. Ew beşên xetere ne.
2. Dermankirina prophylaxis. Dermanên sereke ku doktor pêşniyar dikin ku ji bo parastina dema ducanîna xwe bi xwe biparêze biparêze her du interferon û ocular du têne. Pêvek bandorek antiviral eşkere ye û yek ji yekane ji bo ducaniyê ye. Ew di rojê de 2 caran rêyên nasnameyê naskirî ye. Interferon dikare li Dermanê Viferon bibînin, ku di nav pispor û gel de ye. Supposîtoriesên Rîtal dikarin ji hefteya 14-ê ducaniyê bikar bînin ku ji 5 rojan du caran du caran demjimêr. Gel dê ji bo parastina jinên ducaniyê ji hemî li trimester û paşê de hemî biparêzin, û dikare ji bo demeke dirêj ve tê bikaranîn. Plana vê karanîna heman rûniştinê wekheviya Okoslinovoy e: rojek 2 caran.
3. Prophylaxis. Ji bo parastina jina ducanî ya xwe biparêze, ew hewce dike ku her du gavên ku ji hêla parastina derveyî vexwarinê derveyî nexweşî ya herî zêde ya nexweşî, û ji bo parastina xurtkirina armanca wan bigirin. Ji bo vê yekê, doktor ji van rêbazan bipejirînin:

• Dest bi destê xwe vexwarin û avê bişixînin;
• her roj, li lingên xwe odeya avê bi lingên xwe vekişînin;
• jimnasî ji bo jinên ducanî re tevlî bibin;
• her rojê ji 2-ê saetan di hewaya vekirî de digerin (bêyî cîhên ku bi hejmareke pir kesan);
• baş xew û hişyariya xweş bikin;
• Ji bo veguhestina vîtamînê xwarinê vîtamîn bike, û ew çêtir e ku pêşeka mîheng bikin ku ji sedî 50% dê fêk û rezberên nû bistînin;
• heger eger rojek nerazî ne, rojek rojek aroma çêbikin, ku dikare bi rûnê giyayê çayê, lemon, eucalyptus, pine, hûrsir kirin.
• veguhestina avê û rojekê carekê paqijê maqûl bike.

Çawa ji bo parastina jina ducaniyê ji flêleya parastina yek ji endamên malbatê nexweş dibe?

Lê belê, demek herî zehmet e ew e ku dibe ku meydana pêşerojê her roj bi wesayîtên vîrûsê têkevin. Di vê rewşê de, doktor pêşniyar dikin ku hûn her tim herdu masksaz an jî kincên kinc-kûz bikar bînin, û li ser dermên ku ji bo nose ve bêne bîr nekin. Ji bilî, divê hewce ne ku paqijkirina paqijkirina malbata endamên malbatê: kesek pêdivî ye, tewrê, nivînek cihek, hûrgelan., Ji ber ku ev vîrûs pir ciddî ye.

Wê, pêşniyarên me dê jinikê ducanî alîkarî bikin ku ji xwe biparêze, jixwe û sar, ji ber ku ew ne dijwar ne. Bîr bipejirînin ku ew bi kêlîkek teyrên aromatic re kişand û çêtir e. Ji ber ku heya hefteyek bi germbûna bilind re û li ser zarokê we diêşîne.